Még van pár nap az őszi szünetből, ami remek alkalommal arra, hogy a nagyszülőkkel is töltsenek egy kis időt a gyerekek. Sok fantasztikus program van ilyenkor városszerte, de, ha két mozizás és cirkusz látogatás között inkább valami otthoni időtöltést látnátok jobbnak, akkor hoztunk néhány tippet, amikkel garantáltan kellemes lesz a közös délelőtt vagy délután „kicsinek és nagynak” egyaránt.

Tovább

Sokszor halljuk, hogy óvatosan a tojással, mert nincs jó hatással a koleszterinszintünkre… Mértékkel fogyasztva azonban igenis fontos élelmiszerünk, amely gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban, így szinte bármelyik étkezésünknek jó kiegészítője lehet.

Tovább

Te is imádod nézni a TV-ben a különböző táncos show-műsorokat, versenyeket? Nem csoda! Táncolni felszabadító érzés, ami a nézőre is hat, hát még arra, aki rendszeresen gyakorolja ezt a mozgásformát… De, hogy hogyan is hat konkrétan a testünkre, és miért érdemes megragadni minden alkalmat, ha a lábunkban van a boogie, azt azonnal nézzük is meg.

Tovább

Az elutasítással való szembesülés sosem könnyű, akár egy állásinterjúról, akár egy személyes kapcsolatról van szó. A visszautasítás érzése mélyen megérinthet minket, de fontos tudatosítani magunkban, hogy mindez akár a fejlődésünk része lehet.

Tovább

A héten többfelé kell akár hosszabb ideig is megmaradó ködre számítani, a borult, ködös tájakon szitálás is előfordulhat. Mindenszentek napján, pénteken naposabb és ködös, párás területek egyaránt lehetnek, a hőmérséklet 13-20 Celsius-fok között alakul, majd a hét végén lehűlés érkezik olykor erős széllel, így vasárnap délután már csak 6-11 fok várható.

Tovább

A párkapcsolatok gyakran azért mennek tönkre, mert a mindennapi stressz, a kommunikációs problémák és a nem megfelelő érzelmi támogatás fokozatosan eltávolítják egymástól a feleket. Gyakran a meg nem beszélt sérelmek és az eltérő elvárások is mélyítik a szakadékot.

Tovább

A nyolcvanas évek második felétől kezdve hatszor gyorsabb ütemben melegednek Magyarország természetes vizei, mint azelőtt. A legnagyobb mértékben a tavak melegedtek, közülük is leggyorsabban a Velencei-tó hőmérséklete emelkedett - állapították meg legújabb vizsgálatuk során a HUN-REN Balatoni Limnológiai Kutatóintézet (BLKI) munkatársai.

Tovább

Sokszor mondjuk, hogy a pénz nem lényeges. Pedig legyünk őszinték: bizonyos szempontból nagyon is számít, sőt, nagyon is fontos. Igaz, a leglényegesebb dolgok, mint a szeretet, a figyelem, a boldogság pénzzel nem megvásárolhatóak, mégis a pénz mozgat mindent.

Tovább

Egy daganatos betegségek ellen használt gyógyszer hatékony lehet a súlyos koronavírus-fertőzés ellen is - derült ki abból a kutatásból, amelyben több intézet mellett a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont munkatársai is részt vettek.

Tovább

Kellemetlen beszélgetések elkerülhetetlenek az életben, legyen szó nehéz témákról vagy konfliktusokról, vagy éppen arról, hogy két beszélgetőpartner között nincs „kémia”, ám az éppen adott szituáció miatt nehéz kiszállni a csevegésből.

Tovább

Modern világ ide vagy oda, még mindig akad bőven olyan téma, amiről pironkodva beszélünk, vagy leginkább nem is ejtünk szót. Túl intim, tabu, nem tartozik másra, gondoljuk… Vajon mik ezek a legtöbbször elhallgatott kérdések? Nézzük a leggyakoribbakat, és azt is, miért lenne fontos nyitottabbnak lennünk ezekkel kapcsolatban.

Tovább

Hazai borászatok termékeivel, libaételekkel, kézműveskedéssel, a gyerekeket pedig mesékkel és koncertekkel várja a szentendrei Skanzen a Szent Márton Újborfesztivál és Libator programon november 9-én és 10-én.

Tovább

Lassan beköszönt a hűvösebb időszak, és vele együtt a szauna szezon. És bár ennek a rendkívül kellemes tevékenységnek biztosan te is sokat hallottál már a pozitív hatásairól, lehet mégis akad néhány olyan dolog, amit eddig nem tudtál. Ha pedig van olyan köztük, ami ismerős, akkor azért is hasznos az alábbi gyűjtés, mert egy helyen megtalálod a legfontosabbakat.

Tovább

A Mikulásgyár meghívására idén is eljön Magyarországra Joulupukki, a finn Mikulás.

Tovább

A sütőtök és az alma a hűvösebb hónapok két igazi sztárja, amelyek nemcsak külön-külön, de együtt is fantasztikus ízélményt nyújtanak. Mindkét gyümölcs tele van vitaminnal, rosttal, és természetes édességük miatt tökéletes alapanyagok különféle ételekhez.

Tovább

Rajongással nézed a különböző gasztroműsorokat, de van néhány olyan szakszó, eljárás, vagy ritkábban használt hozzávaló, amely hallatán még neked is felszökik a szemöldököd? Összeszedtünk párat ezek közül, teszteld magad, hányat ismersz!

Tovább

A női fehérneműk világa egy igazi kincsesbánya: tele csipkével, selyemmel és egy kis titokzatossággal. Vajon miért imádjuk őket annyira? Talán mert minden nap egy mini kaland, amikor választani kell: kényelmes pamut vagy szexi csipke?

Tovább

Fekete kutya szindróma! Nem vicc, sajnos tényleg van ilyen. Ez egy nagyon érdekes, összetett és egyben elszomorító jelenség, amelyet gyakran tapasztalnak az állatmenhelyeken dolgozók. Tömören a lényege: a világosabb kutyusok sokkal népszerűbbek az örökbefogadó gazdiknál, mint a fekete vagy sötétebb színű társaik.

Tovább

Veled is előfordult már, hogy néhány doboz tejföl elbújt valahova a hűtőben, és csak a lejárati idő előtt került elő? Vagy az, hogy megvettél egy nagyobb dobozzal, nem használtad fel az egészet, a maradék pedig állt a hűtőben, de fogalmad sem volt, mi legyen a sorsa? Most segítünk!

Tovább

Millióféle gyógytea létezik, és mi most egy igazi csodával szeretnénk foglalkozni kicsit bővebben. Merthogy a moringa fát őshazájában, Indiában „csodafaként” is emlegetik, és régóta alkalmazzák az ajurvédikus gyógyászatban több, mint 300 féle betegség kezelésére. A szárított levelekből készített főzet rendkívül gazdag tápanyagokban, található benne A-, C-, E- és B-vitamin, valamint ásványi anyagok, például kalcium, kálium, vas és magnézium. Ezek az összetevők fontos szerepet játszanak a szervezet megfelelő működésében, támogatják az immunrendszert és segítik a sejtek regenerálódását.

Tovább