2022.10.23. 08:31:12 8497 318

Szakadj el a hagyományostól! - Így készül a krémes tejbegríz!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tegye fel a kezét, aki gyerekkorában odavolt a tejbedaráért! És most az nyújtózkodjon, aki felnőttként is szívesen kanalazza!:-) Nálunk hetente akár többször szerepel a vacsorakínálatban, ki kakaóporral, ki lekvárral kedveli.

Tejbegríz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tejbegríz

Készült már nálunk kókusztejjel, rizsdarával, de a hagyományos búzadara+tej kombináció a legnépszerűbb. Több, mint valószínű, hogy a lenti receptet is szeretni fogja az összes kiskorú a családban.:-)

Hogy lenyűgözd a párod, a famíliát vagy akár magadat, a következő hozzávalókat gyűjtsd össze a régi-új tejbedara recepthez:

  • 6 dkg búzadara

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • 3 dkg vaj (+egy kevés a forma kikenéséhez)

  • 2 dl tej

  • 2 tojás

  • 4 dkg cukor

  • 3 dkg Nutella

  • 1 teáskanál kakaó

  • csipet só

  • fél citrom héja

A tejet a vaníliás cukorral, darával, vajjal, citromhéjjal, csipet sóval összekeverjük, majd összefőzzük nagyjából 10 perc alatt. A főzés felénél kézi habverővel összekeverjük, majd kettéosztjuk. Az egyik felébe cukrozott kakaóport és Nutellát keverünk. A tojásokat válasszuk ketté. Egy kicsit hagyjuk kihűlni a tejbedarát, majd a massza egyik felébe is keverjünk egy tojássárgáját, majd a másik felébe is. A fehérjéből kevés sóval verjünk kemény habot, majd egyik felét keverjük a sötét, a másik felét a világos masszába. Egy sütőformát kenjünk ki vajjal, szórjuk meg porckorral, majd öntsük bele a formába a masszát. Sütőben kb.10 perc alatt, közepes hőmérsékleten süssük össze.

Ötlet: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.