Annak idején annyira jellegzetes, szeretett madaraink voltak a fecskék, hogy a hazai művészet számos ága foglalkozott vele. Gondoljunk csak az irodalomban tett felbukkanásaira, vagy akár arra, hogy még fecskés közmondásunk is akad! Egy fecske ugyan nem csinált nyarat, de hová lett a többi? Kérjük vissza a fecskéket!

Tovább

A bezártság, otthon ülés nem csak a lelkünket, de testünket is megviseli. Kevesebbet vagyunk a friss levegőn, elmaradnak a heti rendszeres konditerem, fitnessóra látogatások. És hát home office ide vagy oda, azért az unalom is befigyel. Ezeknek szinte egyenes következménye, hogy néhány plusz kilót magunkra kapunk.

Tovább

Fontos a védelem, és az is fontos, hogy jól csináljuk. A hétköznapi embernek – értjük ezalatt a nem egészségügyi vagy gyógyszeripari dolgozót, a maszk csak maszk és ennyi. Mióta a koronavírus felütötte fejét, azóta azonban elégedhetetlen, hogy kiderítsük, melyik véd és melyik haszontalan!

Tovább

Meddig él a vírus a tárgyakon? Mi a szösz az az "aeroszolos" fertőzés? Segíthet az erős napsütés? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kapunk "Azállatorvos" legújabb videójában. Hiteles és közérthető, amit szerintünk érdemes megosztani, tegyetek ti is így!

Tovább

Nehéz napokat élünk mostanság, óráról órára változik most minden körülöttünk. Óvintézkedések, karantén, pánik, vagy éppen ellenkezőleg, túlzott lazaság, nemtörődömség. De vajon van átmenet? Megtalálhatjuk az arany középutat?

Tovább

Csak akkor ér valamit a félálarc részecskeszűrő maszk, ha jól használod. Akkor viszont komolyan javítja az esélyt a vírusok kikerülésére, így, ha veszélyeztetett korosztályba, vagy egészségügyi állapotba tartozunk, érdemes felszerelkeznünk. Olvass tovább, hogy hatékonyan tudd használni a FFP3 maszkod!

Tovább

A kézmosás népszerűsítésével Semmelweis Ignác számtalan állapotos anyát és gyermekét mentette meg, bár akkoriban még csak az orvosoknál jött divatba. Később azonban a nép is rájött a kézmosás előnyeire. Arról viszont kevés szó esik, hogy a kézmosásnak lelki hatásai is vannak.

Tovább

A koronavírust immár hivatalosan is világjárvánnyá nyilvánította a WHO, amelynek minden szinten súlyos következményei vannak, lesznek a következő hónapokban. Valószínűleg fájni fog itt, kicsiny hazánkban is, de a pánik helyett most együttműködésre és felelősségvállalásra van szükség.

Tovább

Sárga gyömbérnek is hívják, a világ egyik legdrágább és legkedveltebb fűszereként tartják számon, és táplálékkiegészítőként sem utolsó. Ha betegségek megelőzéséről vagy természetes gyulladás csökkentésről van szó, akkor nyugodtan keresgélj a fűszerek között, majd állj meg a kurkumás üvegcsénél, és ne engedd el!

Tovább

A világon már a második beteg, egy londoni férfi gyógyult meg a HIV-fertőzésből - idézte orvosait a BBC hírportálja.

Tovább

Az életmódváltás a legjobbkor jön, hiszen otthon vagyunk, alig érintkezünk a családunkon kívül bárkivel így teret kaphat a változás. A koronavírus miatt legtöbben már így vagy úgy, eleve változtatásra kényszerültünk, de lássuk, hogy lehet ebből kihozni a legjobbat!

Tovább

Feszes, sötétkék bogyók jelentek meg a reggeli zabkásádon? Első tünetként összefolyik a nyál a szádban, a későbbiekben pedig alig tudod türtőztetni magad, hogy befald? Ez bizony az áfonya lesz! Viccet félre téve; együnk sok-sok áfonyát, mert erősítheti az immunrendszert, segíthet megelőzni a betegségeket és lassíthatja az öregedést!

Tovább

Itt az ideje gondolni az ültetésekre, eltervezni, hogy mi mindent szeretnénk házilag megtermelni. Abban is érdemes gondolkodnunk a koronavírus idején, hogy a túltermelést, ami nem fogy el otthon, kinek tudjuk majd odaajándékozni, akinek szüksége lehet rá. De nézzük, milyen palántákat kell most előnevelnünk, hogy később teremjen?

Tovább

Talán sosem volt még olyan fontos, hogy egészségünkről megfelelően gondoskodjunk, mint most, amikor a nyugtalanító hírek és sokunk gyökeresen megváltozott hétköznapjai szinte kiabálva hívják fel erre figyelmünket.

Tovább

Mik a tünetei a koronavírusnak, miben tér el egy náthától vagy influenzától és miért is olyan veszélyes? Ezek fontos kérdések, hiszen más a teendő influenzás megbetegedés és más koronavírus esetén. Összeszedtük a különbségeket és a koronavírus jellemző tüneteit, a betegség lefolyását!

Tovább

A visszeres megbetegedésekkel foglalkozó szakemberek kimondottan ajánlják a testmozgást a kötőszöveti gyengeségben szenvedőknek. Általában azt javasolják nekik, hogy alacsony intenzitású aerob tevékenységeket válasszanak, mert számukra ezek járnak a legnagyobb előnyökkel és a legkisebb kockázattal.

Tovább

A szervezet vitaminkészletei a tél végére kiürülnek, többek között ezért is alakul ki az úgy nevezett tavaszi fáradtság sokaknál. Már pedig vitaminokra szükségünk van, de melyikre miért? Milyen hiánybetegségekkel számolhatunk, ha nincs a szervezetünkben elég vitamin?

Tovább

Mint tudjátok a legtöbb cseppfertőzéssel terjedő vírus ellen - így a koronavírus ellen is - az egyik meghatározó védekezési módszer a gyakori, alapos kézmosás vagy a kézfertőtlenítés. De mit tegyünk, ha nem kapunk kézfertőtlenítőt, s arra egyéb okok miatt is nagy szükségünk lenne...?

Tovább

Korunk modern betegsége a testképzavar gyakran kapcsolódik össze kóros étkezési magatartással. A bulimia és az anorexia leginkább a fiatal lányok körében előforduló problémák. A témával foglalkozó szakemberek az elmúlt években elkezdték vizsgálni - egyéb lelki okok mellett - az anyák lányaikra gyakorolt hatását.

Tovább

Nehéz és tudománytalan lenne az egyes vitaminokat hasznosságuk szerint sorba rendezni. Ám ha mégis, akkor a D-vitamin bizonyára dobogós lenne, már csak azért is mert a D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, amelyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát megnöveli.

Tovább