2025.02.22. 08:30:29 6007 200

Rizotto rizs nélkül? – Jöhet!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha egy szaftos, viszonylag egyszerű, „mindent bele” ételre vágyunk, rizottó a barátunk lesz. A jó rizottó alapja a jó minőségű rizs… volt eddig. Mert azt tudtad, hogy csak rizsből készülhet el ez a finom étel? A fekete lencse éppen olyan jó alapanyag lehet! Mutatunk egy szuper receptet!

Fekete lencse Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Fekete lencse Fotó: 123rf.com

Ehhez a következő **hozzávalók*at kell beszereznünk, és már indulhat is a főzőcske!

  • 20 dkg fekete lencse

  • 10 dkg szalonna

  • 3 db early grey teafilter

  • 20 dkg ördögszekérgomba (vagy champion)

  • 15 dkg tejföl

  • fél liter víz

  • 1 evőkanál méz

  • 3 evőkanál szójaszósz

  • 1 szál kakukkfű

  • 1 szál póréhagyma

  • 1 gerezd fokhagyma

  • 2 evőkanál balzsamecet

  • 2 evőkanál olívaolaj

  • só, bors

Így készítsd el:

A teát főzd meg fél liter vízben (ne legyen túl erős, 6 percet bőven elég, ha áll a filter a forró vízben). A szalonnát süsd ropogósra. A póréhagymát mosd meg, majd szeld vékony karikákra. A hagymakarikákat és a lencsét tedd a szalonnára, és pirítsd üvegesre. Öntsd rá a teát, add hozzá a kakukkfüvet és kb. 40 perc alatt főzd puhára. A gombát szeld fel, a fokhagymát pucold meg, majd egy kis olajon pirítsd meg. Add hozzá a balzsamecetet, a mézet és forrald. A szójaszószt és a tejfölt keverd hozzá a lencséhez, majd sózd, borsozd. Mehet hozzá a szalonna, a póréhagymás „cucc” és a gomba, majd keverd össze az egészet. Jó étvágyat!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A „nem baj” generáció – miért bagatellizáljuk a saját érzéseinket?

„Nem baj.” „Semmi gond.” „Engem nem zavar.” – Mondatok, amelyeket reflexből mondunk ki, még akkor is, ha belül épp az ellenkezőjét érezzük. Mintha egy egész generáció arra kondicionálta volna magát, hogy csendben elfojtsa a sértettséget, a fáradtságot vagy a fájdalmat, és úgy tegyen, mintha minden rendben lenne. A „nem baj” azonban nem a béke, hanem gyakran a megfelelés, a konfliktuskerülés vagy a tanult önmegtagadás nyelve.

A lassú olvasás öröme – könyvek, amiket ízlelni kell

A mai, meg nem álló világban, ahol az információk gyorsabban érkeznek, mint ahogy feldolgozhatnánk őket, a lassú olvasás olyan élmény, mint egy hosszúra nyúlt vasárnapi reggeli: megengedő, nyugodt, mélyre ható. Ez az olvasási mód nem a teljesítményről szól, nem arról, hány könyvet „pörgetünk végig” egy év alatt, hanem a szöveg ízleléséről, a mondatok zamatáról, a gondolatok lassú kibomlásáról.

Rendszerezés lelki szemmel – hogyan hat a tér a gondolatokra

Az otthonunk, a munkahelyünk, sőt, akár az online tér is tükrözi belső világunkat. Amikor rendet teszünk a környezetünkben, az nem csupán esztétikai élmény: a rend és az átláthatóság közvetlenül befolyásolja a gondolatainkat, a hangulatunkat és a koncentrációnkat. A rendszerezés így nem csak fizikai, hanem lelki folyamat is – egy apró „terápia”, ami segít tisztábban látni és könnyebben dönteni.