Puffadás, has-, hát-, esetleg fejfájás, szörnyű hangulat, és biztos, hogy ilyenkor következik be a hónap legdurvább veszekedése, csakhogy a kedvesed is tudja: közelednek azok a bizonyos nehéz napok. Hogy enyhítsd ezeket a szörnyű perceket, figyelj: nem mindegy, hogy mit eszel!

Tovább

Vagyis inkább a mogyoró és a kakaó tesz jót szervezetünknek, de az végülis ugyanaz.:-) Megeshet, eddig száműzted a mogyorót az étrendedből, mivel nem tartozik épp a diétás étkek közé. Pedig mértékkel fogyasztva inkább pozitív tulajdonságait kamatoztathatod. Az a kis kalóriatöbblet meg nem olyan vészes!;-)

Tovább

Eljött az ősz, a teák, forró italok, levesek, vitaminok és bizony a mentolos cukorkák, szopogató tabletták, köhögéscsillapítók ideje is. Bacik, vírusok végeláthatatlan sora próbál meg ledönteni minket a lábunkról, de mi a végsőkig kitartunk. De ha úgy érzed, nem bírod, ideje a konyhában is körülnézni.

Tovább

A sok tabletnézés, okostelefonozás, sms-ezés súlyos gerincdeformációkat okoz egyre több gyereknél – figyelmeztet egy tekintélyes ausztrál kiropraktor. James Carter azt mondja, „ijesztő növekedés” van a tizenéves páciensek számában – számolt be róla a Daily Mail.

Tovább

Értékes bogyókat és terméseket tartogat nekünk az október is! Egy séta az őszi erdőben nemcsak pozitív energiával tölthet fel, de a gyógynövény készletedet is gyarapíthatod. Ha nem tervezed, hogy saját magad gyűjtsd be ezeket a növényeket, akkor is hasznos információkra bukkanhatsz nálunk. Mit mire és hogyan érdemes használni?

Tovább

Nagyon könnyű kifogásokat találni arra, hogy miért nem spóroltál meg elég pénzt. Most új ruhát kellett venni, a bútor túl régi volt, a gyerekeknek folyamatosan kell valami, élni is kell, és a listát tovább folytathatnánk. Hacsaknem biztos vagy benne, hogy egy nagyobb összeget fogsz örökölni a közel jövőben, jobb, ha már ma tudatos pénzügyi döntéseket hozol.

Tovább

Ma Magyarországon évente mintegy 25 000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90%-ában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, pedig rengeteg életet mi magunk is megmenthetnénk.

Tovább

Öt filmet vetítenek premier előtt az októberi Cinema City Filmünnepen, amely tematikus filmklubokkal, közönségtalálkozókkal és kedvezményes árú jegyekkel várja a közönséget október 15. és 18. között.

Tovább

Az első somlói galuskát a legendás Gundel étterem főpincérének, Gollerits Károly ötletéből készítette el a József Béla, a Gerbeaud ex-cukrászmestere. 1958-ban egy világkiállításon is bemutatták, Brüsszelben, ahol szakmai díjjal is jutalmazták, és azóta is Magyarország egyik kedvelt édessége.

Tovább

Bár szórakoztatóak az új Sherlock Holms filmek, csavarosnak, fordulatosnak és meglepőnek semmiképpen nem mondanánk őket. Egy látványos és laza esti kikapcsolódásra természetesen tökéletesek, de ha Te ennél többre vágysz, akkor inkább ezt a három filmet javasoljuk!

Tovább

Napjainkban, a különböző közösségi oldalak világában, a vakrandi talán már csak egy divatjamúlt fogalom, amolyan retro dolog. Mert olyan nincs, hogy valaki valamilyen formában nincs jelen a világhálón. Ugyan bizonyos veszélyektől is védve vagyunk így, de sok izgalmas dologról is lemaradunk.

Tovább

A kedvenc joghurtod, pudingod, netán a leves kanalazgatása közben valószínűleg eszedbe sem jut, mi mindenre jó még a kezedben tartott és időként a szádhoz emelt evőeszköz. Pedig veheted hasznát a konyhán kívül is, mondjuk szépséged megőrzése érdekében!

Tovább

A reklámszatyrokat természetesen újra hasznosítjuk: visszük magunkkal bevásárolni, abba gyűjtjük a szemetet, vagy abban visszük a munkahelyünkre az ebédet. De ezeken a maguktól értetődő dolgokon kívül még sokféleképpen újrahasznosíthatjuk őket. Most a papírtáskákhoz gyűjtöttünk egy-két ötletet.

Tovább

Rihanna eddigi munkássága lehetséges, hogy nem sok nyomot hagyott benned, de az is lehet, hogy nagy rajongója vagy. Nem tudjuk. Viszont arra gondoltunk, hogy megpróbálunk felvidítani egyik jellegzetes dalával, egészen pontosan annak feldolgozásaival, amelyek pontosan ilyen esős napokhoz illenek.

Tovább

Széttépett párnák, cafatokra szedett plüssállatok, feltúrt kukák, kiborított szennyes tartók, rejtélyes módon eltűnt ételek... A nyomozás elkezdődik, a vádlott a bíróság elé áll és az ítélet: bűnös. Ezt ő is jól tudja, így a legártatlanabb tekintetét veszi elő, azokat a bizonyos nagy kutya szemeket. Ezek után vajon melyik gazdi ad szigorú büntetést?

Tovább

A brassói aprópecsenye az egyik kedvenc ételem. Főleg ősszel és télen készítem el, hiszen nem éppen a könnyű ebédek és vacsorák közé tartozik, de annyira finom, hogy ezt egyáltalán nem bánjuk. Természetesen egy-két változtatással ezt az ételt is megreformálhatjuk, és egészségesebbé tehetjük.

Tovább

A rák ellen is hatásos fegyver lehet az az új dán szer, amelyet malária elleni vakcina kutatása közben felfedezett fehérjéből fejlesztettek ki a Koppenhágai Egyetem tudósai, akik négy éven belül szeretnék elvégezni a szer klinikai tesztjeit.

Tovább

Egyszerűen jó nézni, ahogy ezek a manikűrösök dolgoznak. Persze a valóságban egy csöppet lassabb a dolog. Mindenesetre remek ötleteket leshetünk el tőlük, amit a körmösünkkel, vagy, ha jó a kézügyességünk, akár saját magunk is megvalósíthatunk!

Tovább

Az óceáni táplálékláncokat összeomlás fenyegeti az üvegházhatású gázok kibocsátása, a túlhalászat és a környezetszennyezés miatt - figyelmeztetnek kutatók.

Tovább

"Hű, mennyi E van benne, ez csak rossz lehet!" Te is rettegsz az E-számoktól? Pedig még az aszkorbinsavnak, azaz a C-vitaminnak is van ilyen jelölése, hiszen ez kötelező az összes élelmiszeripari adalékanyagnál az EU-ban. Igaz, valóban vannak kockázatos adalékok, de nem minden E-től kell rettegni.

Tovább