Mi történik, ha a párodat elnyeli a videójátékok világa?
Benyomja a gépet, felteszi a fülest és már kapcsolódik is a „saját kis univerzumához”, amiből téged teljesen kirekeszt. A mai digitális világban egyre több párkapcsolat szenved attól, hogy a férfiak túl sok időt töltenek videójátékok előtt ülve. A munka utáni szokásos rituálé – a fotelben való elhelyezkedés és onnantól kezdve mindennek a kizárása – sok esetben a kapcsolat elhanyagolásához vezet.
Mi történik, ha a párunk, aki egykor aktív, figyelmes és kommunikálni szerető társ volt, hirtelen eltűnik a közös életből, és egyedül maradunk a háztartási teendőkkel, a gyerekekkel és a napi problémákkal?
Az érzések mögött
A másik fél gyakran kétségbeesettnek és elhanyagoltnak érzi magát, amikor látja, hogy mi történik otthon. A közös programok, beszélgetések és intimitás háttérbe szorulnak, miközben az érzelmi kötődés is gyengül. Emellett, ha a férfi a játékkal mellőzi például a korábban rendszeres testmozgást vagy a családi kötelezettségeket is, akkor az egyértelmű jele lehet annak, hogy valami nincs rendben. A feleség vagy a pár hölgy tagja gyakran tapasztalhatja azt is, hogy az érdeklődés hiánya nemcsak a házasságukat, hanem a közös jövőt is veszélyezteti.
Mit tehet ilyenkor a „nem játékos” fél?
Fontos, hogy ne zárkózzunk el a kommunikációtól. Az első lépés mindig a beszélgetés: hogy elmondjam, hogyan érzem magam, mik a problémáim, és miért fontos számomra, hogy a kapcsolatunk egyensúlyban maradjon. Azonban, ha ez nem vezet eredményre, és a partner nem hajlandó változtatni, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Egy párterápia vagy pszichológiai tanácsadás segíthet feldolgozni a problémákat és megtalálni a megoldásokat.
A szakértők véleménye
A pszichológusok szerint a videojátékokhoz való túlzott ragaszkodás egyfajta "menekülés" is lehet. Ha azonban valaki így próbálja elkerülni a valós élet problémáit, akkor az érzelmi elhanyagolás és a kapcsolat megromlása könnyen bekövetkezhet. Az egyik kulcs a kölcsönös figyelem, és hogy a szabadidős tevékenységeknek nem szabadna kizárólag a videojátékokhoz kötődnie.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
A határvonal az, amikor már komoly kommunikációs zűrzavarral, érzelmi távolsággal és egyéb problémákkal küzdünk. Ha a pár nem gamer tagja már nem érzi, hogy szeretik, ha a kapcsolat szoros kötelékei szétesnek, akkor itt az ideje a segítséget kérni. A videojátékokhoz való túlzott ragaszkodás, amely már a napi működést is zavarja, jelezheti, hogy kedvesünk függővé vált, és szükség van egy külső támogató közbelépésére.
