Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és testmozgása mennyiségén.

Tovább

Van az úgy, hogy az ember valamilyen élmény ajándékot adna, de az ünnepeltnek nincs kifejezett hobbija. Máskor pedig egy-egy félnapos kirándulást szeretnénk le- vagy felvezetni valami különleges étellel. Ilyenkor jön jól, ha ismerünk néhány egyedi tematikára építő éttermet!

Tovább

Több mint 100 órányi ökológiai témájú filmet láthat a közönség a Nemzetközi Természet- és Környezetvédelmi Filmfesztiválon, amelyet május 19. és 21. között rendeznek meg a Gödöllői Királyi Kastélyban.

Tovább

Amikor jó háziasszonyhoz méltón előre gondolkodsz, időben észreveheted, ha a későbbi terveid pénzügyi teljesítése nem teljesen valószerű. Ilyenkor természetesen két végéről is elkezdheted nyirbálni a büdzsét, de vannak olyan költségek, amiken már nem lehet tovább csökkenteni.

Tovább

Május utolsó két hétvégéjén ingyenes programokat kínál a Budapest150 eseménysorozat alkalmából a Budapest Könyvfőváros Könyvsziget; a margitszigeti Kristály Színtérben az olvasást és alkotást fókuszba helyező programok zajlanak.

Tovább

Ha az alvásunk rendben van, máris sokat tettünk az egészségünkért. Ám ha valami nem stimmel, nem elég pihentető, nehezen alszunk el, netán túl kevés (vagy éppen túl sok) az alvás mennyisége, az sajnos előbb vagy utóbb egészségünkön is meglátszik!

Tovább

A hét elején folytatódik a csapadékos, hűvös idő, de a hét második felében csökken a csapadékhajlam és több órára kisüt a nap.

Tovább

Szokták mondani, hogy a májusi eső aranyat ér. Már pedig az elkövetkező napokban az időjósok szerint csapadékban egyáltalán nem lesz hiányunk. Ilyen időben a négy fal közé vagyunk zárva, de ez még nem jelenti azt, hogy ne hozhatnánk a lakásunkba a tavaszt. Az alábbi kellemes hangulatú alkotásokkal garantáltan a nappalinkba vagy a hálószobánkba tudjuk varázsolni a kikeletet.

Tovább

Imádjuk, hogy a tavasz, a jó idő beköszöntével csak úgy ömlenek ránk a finomabbnál finomabb zöldségek és gyümölcsök. Édesek, roppanósak, és tele vannak vitaminnal! Habár többségük nyersen fogyasztva a legfinomabb, nem érdemes elmenni a sült változat mellett sem!

Tovább

Sokan megrémülnek a folyton mosolygó emberek láttán… Mintha csak a keep smiling! (mosolyogj!) arcukat minden reggel a gardróbszekrény egyik vállfájáról leakasztva öltenék magukra. Netán valami bajt sejtünk kitüremkedni Köpecen? (Bocsánat, de Stephen King egyik ikonikus alakja, Pennywise is folyton mosolyog, ám ilyenkor a legkevésbé sem az a vágy kezd csírába szökkenni kis szívében, hogy önkénteskedjen egy szeretetszolgálatnál…)

Tovább

Az ázsiai és afrikai népi gyógyászat által évszázadok óta alkalmazott növény porított változatára nem olyan régen találtam rá. A jellegzetes ízű és színű zöld por elfogyasztása bizony okoz némi kihívást a számomra, de a testi és szellemi energetizálás érdekében bizony megtöltöm vele azokat a vegán kapszulákat!

Tovább

A közösségi média hírfolyamain alkalmanként feltűnnek olyan posztok és híradások, amelyekben segítségre szorult emberek mondanak köszönetet ismeretleneknek a segítségért. Az internet népe pedig elcsodálkozik azon, hogy vannak még “jó” emberek. Pedig ők is lehetnének azok.

Tovább

Tudod mi a különbség pörkölt, ragu és tokány között? Egyrészt, hogy van-e benne pirospaprika, mint fűszer, másrészt az, milyen formára vágjuk hozzá a felhasznált húst. A magyar pörköltet nem is nagyon kell bemutatnunk, de a tokányról jó tudni, hogy ez az az étel, amelyikben a húst csíkokra vágják. A ragu pedig…

Tovább

Van az úgy, hogy betelik az a bizonyos pohár, és az ember egy mélyről feltörő sóhaj kíséretében olyan hátra arcot hajt végre, ami egy katonának is becsületére válna. Az egészségügy mellett a másik legnagyobb olyan terület, amely esetében nagyon gyakori az elmúlt években is a pályaelhagyás - nem meglepő módon - a közoktatás. De hová tud “átigazolni” egy korábbi pedagógus?

Tovább

Akik nem szeretik az edzőtermeket és sokkal szívesebben futnak vagy gyalogolnak, azok számára biztosan jó hír, hogy rendkívül sokat tesznek az egészségük érdekében. A sétának számos pozitív hatása van a testünkre. Jóval kisebb az elhízás kockázata, segíti a szív működését, megelőzi a depressziót.

Tovább

Te sem vagy az a mindent is kidobós fajta, de azért halmozni Te sem szeretsz? Inkább igyekszel, hogy a lehető legtöbb dolog újrahasznosításra kerüljön? Dicséretes, és csak így tovább! De sajnos kifogytál az ötletekből? Csak ne keseredj el, mindig van új a nap alatt!

Tovább

A bizonytalanságról zömében elmarasztalóan szoktunk beszélni. Azonban a bizonyosság mostohatestvéréről kiderült, hogy bizony alkalomadtán szükségünk van rá… Hogyan lehetne szükségünk kétségekre, billegő fogódzókra? – tehetnénk fel rögtön a visszakozó kérdést.

Tovább

Emlékszem, amikor egy egészen kicsi lakásban laktunk, folyamatosan helyhiánnyal küszködtünk. Ha új bútordarab került az otthonunkba, vagy át kellett rendeznünk az egész helyiséget, vagy éppen a régi bútort kellett eladnunk. Az apróbb, ritkán használt dolgok tárolása szintén feladta a leckét.

Tovább

Legyünk őszinték: az esküvő, lakodalom szerelmes, megható, olykor vicces, ám mindenféleképpen emlékezetes pillanatai mellett a lány- és legénybúcsúk vidám mozzanatai is örök emlékként élnek majd mind a pár, mind a résztvevők emlékezetében. Már ha utóbbiról egyáltalán maradnak emlékek…:-)

Tovább

Ha száraz, az sem jó, ha zsíros, az sem jó. Naná, hogy a hajunkról van szó! Míg előbbit a folyamatosan repkedő, egészségtelennek tűnő hajszálak miatt, addig utóbbit a fejünkre lapuló, „mintha 1000 éve mostam volna hajat” érzés miatt nem szeretjük.

Tovább