2016.04.16. 14:28:37 10260 308

Így „szereld” meg a kapcsolatodat
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy jó kapcsolatért meg kell dolgozni. Fontosak az évfordulók, az ilyen vagy olyan ünnepek, kinek-kinek a Valentin-nap. Szépek ezek is, ám sokszor hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy a szürke hétköznapokon is tenni lehetne és kell is a stabil és boldog párkapcsolatért.

Szerelmespár - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szerelmespár

Nem kell nagy dolgokra gondolni, egész apróságokkal is feldobható egy kapcsolat.

Figyelj a másikra!

Ha vele vagy, tényleg légy vele, ne a televízió képernyőjét, a laptopodat vagy a telefonodat bámuld.

Bízz benne!

Talán ez az egyik legnehezebb dolog egy kapcsolatban, kiadni magunkat valakinek és 100 %-ig megbízni benne. Ám ez a másik fél részéről sem egyszerű. A kölcsönös bizalom kiépítése és fenntartása nagy feladat, de megéri a befektetést.

Bókolj, ha tudsz!

Márpedig bókolni mindenki tud, persze, csak ha akar. Súgj valami apró kedvességet a párod fülébe, akár ha kettesben, akár ha társaságban vagytok. Értékelni fogja!

Ne ítélkezz!

Ha elmondja a véleményét valamivel kapcsolatban, nem kell rögtön nekiesni a másiknak és azonnal kritizálni. Ráadásul nem is biztos, hogy jogosan. Számolj el ilyenkor háromig, és ne mondj meggondolatlanul olyat, amit később megbánnál.

Okozz neki örömet!

Egy fárasztó, stresszes nap után nincs is jobb, mintha egy finom vacsora, vagy egy pohár bor közösen elkortyolgatva, miközben együtt megbeszélitek a nap eseményeit. De ugyanígy értékelne a párod egy finom masszázst Tőled.

Ne felejtsd el megköszönni!

Még ha természetes is egy-egy tett, mozdulat, gesztus, „szívesség” a párodtól, ne felejtsd el megköszönni.

El a telefonokkal!

Melyik jobb reggel? Gyorsan végiggörgetni a Facebook posztokat, és megtudni, ki mit vacsorázott, reggelizett, esetleg a híreket villámgyorsan végigolvasni, vagy odabújni a kedvesedhez? Na, ugye, hogy Te is az utolsót választanád! Akkor tedd arrébb az okostelefonodat és válaszd a párodat!

Nevessetek együtt!

Ha képes vagy arra, hogy megnevettesd, felvidítsd a másikat, máris tettél valamit értetek, a kapcsolatotokért. Sőt, nem is keveset!

Forrás: brigitte.de

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Tojás nélkül is teljes lehet az étrended

A tojás sok konyhában alapvető hozzávaló, ezért elsőre ijesztőnek tűnhet, ha valakinek panaszokat okoz. Sütemények, palacsinták, rántott ételek és tészták elkészítésénél egyaránt gyakran használjuk. Jó hír azonban, hogy a tojásmentes étkezés nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk a kedvenc fogásainkról. Először viszont érdemes tisztázni, pontosan milyen problémáról van szó.

Krémes quinoapuding egy kanál mogyoróvajjal, glutén- és tejmentesen

A quinoa nemcsak köretként vagy saláták alapanyagaként használható. Megfelelően elkészítve édeskés, krémes puding is készülhet belőle, amelyet mogyoróvajjal és gyümölcsökkel igazán különlegessé tehetünk. A quinoa természetesen gluténmentes, és ha tej helyett növényi italt használunk, a desszert tejmentesen is elkészíthető. A benne található fehérje és rost miatt laktatóbb lehet, mint egy hagyományos puding, így reggelire vagy könnyű desszertként is jól működik.

A párválasztás az egészségedre is hatással lehet

Amikor párt választunk, elsősorban a vonzalmat, a közös értékeket és azt nézzük, jól érezzük-e magunkat a másik mellett. Ritkábban gondolunk arra, hogy a kapcsolat minősége a testi és lelki egészségünkre is hatással lehet. A kutatások szerint a stabil, támogató kapcsolatok segíthetnek a stressz kezelésében, míg a tartós magány és társas elszigeteltség egészségügyi kockázatot jelenthet.