2024.07.20. 08:33:54 6798 218

Pótold a folyadékot finom gyümölcsökkel!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A nyár a rövid szoknyák, csini fürdőruhák mellett még a következőről szól: a megfelelő folyadékpótlásról! Habár minden évszakban nagyon fontos, a forró hónapokban sajnos muszáj erre még nagyobb figyelmet fordítani, hiszen a hőségriadók jönnek és mennek, nem egyszer az egészségünk a tét!

Lédús gyümölcsök Fotó: 123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Lédús gyümölcsök Fotó: 123rf.hu

Szerencsére, ebben az évszakban a víz mellett a finom gyümölcsök szomjoltó hatását is élvezhetjük! Neked melyik lesz a kedvenced?

  • Grapefruit Kalória- és zsírszegény finomság, melynek 90 %-a víz. Kissé kesernyés íze teheti kevésbé népszerűvé.

  • Görögdinnye Nem meglepő, hogy a több mint 90 %-os víztartalma miatt ő a leglédúsabb gyümölcs a nyáron. A víz mellett olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, a magnézium, kálium, kalcium, illetve olyan vitaminokat, mint bizonyos B-vitaminok és a C-vitamin.

  • Sárgabarack Ennek a finom gyümölcsnek nem csak a 80 %-os víztartama figyelemre méltó, hanem bétakarotin és E-vitamin tartalma is!

  • Eper Te is rajongsz érte, ugye? Most még inkább fogsz, magas folyadéktartalma, és a benne lévő C-vitamin igencsak csábítóvá teszi.

  • Kígyóuborka Nemcsak a folyadéktartalma miatt fogod imádni, hanem a benne lévő ásványi anyagok, mint vas, cink, kálium, vagy kalcium miatt is.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mit tegyünk, ha a gyerek „unatkozik”? – Az unalom, mint a kreativitás motorja

„Anyaaa, unatkozooom!” – ismerős mondat? Sok szülő rögtön kapkodni kezd: játékot keres, programot ajánl, képernyőt kapcsol. Pedig az unalom nem ellenség. Sőt! A gyerekkori unalom a belső világ felfedezésének, a kreatív gondolkodásnak és az önálló problémamegoldásnak az egyik legtermészetesebb kiindulópontja.

Dalszerző tábor indult Pásztor Annával

Zenei producerek, dalszerzők, énekesek, dobosok és gitárosok a szakma legjobbjaiból, és egy maroknyi, elképesztően tehetséges, a világra nyitott fiatal, akik különbözőségük ellenére sem adják fel álmaikat. Megrendezték a Civil út Alapítvány nagysikerű fogyatékosügyi tehetségkutató, tehetséggondozó programjának első nyári alkotótáborát. A Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban Pásztor Annával mentorprogram öt napra a Római-partra tette át székhelyét, ahol kibővült csapattal, a természet közelségében, kiszakadva a város zajából, teljes elvonulásban folyt a lázas munka.

Különleges lekvár cseresznyéből – Imádni fogjátok!

Édes, roppanós, mélybordó kincsek – a cseresznye kétségkívül a nyár egyik legnagyobb ajándéka! Alig várjuk, hogy megjelenjen a piacon, és ilyenkor szinte kilókkal visszük haza, mert egyszerűen lehetetlen abbahagyni. Frissen a legfinomabb, de szerencsére a konyhában is rengeteg módon felhasználható: süteményekbe, pitékbe, fagyikba vagy akár egy klasszikus kompótként is remekül működik.