Hétvégén ismét az édesanyákat ünnepeljük, így ha még nem tudod, milyen módon leped meg az anyukádat, ideje elkezdeni törni rajta a fejedet. Esetleg közösen is megnézhetnétek olyan filmet, ami az anyaság nehézségeiről szól.

Tovább

A kis zöld golyócskákat kifejteni nem kis munka, ám a frissen szedett borsónak biztosan nincs párja! A tavasz végi-nyár eleji idénynövényből kiváló leves és főzelék készülhet, de keverhetjük köreteinkbe is. Azonban el is rugaszkodhatunk a hagyományos felhasználási formáitól!

Tovább

Nincs egészségesebb italunk – természetesen a tiszta vízen kívül - a zöldségek és gyümölcsök frissen préselt levénél! Ilyenkor a lényeg, hogy a préselendő alapanyag megbízható forrásból származzon, és más facsarhatjuk is a tápanyagdús italunkat.

Tovább

Vészhelyzetek ugyan rendkívül ritkán adódnak az életünkben, de ha bele sem gondolunk abba, hogy mi fenyegethet bennünket, csak még sérülékenyebbek leszünk. Sokszor figyelmeztetnek minket, hogy baj is történhet velünk, sokan mégis úgy gondolják, ilyesmi csakis a szomszédot fenyegeti. Természetesen a legjobb, ha pozitívan állunk hozzá az eseményekhez, de nem árt tudni hogyan reagáljunk, ha az életünk függ ettől.

Tovább

A munka ünnepe, az aznapi felvonulás, illetve a majális elengedhetetlen kelléke a sör-virsli kombináció. Nyilván az eredeti verzió sem rossz, sőt! De ha idén megbolondítanád kicsit a húsos hozzávalót, adj rá egy csinos kis bundát… csak hogy ne fázzon.:-)

Tovább

Szeretjük azt hinni, hogy a párkapcsolat, amelyben élünk, biztos hátteret biztosít számunkra az élet minden területén. Biztonságot ad, ha tudjuk, a másik ott van mellettünk és támogat, ha az élet más területén segítségre szorulunk.

Tovább

Szerencsére nem kell ahhoz cukrászdába mennünk, hogy igazán finom süteményeket ehessünk. Biztosan sokan egyetértünk abban, hogy számos esetben az igazán mennyei sütik otthon készülnek. Hoztunk számotokra egy olyan isteni joghurtos változatot, amelyet mindenképp érdemes kipróbálnotok!

Tovább

Míg télen inkább csak a szobabiciklit nyüstöljük, addig tavasszal, a jó idő beköszöntével újra felpattanunk a bicajunkra, hogy bejárjuk a környék legszebb tájait, a friss levegőn mozgassuk meg fáradt tagjainkat és csak úgy szippantsuk magunkba a tavaszt.

Tovább

Egy jól megválasztott rúzs mindent visz. Egy rossz árnyalat, apró sminkbaki az ajkunkon pedig mindent IS romba dönthet. Finoman kell bánni vele, hiszen arcunk egyik fő éke lehet az ajakrúzsunk. Ám könnyen mellé is nyúlhatunk, ha nem jól választunk, vagy éppen a felvitelnél követünk el bakikat!

Tovább

Hogy milyen lehet nagyszülőnek lenni? Míg egyesek szerint öröm és boldogság, kiváltság, addig másoknak inkább nyűg és nem szeretnék újra átélni a szülőséghez hasonló felelősséget, szerepet. Hogy majd mi milyen nagyszülők leszünk? Hát, az majd elválik…

Tovább

Ahogy telnek-múlnak az évtizedek, a természetes hormonális változások miatt az idősödő nőknél is előfordulhat az arc és a nyak területén a kellemetlen szőrnövekedés. Azonban vannak olyan házilag is elérhető módszerek, amelyekkel orvosolni lehet ezt a zavaró problémát.

Tovább

Az időhiányos emberek, főleg a munkahelyi elfoglaltságaik okán, gyakran túlságosan sok stressznek vannak kitéve. Ők méltán érzik úgy, hogy túl sok dolgot kell elvégezniük a naponta ébren töltött idejük alatt. A priorizálás és ennek az alapja a kategorizálás elsajátítása azonban könnyíteni tud a helyzetükön.

Tovább

Mentálisan kifejezetten romboló hatású a közösségi média használata az úgynevezett Z generáció - vagyis az 1990-es évek második fele és a 2010-es évek első fele között született fiatalok.

Tovább

Ugyan én már nem a felvonulásos generációhoz tartozom, azért a május 1-jei majálisok emléke élénken él az emlékezetemben. Meg persze az is, hogy ezen na napon nem volt suli, és a szülők sem mentek dolgozni, legalábbis a munkahelyükre biztosan nem.:-)

Tovább

Változékony lesz az időjárás május első hetében: napsütésre, de záporokra, zivatarokra is számítani kell. Hajnali fagyok már nem várhatók, és helyenként bőven 20 Celsius-fok feletti csúcsértékek is lehetnek.

Tovább

Volt egy király, aki életében csupán kétszer fürdött… A tisztálkodás, a személyes higiéniára fordított figyelem egyike azon életbeli jelenségeknek, amelyeket manapság evidenciaként kezelünk. Pedig nem volt mindig egyértelmű a napi rendszerességgel történő, megismételt tisztálkodás(ok) megléte az emberi történelemben. A kérdés, hogy miért?

Tovább

Apró, de annál hasznosabb eszköz a radír. Talán az első olyan tárgy, amit az iskolás éveinkben értékelni tudunk. Hipp és hopp, eltünteti a hibákat, amiket vétettünk és máris tiszta lappal, vagyis tiszta laprészlettel indulhatunk tovább. Sőt, a radír ennél sokkal-sokkal sokoldalúbb találmány.

Tovább

„Eldöntöttem. Ezt a döntést hoztam” - mondjuk. De vajon döntéseinket minden előzetes befolyásolási kényszer, külső vagy belső inger kizárásával hozzuk-e meg? Előfordult olyasmi velünk, hogy már-már a döntés küszöbén éreztük magunkat, amikor több ember – a sajátunktól eltérő nézetével – erőteljes véleményével, fifikás és kifogástalannak tűnő meggyőzőerejével mintegy az utolsó passzusban kibillentett bennünket elhatározásunk bizonyosságából? Olyannyira, hogy végül kételkedve saját gondolkodásunk stabilitásában, a legutolsó pillanatban, szinte a célvonalhoz érve megváltoztattuk szándékunkat, véleményünket.

Tovább

A hosszú élet titkát évezredek óta kutatják a tudósok, és a hétköznapi embereket is rettenetesen izgatja ez a téma. Ki ne szeretne egészségesen és boldogan élni amíg csak lehet, igaz? Hát, azt előre leszögezzük, hogy az életelixírt sajnos mi sem találtuk meg, tehát nincs garancia. Viszont van néhány szokás, ami esetleg segíthet egészségesen, hosszan élni.

Tovább

Hogyan ismerhetem fel a különbséget a mérgező és az egészséges önkritika között?

Tovább