2023.10.16. 10:55:12 8106 238

Tészta és tengeriherkentyűk? – Hozz egy kis nyarat velük az őszbe!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tésztaételekben az a jó, hogy villámgyorsan elkészülnek, finomak és laktatóak. Sőt, általában a család legfinnyásabb tagja is megeszi, ami nem utolsó szempont. A spagetti kifejezetten nagy népszerűségnek örvend, de mi lenne, ha alkalmanként egy kicsit megvariálnánk?

Spagetti evés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Spagetti evés

Mondjuk feldobnánk egy kis fetával, és némi garnélával? Mit szólsz? Ha vevő vagy az ötletre, íme, a hozzávalók:

  • 40 dkg spagetti

  • 2+1 gerezd fokhagyma

  • 5 dkg bazsalikom

  • 12 db garnéla

  • 3 dkg fenyőmag

  • 20 dkg fetasajt

  • 1 teáskanál olívaolaj

  • 3 dkg reszelt pecorino sajt

A tésztát főzd meg. A garnélát pucold meg, hideg vízzel öblítsd át, majd itasd le róla a nedvességet. A fokhagymát pucold meg, majd szeld nagyobb darabokra. Az olajat hevítsd fel, majd dobd rá a fokhagymát, pirítsd meg, aztán tégy ugyanígy a garnélával is. A pestohoz a fokhagymát, bazsalikomot, fenyőmagot aprítsd fel, keverd össze olívaolajjal, végül ízesítsd sóval és borssal! A fetát kockázd fel! A tésztát keverd össze a pestoval, sült garnélával és a fetával. Szórd meg pecorino sajttal és tálald!

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Házi limonádék különleges ízekkel – Frissítő ötletek a nyár utolsó napjaira

Kevés ital idézi meg olyan tökéletesen a nyár hangulatát, mint egy jéghideg limonádé. Már egyetlen korty is a napsütéses délutánokat, a vízparti pihenést vagy a kertben töltött hosszú beszélgetéseket juttatja eszünkbe. Bár a klasszikus citromos változat örök kedvenc marad, érdemes időnként új ízekkel is kísérletezni.

Sajttorta sós alappal – az édes krém mellé egy kis ropogós meglepetés

A sajttorta klasszikus desszert, amelynek legfontosabb része a selymes, krémes töltelék. Az alap azonban legalább ennyire meghatározza az összhatást. Ha a megszokott édes keksz helyett enyhén sós kekszből készítjük, egészen új karaktert kapunk.

Egyhavi fizetést is elveszíthetnek évente az endometriózissal élő nők

A menstruációs szabadságot és a rugalmas munkavégzést tartanák a legfontosabb segítségnek az endometriózissal élő nők, akiknél a fájdalom és a kimerültség miatt gyakoribb a munkahelyi hiányzás és romlik a munkateljesítmény – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak a Preventive Medicine Reports folyóiratban megjelent új tanulmányából. Az első nagyszabású közép-kelet-európai vizsgálat eredményei szerint az érintettek átlagosan évi 1757 euró jövedelemtől esnek el, ami nagyjából egyhavi magyar átlagkeresetnek felel meg. A becslés ráadásul csak a hiányzásokból eredő veszteséget veszi figyelembe; a csökkent munkateljesítményből és az egészségügyi kiadásokból fakadó költségeket nem.