2023.10.16. 10:55:12 7680 238

Tészta és tengeriherkentyűk? – Hozz egy kis nyarat velük az őszbe!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tésztaételekben az a jó, hogy villámgyorsan elkészülnek, finomak és laktatóak. Sőt, általában a család legfinnyásabb tagja is megeszi, ami nem utolsó szempont. A spagetti kifejezetten nagy népszerűségnek örvend, de mi lenne, ha alkalmanként egy kicsit megvariálnánk?

Spagetti evés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Spagetti evés

Mondjuk feldobnánk egy kis fetával, és némi garnélával? Mit szólsz? Ha vevő vagy az ötletre, íme, a hozzávalók:

  • 40 dkg spagetti

  • 2+1 gerezd fokhagyma

  • 5 dkg bazsalikom

  • 12 db garnéla

  • 3 dkg fenyőmag

  • 20 dkg fetasajt

  • 1 teáskanál olívaolaj

  • 3 dkg reszelt pecorino sajt

A tésztát főzd meg. A garnélát pucold meg, hideg vízzel öblítsd át, majd itasd le róla a nedvességet. A fokhagymát pucold meg, majd szeld nagyobb darabokra. Az olajat hevítsd fel, majd dobd rá a fokhagymát, pirítsd meg, aztán tégy ugyanígy a garnélával is. A pestohoz a fokhagymát, bazsalikomot, fenyőmagot aprítsd fel, keverd össze olívaolajjal, végül ízesítsd sóval és borssal! A fetát kockázd fel! A tésztát keverd össze a pestoval, sült garnélával és a fetával. Szórd meg pecorino sajttal és tálald!

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A világ levesei

A leves sokáig a „kezdő fogás” szerepét töltötte be: valami könnyű, ami megágyaz a főételnek. A világkonyhák azonban mást mutatnak. Sok helyen a leves a főszereplő — önálló fogás, amely egyszerre tápláló, izgalmas és meglepő. A leves lehet selymes krém, illatos fűszeres alaplé, tartalmas egytálétel, vagy akár frissítő, hideg nyári fogás. A merőkanál így egész világokat tár fel: kultúrákat, szokásokat, ízeket, amelyek kontinenseket kötnek össze.

A stresszevés megértése – miért választjuk a cukrot vigasznak?

Ha feszültek, kimerültek vagyunk, a legtöbben ösztönösen valami édeshez nyúlunk. Egy csoki, egy süti, egy kanál fagylalt hirtelen megkönnyebbülést hoz — legalábbis néhány percre. A stresszevés azonban nem egyszerű „akaraterőhiány”: mélyen beágyazott biológiai és érzelmi folyamatok állnak mögötte. Az édesség ilyenkor vigasz, megnyugvás, egy gyors dopaminlöket, amivel a szervezetünk megpróbálja ellensúlyozni a bennünk kavargó feszültséget.

Házi gyertyák újraöntve – amikor a maradék viasz második életet kap

A gyertyák különös hangulatot teremtenek: lágy fényük megnyugtat, az illatok emlékeket idéznek, és egy kicsit lelassítják a napot. Mégis, amikor a viasz már csak az üveg alján pislákol, legtöbben kidobjuk a maradékot. Pedig a gyertyavégek, a félig elhasznált mécsesek és a régi üvegben maradt viasz mind-mind új életre kelhet — néhány egyszerű lépésben akár teljesen új gyertyát készíthetsz belőlük. A hulladék csökken, a kreativitás viszont nő.