2022.08.15. 11:59:48 6573 245

A reggeli: kávé szendviccsel – Vagy kávés szendvics…?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha szendvics, akkor általában a jó öreg párizsi-margarin-fehér zsemle triumvirátusra gondolunk, mely sokunk gyerekkori kedvence volt. Persze, manapság már a szendvics sem a régi, hiszen a két szelet pékáru közé sokféle egészséges finomság kerülhet.

Avokádó és kávé - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Avokádó és kávé

Rengeteg roppanós zöldség, tejterméket is fogyasztóknak finom sajtok, ízletes felvágottak, sonkák, hús- vagy zöldségkrémek – ezek mind-mind hozzávalói lehetnek egy finom, tápláló és tartalmas szendvicsnek. Egy csésze gőzölgő kávé pedig csak emel ezek fényén. Mi lenne, ha a kávét nem a szendvicshez, hanem a szendviccsel, vagy szendvicsben vennéd magadhoz? Íme, egy krémes „szendó”, amit a kávé tesz különlegessé!

Kávés avokádókrémmel töltött kenyérszeletek

Hozzávalók:

  • 4 szelet toastkenyér

  • 1 db avokádó

  • 1 teáskanál instantkávé

  • 1 evőkanál citromlé

  • kerti zsázsa

  • kígyóuborka

A kávét oldd fel 1 dl vízben, hagyd állni körülbelül 5 percet, majd egy sűrű szitán hagyd átcsöpögni. Közben az avokádót vágd ketté, vedd ki a magját és egy kanállal kanalazd a gyümölcshúst egy tálba. Törd össze villával, majd keverd hozzá a szitában megmaradt kávét, a citromlevet és ízlés szerint ízesítsd sóval. A kenyerekről vágd le a héját, keresztben vágd ketté, majd az egyik felét kend meg vastagon a kávés krémmel, tegyél rá uborkaszeleteket, zsázsát, borítsd rá a kenyér másik felét. Nincs más hátra, mint a „Jó étvágyat!”:-)

Forrás: essen-und-trinken.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Jól jön egy kis segítség? 10 reményteljes gondolat a mentális tarsolyodba

Olykor-olykor ránk virradnak olyan napok, melyeket hála helyett inkább a fejünkre húzott paplan mozdulatával köszöntünk. Megtépázottnak, alulmotiváltnak és szellemi-fizikai erőtől fosztottnak érezzük magunkat. Szerencsére több jó hírünk is van ilyen helyzetek, amelyek kellő pszichikai munícióval látnak el bennünket ahhoz, hogy erőt merítsünk a „továbbiakhoz”.

Franciaországban egyre több a száz év feletti ember

Egyre több száz év feletti ember él Franciaországban, és megjelent egy új korcsoport, a "szuperszázasoké", amelybe azok tartoznak, aki 110 év felettiek - derül ki a francia Demográfiai Tanulmányok Nemzeti Intézetének (INED) egy szerdán közzétett tanulmányából.

A férfiak vagy nők barátsága tart tovább?

Fordíthatjuk tekintetünket a világ bármely részére, mindenhol meggyőződhetünk „az ember társas lény” örökigazságáról. Egymagában a teremtés koronájaként méltatott emberi lény gyenge, örökös célpontja a veszélynek, fenyegetettségnek. Ezért emberi kapcsolatok és együttműködések bázisára épülő társadalmat rendezett maga köré, melyben megosztotta a tevékenységeket, szorosabbra fűzte az ember-ember köteléket. Mindeközben észlelte, hogy bizonyos kapcsolattípusokért érdemes többet munkálkodni, azok minőségét folyamatosan növelni – leginkább a család, a rokonság, a partnerkapcsolat és a barátság tartozik ezek közé. Ez utóbbi kapcsolattípus kapcsán kérdésként merülhet fel, hogy vajon melyik nem képviselői képesek és készek hosszabb távú barátságok kialakítására és fenntartására?