2023.10.16. 10:55:12 8004 238

Tészta és tengeriherkentyűk? – Hozz egy kis nyarat velük az őszbe!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tésztaételekben az a jó, hogy villámgyorsan elkészülnek, finomak és laktatóak. Sőt, általában a család legfinnyásabb tagja is megeszi, ami nem utolsó szempont. A spagetti kifejezetten nagy népszerűségnek örvend, de mi lenne, ha alkalmanként egy kicsit megvariálnánk?

Spagetti evés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Spagetti evés

Mondjuk feldobnánk egy kis fetával, és némi garnélával? Mit szólsz? Ha vevő vagy az ötletre, íme, a hozzávalók:

  • 40 dkg spagetti

  • 2+1 gerezd fokhagyma

  • 5 dkg bazsalikom

  • 12 db garnéla

  • 3 dkg fenyőmag

  • 20 dkg fetasajt

  • 1 teáskanál olívaolaj

  • 3 dkg reszelt pecorino sajt

A tésztát főzd meg. A garnélát pucold meg, hideg vízzel öblítsd át, majd itasd le róla a nedvességet. A fokhagymát pucold meg, majd szeld nagyobb darabokra. Az olajat hevítsd fel, majd dobd rá a fokhagymát, pirítsd meg, aztán tégy ugyanígy a garnélával is. A pestohoz a fokhagymát, bazsalikomot, fenyőmagot aprítsd fel, keverd össze olívaolajjal, végül ízesítsd sóval és borssal! A fetát kockázd fel! A tésztát keverd össze a pestoval, sült garnélával és a fetával. Szórd meg pecorino sajttal és tálald!

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Diplomával a zsebben: valóban el kell menni vidékről, ha karrierre vágyik az ember?(X)

Elérkezik az a bizonyos nyári pillanat, amikor a pécsi egyetemisták kezébe nyomják a diplomát, a helyi fiatalok pedig hivatalosan is kilépnek a munkaerőpiacra. Ekkor szinte mindenkinél felmerül a nagy kérdés: merre tovább? Sokan reflexből úgy gondolják, hogy a szakmai siker és a modern karrier elengedhetetlen feltétele a költözés és a bőröndök bepakolása. De vajon megállja még a helyét ez a berögződés, vagy a vidék fejlődése átírta a játékszabályokat? Amennyiben alaposabban megvizsgáljuk Pécs jelenlegi gazdasági és kulturális ökoszisztémáját, egy már-már meglepően versenyképes kép rajzolódik ki.

„Unatkozom!” – Hogyan kezeld kreatívan a gyerekek nyári unalmát?

Ahogy beköszönt a nyári szünet, a kezdeti lelkesedést gyakran hamar felváltja egy ismerős mondat: „Unatkozom!” És bár elsőre ez kihívásnak tűnhet, valójában egy nagyon értékes lehetőséget rejt magában. Az unalom ugyanis nem ellenség, hanem a kreativitás egyik legjobb kiindulópontja.

A burgonya elkészítési módjától is függ a cukorbetegség kockázata

Egy nagyszabású vizsgálat szerint a burgonya egészségügyi hatásai jelentős mértékben függenek az elkészítés módjától: míg az olajban sült hasábburgonya fogyasztása egyértelműen növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, addig a főtt, sütőben sült vagy pürésített burgonya esetében nem mutattak ki ilyen összefüggést.