A tavaszi időjárás kiszámíthatatlan: reggel még hűvös van, délben már kellemes napsütés, estére pedig újra lehűl a levegő. A réteges öltözködés ilyenkor elengedhetetlen, hogy mindig kényelmesen érezd magad, és az sem árt, ha nem fázol meg. Szükséges lenne némi segítségre a témában? A legjobb helyen vagy!

Tovább

Logikusan sokan úgy gondolják, hogy a meghűlés kellemetlen tüneteit enyhítő gyógymódoknak elsősorban télen van szezonja, hiszen ezek a megbetegedések is leginkább erre a periódusra jellemzőek. Ám ez nem teljesen igaz! A rengeteg ember életét megkeserítő, tavaszi allergia esetén például remek támogató lehet a sóterápia, ami asztmásoknál évszaktól függetlenül is állandó segítséget nyújthat. Nézzük hogyan hat.

Tovább

Mostanában sokszor azt hallom a környezetemben: megváltoztam, nőiesebb lettem, „pasifogó” ruhákban járok, mégis kit szeretnék meghódítani? (Leginkább a férjemet.) Pedig különösebb változás nem történt az életemben, minthogy alkalmanként szoknyába bújok és magasabb sarkú csizmát veszek hozzá.

Tovább

Sokat hallani manapság, és mi is írtunk többször a tahiniről (szezámmagkrém) receptekben szereplő hozzávalóként, de legyen most ő a főszereplő, nézzük mit érdemes tudni róla! Elhoztuk az elkészítésének praktikáit is, ha inkább a házi verziót szeretnéd kipróbálni, mintsem a boltban kaphatót.

Tovább

A napok mennek, a hetek telnek, a hónapok nyargalnak, az évek és az élet pedig úgy húz el mellettünk, hogy észre sem vesszük. Pedig néha-néha muszáj lenne megállnunk, törődni a szeretteink mellett azért magunkkal is. Mert igenis, szükségünk van arra, hogy törődjünk magunkkal, mert nagyon is megérdemeljük!

Tovább

A párod szinte megfürdött a parfümjében, annyit fújt magára, de hál’ Istennek néhány perccel később már nem érzed olyan intenzíven az illatfelhőt. Vajon miért van ez? Ahogy számtalan dolog a testünkben, a szaglás is közvetlen kapcsolatban áll a központi idegrendszerrel, így rendkívül erőteljes hatással van ránk.

Tovább

Az ázsiai konyhában már évezredek óta népszerű alapanyag a mungóbab, amely az utóbbi években világszerte egyre nagyobb figyelmet kap, főleg az egészséges táplálkozás híveinek körében.

Tovább

Futó edzés a szülőnek, türelem és esetlegesen akár egy seprűnyél a biztonság kedvéért… Aztán, ha belendült a gyerkőc, nem árt egy zacskó torokcukorka sem a zsebbe, mert gyakran fogod ordítani, hogy fééékeeeezz! Sok szülő számára kihívást jelenthet, mikor és hogyan kezdje el átszoktatni a gyereket a kétkerekű biciklire, éppen ezért összegyűjtöttünk pár hasznos tanácsot, hogy okosan támogathassuk a kicsiket ebben az óriási kalandban.

Tovább

Az egyik legnagyobb görög klasszikust, az uborkából, joghurtból, fokhagymából és olívaolajból készülő tzatzikit senkinek nem kell bemutatni. Legtöbben a basic receptet ismerik, ám van néhány felturbózott, „átdolgozott” variáció is. Mi most mindkettőre hoztunk egy-egy példát, amelyek előételként pitával fogyaszthatók, de húsokhoz is kiválóan illenek. Jó étvágyat!

Tovább

Többeket ismerek, akiknél már gyerekkorban kialakult egyfajta víziszony, amit valamiért a mai napig nem tudtak leküzdeni, pedig nagyon szeretnék… Az úszástanulás felnőtt fejjel sem lehetetlen! Hoztunk pár tippet, hogy ezt a projektet sikerre vihesd!

Tovább

Valószínűleg sokan tapasztalták már, hogy bizonyos ételek fogyasztása után rövid időn belül ismét éhséget éreznek. Ez nem véletlen, hanem az elfogyasztott ételek összetételétől és az emberi anyagcsere működésétől függ. Egyes ételek gyorsan megemelik a vércukorszintet, de ugyanolyan gyorsan le is csökkentik, ami újabb éhségérzetet eredményez.

Tovább

Ropogós, illatos és egyszerűen abbahagyhatatlan – a pattogatott kukorica az egyik legnépszerűbb nassolnivaló a világon! Legyen szó mozizásról, baráti összejövetelről vagy egy esti sorozatmaratonról, szinte kötelező kellék, amit mindenki imád.

Tovább

A HUN-REN Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (HUN-REN KOKI) kutatói feltárták a mikroglia sejtek, azaz az agyi gyulladásos folyamatok fő szabályozóinak szerepét a COVID-19-cel összefüggő agyi károsodás kialakulásában.

Tovább

A nők a világ színei, a hétköznapok lüktetése, a szenvedély és a gyengédség megtestesítői. Erősek és törékenyek, határozottak és álmodozók egyszerre. Egy nő lehet inspiráló vezető, gondoskodó édesanya, művész vagy harcos – és sokszor mindez egyetlen életben.

Tovább

Biztosan te is ismered a két típust: akinek be nem áll a szája, és gyakorlatilag azt sem kérdezi meg, hogy veled mi van, illetve, aki annyira halkszavú, hogy harapófogóval kell kihúzni belőle minden mondatot. No, de milyen a jó beszélgetőtárs? ….valahol a kettő között lenne az ideális. Plusz legyen vicces, nyitott, érdeklődő, stb, stb. Az lesz a legjobb, ha kicsit körbejárjuk a témát bővebben!

Tovább

Ahogy a hideg tél lassan búcsút int, és megérkeznek a napsütéses tavaszi napok, a vastag kabátokat végre lecserélhetjük könnyedebb darabokra. A tavaszi átmeneti időjárás azonban kiszámíthatatlan lehet: reggel még hűvös van, délutánra viszont már kellemes meleg vár.

Tovább

Március 22-én ingyenes tüdőrákszűrést végez nőknek az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) a nemzetközi nőnaphoz kapcsolódóan.

Tovább

Állatkertben vagy madárkereskedésben biztosan te is találkoztál már olyan papagájokkal, akinek be nem állt a szájuk. Rendkívül intelligens és szociális állatok ők, akik képesek szavakat és egész mondatokat utánozni. De hogyan történik ez pontosan, és miért az emberi hangot másolják leggyakrabban? Ássuk bele kicsit magunkat ebbe a színes és érdekes világba!

Tovább

A tavaszi költési időszak közeledtével idén is számítani lehet ablakokat, autókat "támadó" madarakra, amelyek valójában a saját tükörképükkel küzdenek. A probléma azonban könnyen kezelhető - hívta fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Tovább

Csodabogarak? Nagyrészt már kiskorban igazi fékezhetetlen harcos lelkek, akik vakmerő „szélvészként forgatják fel” környezetüket. …nem is olyan könnyű jellemezni az indigó gyerekeket, de sokan például ezekkel a jelzőkkel illetik őket. Olyan egyedi személyiségek ők, akik nagyon is különböznek átlagos társaiktól, mind gondolkodásukban, érzékenységükben és viselkedésükben.

Tovább