Van abban valami, hogy 30 fölött sokkal jobban oda kell figyelnünk magunkra, hogy megőrizzük bőrünk, hajunk szépségét, egészségét. Kezdetben elegendő lehet, ha apró, pici változtatásokat vezetünk be például a bőrápolás terén.
A retinol megnevezést sok-sok olyan kozmetikai termék csomagolásán olvashatjuk, amelyek a ráncok és a pattanások elleni küzdelemben sikerrel bevethetők. A vény nélkül kapható retinol öreg veteránnak számít a bőrápolásban, mivel az egyik legeredményesebb öregedésgátló összetevő! De hogyan használjuk bőrtípusunknak a leginkább megfelelően?
A szemek alatti sötét karikák oka lehet az örökös fáradtság, kimerültség, lehet a genetika, de akár komolyabb betegséget is jelezhetnek. Ha a betegséget, mint kiváltó okot kizártuk és alvásra sincs lehetőségünk több időt szánni, azért még nem kell beletörődnünk a karikáink jelenlétébe!
A ránctalanítás első számú szépségápolási projekt minden nőnek kb. 30 felett. Egy Asahi nevű japán masszázstechnika tartja lázban az egész világot, ismert topmodellek köszönhetik arcbőrük frissességét annak, hogy bevezették azt mindennapi arcápolási rutinjukba.
Lassan elérkezik az óévbúcsúztatás ideje, amikor minden a csillogásról szól: a női ruhaüzletek fogasain csupa csipkével, flitterrel és strasszkővel díszített ruhaköltemény várja, hogy táncba vigyük. A sminkesek határidőnaplója is tele. Neked már nem jutott időpont? Semmi baj!
A ragyogó, harmatos bőr sosem megy ki a divatból. Az idő múlásával azonban bőrünk élettani folyamatai lelassulnak, és ha valami miatt nem is működnek megfelelően, akkor az arcbőr tompa, fáradt megjelenést kaphat. Ez pedig kíméletlenül kihangsúlyozza a ráncainkat. Mit tehetünk ez ellen?
A szépészeti beavatkozások egyre mélyebben eszik be magukat a hétköznapjainkba. A média, a közösségi tartalmak által támasztott elvárásoknak köszönhetően egyre többen - kortól és nemtől függetlenül - fordulnak az orvosi segítséggel elérhető szépség felé. Az egyik legnépszerűbb irány az öregedés lassítása, az örök fiatalság titkának felfedezése.
Ha a bőrápolásra gondolunk, akkor a legtöbb embernek a hidratálás, a kenceficék, a ránctalanítók és feszesítők garmadája ugrik be. Pedig – mint mindent – ezt is az alapoktól illik kezdeni, belülről kifelé, azaz oda kell figyelnünk a táplálkozásunkra is. Ugyanis a fiatalos arcbőr egyik alappillére az lenne, hogy mit eszünk és mit iszunk.
A nyári napsütés miatt károsodott bőrünkre ősszel a hűvös szél jelent további veszélyt. Így a szeptember beköszöntével sem szabad elhanyagolni az arcápolást. Ez alkalommal egy olyan bőrfiatalító és egy hidratáló hatású, otthon is könnyedén elkészíthető arcpakolást hoztunk nektek, amikkel lassíthatjátok a környezeti ártalmak okozta bőröregedést. Ráadásul az összes hozzávalójuk ehető!
A gyönyörű, sugárzó bőr lehet, hogy nem is olyan elérhetetlen. Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy néhány egészséges étel fogyasztásával neked is újra ragyogó lehet a kinézeted, és simán letagadhatsz majd pár évet. Fakó, szürke, szarkalábas, ráncos bőr? Viszlát!
Mi az? Egészségmegőrzéshez, étkezéshez és szépségápoláshoz egyaránt használható? Hm, Te is úgy érzed, hogy nem szűkítettem le eléggé a kört, hiszen a méztől egészen a citromig elég sok minden szerepelhet a palettán… Igazad van. Most egészen pontosan 3 szépítő olajról lesz szó, melyekkel télen még intenzívebben ápolhatjuk a bőrünket!
Hétköznapi ételeink, gyümölcseink és zöldségeink sokkal többre képesek, mint az étvágyunk csillapítására vagy az ízlelőbimbók kielégítésére. Ha jót eszel, nemcsak az egészségednek, de a szépségednek is jót teszel! Íme, 8 egyszerű zöldség és gyümölcs, amelyeket érdemes többször is fogyasztani egy héten!
Sokan úgy gondolják, hogy a ráncok kialakulása elkerülhetetlen. 35 éves korunk felett a tükör már nem azt a képet mutatja, amit megszoktunk, és a ráncosodás folyamata, nos, visszafordíthatatlan. Ezért fel is adják a harcot, pedig a legtöbb, amit tehetsz, hogy folytatod a küzdelmet! Próbáld ki például a következő tanácsokat!
Kinek van szükségre drága krémekre, amikor minden, ami a szép bőrhöz kell, megtalálható a természetben, és jó esetben ott csücsülnek a konyhánkban, vagy ha még nem, akkor nagyon könnyen beszerezhetőek. A hidratálás, a striák kezelése, sőt a ránctalanítás is megoldható természetes szerekkel.
Szerencsére azok közül a dolgok közül, amiket szeretünk és boldoggá tesznek minket, azért elég sok minden hasznos is. Bajban is lennénk, ha hirtelen a szeretkezésről is kiderülne, hogy tulajdonképpen károsabb, mint a bacon, és ha nem a gyerek a cél, akkor inkább ne közelítsünk a partnerünkhöz ilyen szándékkal és ne is várjuk ezt el tőle. :) De szerencsére nem így van, sőt!
Az arctornától kezdve, a hiperszuper ránctalanító krémekig sok mindent bevethetünk a ráncok ellen, de mindez semmit nem ér, ha a következő 10 rossz szokástól nem szabadulsz meg! Számolj le velük egytől-eddig, és lassítsd le az öregedés folyamatát, legyél Te is azok között, akik meghazudtolják a saját korukat!
Ezt a kérdést inkább úgy kellett volna feltennünk, hogy hogyan lesz minden reggel szép bőröd. Hiszen a ragyogó arcbőr titka a rendszeres ápolás, így a következő 5 pont elvégzését naponta célszerű elvégezni, illetve betartani, így reggel öröm lesz a tükörbe nézni.
„Ne ráncold a homlokod!”, „Ne hunyorgass!” Ilyen, és egyéb intő mondatokkal bombáznak minket ismerőseink, persze, pusztán segítő szándékból. Ám ezeket a tanácsokat jó megfogadni, ha szeretnénk elkerülni az örökké morcos tekintetet. Ezen felül még az arctorna is segíthet.
A téli morcosságot most már felejtsd el, hiszen gyönyörűen simogatnak az első tavaszi napsugarak! Ahogy levetkőzöd a komorságot, észre fogod venni, hogy a bőröd is mintha megfakult volna, nem olyan tündöklően friss, mint amilyen nyáron szokott lenni. Ne aggódj, a legtöbb bőrproblémától egy éjszaka alatt megszabadulhatsz.
Bőröregedést gátló csokoládét fejlesztett ki egy Cambridge-i Egyetem egykori kutatóiból alakult vállalkozás: a különleges csokiból napi 7,5 gramm elfogyasztása képes az 50 évesek bőrszerkezetét a 30 évesek szintjére "fiatalítani".