Szerelmi bánat gyötör? – Ideje felturbóznod az immunrendszered!
Hogy hogy jön össze az összetört szíved és szervezeted védekezőképessége? Nos, nagyon is könnyen! Ha a szíved sajog, szinte biztos lehetsz benne, hogy azt a tested is megérzi és előbb vagy utóbb tüneteket is okoz majd számodra!
Ha egy „kiadós” szerelmi csalódás jutott neked, nem csak a bánatodra kell figyelmet fordítani, hanem a testedre is. Hiszen a lelkeden kívül természetesen őt is megviseli a csalódás. Nézzük, melyek azok a testi tünetek, melyekre érdemes figyelni, vagy éppen felkészülni, ha szerelmi bánatunk van.
Elő a vitaminokkal!
Valószínűleg nem árulunk el nagy titkot, ha azt mondjuk, egy szerelmi csalódás után érdemes felturbóznod az immunrendszered mindenféle vitaminnal, mert a lelki megrázkódtatás könnyen meggyengítheti az amúgy stabil védekezőképességedet is.
Egy falat nem megy le a torkodon?
A szerelmi bánat egyik leggyakoribb kísérője az étvágytalanság. Nem bírunk enni a gyötrő kín miatt. Ha nagy lakomákat nem is csapsz, azért egy kis nasi, könnyen elkészíthető és elfogyasztható snack mindig legyen a táskádban, ha éppen villámcsapásként törne rád a farkaséhség.
Amikor a bánat az arcodra van írva…
Ha nem is szó szerint van így, tény, hogy a lelki bajaink előbb, vagy utóbb meglátszódnak a bőrünkön. Pattanások, egyéb bőrbajok formájában ülhet ki a bánat az arcunkra – szó szerint, és átvitt értelemben is.
A pocakod is jelez
Valószínűleg egy idő után az éhségtől is rád törnek majd a gyomorbajok, de azt jó, ha tudod, hogy a lelki megrázkódtatás az agy-bél tengelyre is hatással lesz, ami természetesen egy kiadós hasfájás formájában meg is mutatkozik majd.
Az izmaidban érzed
Az emberi test és lélek csodálatos, de bonyolult „szerkezet”. Ha szerelmi bánat ér, ne lepődj meg, hogy úgy fájnak, sajognak majd az izmaid, ízületeit, mintha egy kiadós influenzától szenvednél. Ahogy múlik a bánat, ez is enyhül majd!
Forrás: miss.at
