Jó pár hónapig most biztosan búcsút kell intenünk a szikrázó napsugaraknak, ezért ruháinkat sem tudjuk kitenni a teraszra vagy az udvarra, ahol percek alatt megszáradnának a nagymosás után. Sokan nem is gondolnák, de a ruhák zárt térben történő szárításának egészségtelen hatásai is lehetnek.

Tovább

A méz nemcsak finom és természetes édesítőszer, hanem számos egészségügyi előnye is ismert. Az ókortól kezdve az emberek használták különféle betegségek kezelésére, és napjainkban is népszerű alapanyaga a természetes gyógymódoknak. Nem véletlenül nevezik folyékony aranynak.

Tovább

Ahogy az időjárás egyre hűvösebbre fordul, ideje felkészíteni otthonunkat és a kertet a hideg hónapokra. A korai ősz az egyik legideálisabb időszak arra, hogy elvégezzük azokat a teendőket, amelyekkel megóvhatjuk a házat és a kertet, és megelőzhetjük a téli problémákat.

Tovább

A baráti, családi összejövetelek a hűvösebb idő beköszöntével egyre inkább a zárt térbe szerveződnek, felváltva a nyitott terasz partikat. Az esős, borongósabb idő azonban semmiképpen ne szegje kedvünket, invitáljuk különleges meleg italokkal a vendégeket egy-egy munka utáni, délutáni lazulásra, vagy hétvégi kártya, esetleg társasjáték partira.

Tovább

A közösségi média ma már szinte elválaszthatatlan része az életünknek. Napi szinten görgetjük a hírfolyamot, olvassuk az üzeneteket, képeket és videókat osztunk meg. Hogy milyen hatással van ez ránk? A social detox, vagyis a közösségi médiától való átmeneti elszakadás, egyre népszerűbb eszköz a mentális és fizikai egészségünk javítására. Ez nem azt jelenti, hogy végleg el kell hagynod a közösségi médiát, csupán engedj meg időnként magadnak egy kis szünetet. Ez segít abban, hogy visszatalálj a valósághoz, és újra felismerd azt, ami igazán fontos az életedben. Néhány érv amellett, hogy tényleg megtedd.

Tovább

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy késő esti nassolás után a gyomrunk és az álmunk összeveszik. Bizonyos ételek, bármennyire is csábítóak esténként, inkább az álmainkat kergetik szét, mint a közérzetünket javítják.

Tovább

Az alma az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, amelyet szinte egész évben élvezhetünk. Frissítő íze, ropogós állaga és egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt gyakran választjuk, de az almában rejlő lehetőségek itt nem érnek véget, hiszen számos ételünk ízesítője lehet, legyen az sós vagy édes, húsos, vagy éppen „vega” menü.

Tovább

Egy beszélgetésben könnyen előfordulhat, hogy a résztvevők nem teljesen ugyanúgy értelmezik egymás szavait, és máris megvan a recept egy jó kis félreértéshez! Elég egy rossz hangsúly, egy kétértelmű kifejezés, vagy akár egy véletlenül kihagyott információ, és a kommunikáció máris irányt vált.

Tovább

Az utóbbi évtizedben virágkorát éli a lakások rövidtávú bérbeadása, hétköznapi nevén az Airbnb. Még az elmúlt évek járványa is csak átmenetileg tudta csökkenteni a szerepét a nagyvárosok ingatlan piacain. A rövidtávú bérletnek vannak előnyei és hátrányai is, amely miatt fontos (lenne), hogy a lakások kiadásához megfelelő jogi szabályozás is társuljon. Hol tart most ez a szabályozás, és mi várható? - A kérdésekben a Jog365 szakértője segít eligazodni.

Tovább

A séta az egyik legegyszerűbb, mégis legjótékonyabb tevékenység, amit egészségünk és lelkünk érdekében tehetünk. Nem igényel különleges felszerelést, edzőtermet vagy komoly erőfeszítést, mégis rengeteget adhat. Sétálhatsz egyedül, vagy bandukolhattok csoportban is, ha szeretitek a társaságot.

Tovább

… a sokat ismételt mondat: “az egészségmegőrzésben rendkívüli szerepe van a prevenciónak.” Nem kivétel ez alól látásunk rendszeres kontrollja sem, annak érdekében, hogy minél hosszabb ideig megőrizhessük szemünk egészségét, és a szakemberek idejében észrevegyék az esetleg szembetegségeket vagy a látásromlást. Októberben évek óta kiemelt kampányokkal és ingyenes látásvizsgálattal ösztönzi országszerte több száz optika a lakosságot arra, hogy mennyire fontos időt fordítani az egyik legfontosabb érzékszervünkre.

Tovább

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül című élelmiszerpazarlás-megelőzési programjának szakmai támogatásával szemléletformáló kampányt kezdeményez az Auchan Magyarország.

Tovább

A csipkebogyó, avagy a vadrózsa termése, egy igazi szuperélelmiszer, amelyet érdemes beilleszteni az étrendünkbe. Többféle egészségügyi előny kapcsolódik hozzá, és számos módon felhasználható, legyen szó teáról, lekvárról vagy akár étrend-kiegészítőkről. Rendkívül sokoldalú gyógynövény, tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal. Segíti az immunrendszer működését, védi a bőrt, támogatja az emésztést, és jótékony hatással van a szívre. A rendszeres fogyasztása természetes módon járulhat hozzá az egészséges életmódhoz.

Tovább

A migrén kezelésének a beteg egyéni anyagcseréjétől függő személyre szabott lehetőségeit vizsgálják a HUN-REN - Szegedi Tudományegyetem Idegtudományi Kutatócsoportjának munkatársai.

Tovább

A nagytakarításra legtöbben általában mumusként gondolunk, de nem kell, hogy így legyen! Érdemes évente legalább kétszer, tavasszal és ősszel időt és energiát szánni rá, megéri a fáradozást! Ez remek alkalom arra, hogy felfrissítsük otthonunkat, és felkészüljünk a hidegebb hónapokra. Lássunk néhány praktikus tippet, amelyekkel könnyebben és hatékonyabban végezhetünk teendőinkkel. Így otthonunkat nemcsak tisztábbra, de rendezettebbre és kényelmesebb is varázsolhatjuk.

Tovább

Az ókori Mezopotámia örökségét mutatja be a Szépművészeti Múzeum új tárlata.

Tovább

A hét elején a reggeli ködfoltok feloszlását követően többórás napsütésre lehet számítani, de szerdától ismét változékonyabbá válik az időjárás és többfelé kell esőre készülni. A hét végére azonban ismét csökken a csapadék esélye, a több-kevesebb napsütés mellett a hőmérséklet csúcsértéke jellemzően 20 Celsius-fok körül várható.

Tovább

Hatvanhét programmal, köztük könyvbemutatókkal, zenés irodalmi estekkel és középiskolásoknak szóló alternatív irodalomórákkal várja az érdeklődőket az Őszi Margó Irodalmi Fesztivál október 10-e és 13-a között Budapesten, a Millenárison.

Tovább

A vékony szálú haj gyakran lelapul, nehezen tartja meg a formáját, és könnyen zsírosodik – sokak számára igazi kihívás. A helyzet sokszor reménytelennek tűnik, pedig nem csak különféle hajápoló termékekkel lehet javítani a helyzeten, hanem a megfelelő frizurával is!

Tovább

Októberben, a látás hónapjában díjmentesen végzik a preventív látásszűrést az optikák.

Tovább