2020.02.02. 13:50:17 12189 358

Alma és dió – A tökéletes téli kombináció!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az almás sütikkel ritkán nyúl mellé az ember lánya, ha valami igazán finommal szeretné meglepné a családját, barátait vagy éppen saját magát. Némi dióval megspékelve szuper téli finomság lehet akár a legegyszerűbb almás süteményből is!

Alma és dió - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Alma és dió

Alig egy órácska, és máris a tányérodon gőzölöghet ez a szuper almás-diós sütemény. Szedd össze a hozzávalókat, és már indulhat is a sütögetés:

  • 12 dkg cukor

  • 2 db közepes méretű tojás

  • 30 dkg liszt

  • 13 dkg hideg vaj

  • 70 dkg lágy vaj

  • 15 dkg dió

  • 1 kg savanykásabb alma

  • 5 dkg méz

  • 2 evőkanál citromlé

  • 80 ml tejszín

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • őrölt fahéj

25 dkg lisztet 7 dkg cukorral, 1 tojással, egy csipet sóval tegyél egy tálba, kockázd bele a hideg margarint és keverd össze, majd gyúrj belőle tésztát. Csomagold fóliába, majd tedd a hűtőbe körülbelül 30 percre. 5 dkg diót apríts fel aprítóval. 5 dkg lágy vajat keverd ki a vaníliás cukorral, egy csipet sóval, 5 dkg cukorral, csapj hozzá egy tojást, majd a végén mehet bele az őrölt dió és 5 dkg liszt. Az almát mosd, majd hámozd meg, magházát távolítsd el, majd szeld vékony szeletekre. Egy 28 cm átmérőjű tortafomát kenjünk ki zsiradékkal, majd lisztezett felületen nyújtsuk ki a tésztát, majd mehet a tortaformába. Közben a sütőt melegítsük elő 180 fokra. A diós krém mehet a tésztára, de előtte a kinyújtott tésztát böködjük meg egy villával. A krémes rétegre mehetnek az almaszeletek, majd az egészet süssük aranybarnára, nagyjából 25 perc alatt.

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A nyári bioritmus változása – Miért ébredünk másképp nyáron?

Nyáron sokan tapasztalják, hogy valami megváltozik bennük. Reggel könnyebben nyílik ki a szemünk, kevésbé érezzük nehéznek a felkelést, és napközben is más ritmusban működünk. Mintha a szervezetünk alkalmazkodna a nyárhoz: a hosszabb nappalokhoz, a több fényhez és a természet lassan változó üteméhez. Ugyanakkor nem mindenki éli meg ezt pozitívan. Vannak, akik energikusabbnak érzik magukat, míg mások nehezebben alszanak el, fáradtabbak vagy nyugtalanabbak lesznek a nagy melegben.

A franciák kedvenc almás péksütije

A francia pékségek kirakataiban nehéz úgy végigsétálni, hogy ne akadjon meg a szemünk a vajillatú, aranybarnára sült finomságokon. A croissant és a pain au chocolat mellett azonban van egy kevésbé látványos, mégis rendkívül népszerű klasszikus: a chausson aux pommes, vagyis a francia almás papucs.

Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói. A Sports Medicine – Open folyóiratban megjelent elemzésük szerint a csontképződést leginkább azok a mozgásformák serkentették, amelyek robbanékony mozdulatokat, gyors irányváltásokat és fordulásokat igényelnek. Az eredmények hozzájárulhatnak a csontok egészségét megőrző és a csontritkulást megelőző mozgásprogramok hatékonyabb kialakításához.