Cikkek a témában: párkapcsolat
A humor szerepe az életben. Ez tényleg nem vicc!
A humor és az általa kiváltott nevetés, az emberi létezésünk igen meghatározó tényezője. Összehozza az embereket, boldog és meghitt pillanatokat ajándékoz nekünk. De miért annyira fontos, hogy több vidámságot csempésszünk az életünkbe? Miért hat a humor és a nevetés annyira kedvezően az egészségünkre?
Töltődj humorral! - Vicces zenék nehéz időkre
A január számomra mindig olyan semmilyen hónap. Csak úgy eltelik. Legtöbbször elég rosszul viselem ezeket a sötét és hideg heteket, és úgy érzem, hogy már csak a nyári napsütés fog kiolvasztani... Kell ilyenkor valami, ami felráz és jó kedvet hoz a mindennapokba! :)
Tervezett véletlenek? A karmikus kapcsolatok 7 fajtája
Az emberek jönnek-mennek az életünkben. Egyesek csak rövid ideig, mások pedig hosszú évekig is mellénk szegődhetnek. Ezeket a találkozásokat vajon a véletlennek köszönhetjük, vagy mélyebb okok rejlenek mögötte?
Megtört szív szindróma: Lelki vagy testi eredetű a fájdalom?
Légzési nehézségek és mellkasi fájdalom? A megtört szív-szindróma is lehet ennek az okozója! Lelki megrázkódtatásaink bizonyítottan vezethetnek testi tünetekhez, ez esetben értelemszerűen szívproblémákat okozhatnak.
5 nagyszerű tipp, hogyan őrizd meg a motivációd - Nemcsak újévi fogadalomhoz
Ha megtaláltad a belső motivációt, hogy változtass, akkor már megtetted az első lépést. De hogyan fog ez a lelkesedés megmaradni? Remekbe szabott tippeket hoztunk nektek, hogy ne szakadjon félbe, amit elkezdtetek.
Lehet-e terapeutánk a mobilunk? Ezzel a 3 alkalmazással még az is lehet - a jövőben
Amikor egy érzelmi probléma túl bonyolult ahhoz, hogy baráti segítséggel megoldjuk, a legtöbben nagy nehezen rászánják magukat arra, hogy képzett mentálhigiénés szakemberhez forduljanak. Aki pedig nem találja a megfelelőt, terápiás alkalmazások segítségével ugyancsak találhat hathatós segítséget.
Januári "bakancslista" a Karácsony szellemében - Folytasd az évet úgy, ahogy abbahagytad
Számomra az év egyik leghosszabb, legszürkébb és legunalmasabb hónapja az év végi hajtás után beköszöntő január. Szegény hónap többszörösen hátrányos helyzetben van: főleg a nyári hónapokhoz képest, mivel nem igazán szeretem a hűvös időjárást, ráadásul a pénztárcánk sem ilyenkor a legtömöttebb… De idén nem csak fogadkozok, hanem valójában fordítok a helyzeten, tarts te is velem!
Víziótábla 2022-re: Így alkoss boldog jövőképet!
Még mindig nem ismered a személyes céljaidat 2022-re nézve? Csak rajtad múlik, hogy ez a lista létrejöjjön! Ha már megszülettek a jövő évi tervek, nincs más dolgod, mint szem előtt tartani - mindet! Mi ehhez a legjobb segítség? Készíts egy víziótáblát!
Ne engedj utat a Karácsony utáni letargiának!
A hosszú hetekkel felvezetett, pörgős karácsonyi ünnepek után könnyen erőt vehet rajtunk egyfajta lehangoltság. A lelki felkészülés, az evés-ivás jó társaságban, a tartalmas beszélgetések és az újdonságok okozta jókedv után mondhatni, hogy természetes egy kevés hiányérzet. Főleg, ha neked is dolgoznod kell a két ünnep között!
Gyerekekkel szebb az ünnep - Tudják, hogyan csaljanak könnyet a szemekbe
Gyerekkorunk karácsonyaira úgy emlékszünk, mint varázslatos ünnepnapokra, amikor bármi megtörténhetett. Csilingelt a Jézuska, amikor megérkezett, sütemények illata lengte be a házat, nagy volt a sürgés-forgás, ugyanakkor nyugalom is honolt otthonunk falai között. Aztán felnőttünk, és a varázslat eltűnt.
Ha ennek a 9 állításnak a nagy része igaz rád, akkor te is bibliofil vagy!
Az olvasás olyan földrajzi helyekre és olyan lelki mélységekbe is elrepíthet minket, amelyek létezéséről még csak fogalmunk sincsen. Nem csoda, hogy ennyi lelkes és falánk olvasó van világszerte! Vannak köztük nem is olyan kevesen, akiknek egyenesen létszükségletet jelentenek az újabbnál újabb könyvek.
Legyen élmény minden nap! Kedves programok a szeretteinkkel, ha elfogyott a szó
…vagy éppen nem találjuk a meghatottságtól és az örömtől! Ugye milyen szomorú, hogy mire belemelegednénk a beszélgetésbe, addigra kell a társaság felének tovább állnia? Pörgesd fel a baráti és családi találkozások nyögvenyelős elejét egy jópofa közös feladattal vagy játékkal!
4 tudattalan és kimerítő szokás, ami árthat mentális egészségünknek
Mens sana in corpore sano, azaz ép testben ép lélek. Testi egészségünk kiemelten fontos téma lett az elmúlt időszakban, bár mentális egészségünk visszaállítása és jó állapotának megőrzése ugyancsak felkapott téma, jogosan, mert tényleg lényeges foglalkoznunk vele!
Romantikus, ünnepváró esték a kandalló előtt
Hosszú téli estéken az ember igyekszik valahogy kellemesebbé tenni a hangulatát. Ez nem is olyan egyszerű, hiszen hideg, sötét, nedves kint az idő, ez pedig rányomja a bélyegét szinte mindenre. Azonban az új építésű lakásoknál már erre is sokan gondolnak. Egy kedves kis kandallóval remekül fel lehet dobni a belső teret. Nem kell itt nagy, kőből épített monstrumokra gondolni, nagyon kedves és kisméretű tűzhelyek is kialakíthatók, amelyek egy nappaliban kényelmesen elférnek és nem is kerülnek túl sokba. Ráadásul már fénykandallók is kaphatók, melyek a kisebb tereket csak szépen bevilágítják, de nem igazi tűz ég bennük.
Karácsony ajándékozás nélkül - Miért is ne dönthetnél így?
Ugye, hallottad már azt a kifejezést, hogy “a legnagyobb ajándék te magad vagy”? Nos, miért ne kezdhetnéd a gyakorlatban is megélni ezt? A sokadik fiókba száműzött, visszacserélendő vagy egyenesen tovább ajándékozandó ajándék helyett idén(től) adhatsz minőségi együtt töltött időt, szívből jövő ölelést és teljes figyelmet. Ezekben úgy sem sokan dúskálnak.
Ismerj meg jobban másokat a tüsszentésükről, mert az bizony árulkodó róluk!
Visszafojtott és extrém hangos, ez a két véglet, ha a tüsszentésre gondolunk. Habár leggyakrabban a téli időszakban jellemző ez a probléma, az orrnyálkahártyát az év másik három évszakában is ugyanúgy irritálhatja bármi. Vajon mit árul el rólunk a tüsszentésünk módja?
Amikor a Karácsony külön ünnep: A baba első Karácsonya
A gyermekkori karácsonyvárás izgalmát felnőve aligha kaphatjuk vissza, de családot alapítva ismét fennkölt várakozás előzheti meg ezt a gyönyörű ünnepet: gyermekeink öröme visszarepíthet minket a régi szép időkbe. Tegyük hát a lehető legkülönlegessebbé (mindegyik) kisbabánk első karácsonyát!
Szórakozás otthon - Üssük el a hosszú téli estéket
Unod már a tévét? Nem csodáljuk! Annál sokkal jobban is el lehet tölteni az időt! Most sem az időjárás, sem a koronavírus újabb hulláma nem kedvez a kimozdulásnak. Senki nem mondta azonban azt, hogy mindenképpen el kell menni otthonról ahhoz, hogy jól érezd magad!
Társ a mindennapokban, társ az üzletben; avagy ezekre figyelj, ha a pároddal vállalkoznál
Éttermet, ügynökséget vagy tanácsadó céget indítanál életed párjával? Akármi is legyen a a vállalkozások profilja, az együtt való munka egyszerre jelent csodás kalandot és megpróbáltató kihívásokat. Hogyan birkózhattok meg ezekkel?
Miért fontos az énidő? Teremtsd meg magadnak te is!
Rohanunk, futunk, intézkedünk. Hol a családra figyelünk, hol a felettesünk kívánalmait teljesítjük, hol pedig a mindennapi teendőinket intézzük. De hol vagyunk mi? Mennyi időt szánunk magunkra? Valóban önzőség az énidő, és mindez holmi ördögtől való cselekvés? Vagy valami más, ami segít bennünket a stresszlevezetésben és az önismeretben?
