Cikkek a témában: nyár
Edzés kihívások - van értelme vagy inkább árt?
A közösségi portálokon napi szinten találkozunk különböző edzés- és sportkihívásokkal, főként akkor, ha a kereséseinkbe, az érdeklődési körünkbe is illenek. Papíron príma, hogy ezek a challenge-ek motivációt és közösségi élményt adnak a sporthoz, de megvalósítva őket is jót tesznek nekünk?
Koktélok otthon - egyszerű és isteni receptek, lazításhoz
Mi lehetne frissítőbb élvezet a medence parton vagy épp a grill mellett – na jó, akár a tévé előtt- egy forró nyári estén, mint egy hűsítő koktél? Mértékkel -és persze csak felnőtteknek-, de elő a legnyáribb koktél receptekkel!
Maxold ki a napvédelmet idén nyáron (is)! – Ezeket a hibákat kerüld napozás közben
Nyár van, a strandon ejtőzni jajj, de jó. Szépen lebarnulni, hetekig még ebben a napcsókolta színben pompázni még jobb. Közben óvni bőrünk egészségét, mert a szép külsőnél az talán még fontosabb, az pedig a legeslegjobb. Íme, néhány tipp, hogy sikerüljön!
Nyáron veszélyes is lehet a sport?
A több hónapos karantén alatt az edzéseket is sokan megspórolták. Az edzőtermek is zárva tartottak, és bár lehet, hogy otthon az erősítés, szabadban a futás, terepfutás és túrázás még belefértek, azért nagyon sokan inkább felhagytak az igazán aktív sporttevékenységgel erre az időszakra. Majd még annál is nagyobb lelkesedéssel vágtak bele újra a korlátozások enyhítése után. Ezzel nincs is semmi gond, hiszen, mint tudjuk, a sport az egészségünk alapja. No, de meddig feszíthetjük a húrt? Milyen veszélyeket rejt magában a nyári edzés?
Kihagyhatatlan receptek nektarinból!
Illatos, fényes és édes, így hát nem csoda, ha mindenhez nektarint ennél… Önmagában is megunhatatlan, de néhány szuper recepttel még izgalmasabbá teheted a gyümölcsöt. Akkor se aggódj, ha túlvásároltál nektarinból, hiszen akár köret vagy desszert részeként is kiválóan hasznosítható.
Így csinálhatsz hűvöset az otthonodban - klíma nélkül
Beütött a kánikula és nem mindenkinek van otthon légkondicionálója, sőt, van, aki egyáltalán nem szereti vagy nem viseli jól a klimatizált levegőt. Mi mást tehetünk, ha nem bírjuk az eszeveszett hőséget azt otthonunkban? Szuper tippek, klíma helyett!
A héten már több lesz a napsütés
Hétfőn még borús, csapadékos idő várható, de utána ismét több lesz a napsütés. Kezdetben még legfeljebb 30 Celsius-fok körül alakulnak a maximumok, vasárnap viszont néhol már 38 fok is lehet.
Amikor a spagetti és a dinnye találkozik – Mennyei és pofonegyszerű nyári ebéd
Nem tudom, ki hogy van vele, de nálunk a dinnye az dinnye. Nem főétel, nem leves, hanem a nap bármely szakában fogyasztható, isteni, lédús nyári gyümölcs. Na jó, akkor maximum még desszert lehet. De ha jobban utánajár az ember lánya, lehet még leves meg főétel is.:-)
Tombol a kánikula – A filmvásznon is
Ugyan nyáron nem a legfőbb elfoglaltságunk a filmnézés, azért 1-1 kanapéra huppanós este, délután belefér. Vagy azért, mert odakint szakad az eső, vagy éppen fordítva: tikkasztó a hőség. És ha már kint is jól befűtöttek, nézzünk vízparti, vagy éppen a tomboló hőségtől megolvadó filmalkotásokat!
Tolvajok a strandon! Így védekezhetsz ellenük!
Imádunk strandra járni, és szeretjük ezeket az élményeket a közösségi platformokon megosztani. Azonban érdemes figyelnünk az értékeinkre, hiszen a fürdőzés nem csak a megérdemelt pihenést jelentheti számunkra, hanem az alkalmi tolvajok okozta bosszúságot is, ha nem óvjuk megfelelően a strandra vitt vagyontárgyainkat. Ezekre érdemes figyelni a vízparton, ha nem akarunk lopás áldozata lenni!
Így vészeld át a hőséget! – 5+1 szuper hűsítő tipp
Már megint egy forró nap, de szavunk sem lehet, mert a telet megunva, a semmilyen tavasz közepén ezt vártuk. Arra persze nem gondoltunk, hogy az életünket a forró évszakban is úgy éljük, mint bármelyik másik hónapban, nem pedig vízparton ejtőzve, ahol elviselhetőbb a hőség.
Ezek az esküvői trendek hódítanak idén
Tavaly a koronavírus-járvány miatt nagyon sok esküvőt kellett lefújni, elhalasztani vagy csak nagyon szűk keretek között, a hivatalos részre koncentrálva lehetett ünnepelni. Ennek köszönhetően viszont ebben az évben még többen élik meg életük nagy napját. Nézzük az idei trendeket!
Képzőművészeti fesztivált rendeznek Pécsen
Kiállítások, szakmai beszélgetések, kreatív alkotóprogramok, művészeti piac és számos kísérőprogram várja a látogatókat július 15. és 18. között a LOKART képzőművészeti fesztiválon, Pécsen.
Ahány sláger, annyi nyár – Főszerepben a forró évszak
A nyári napsütésben, egy fülbemászó dallamot hallva sokszor az is dalra fakad, aki egyébként nem az a dúdolgatós fajta. És bizony, nagy szerencsénkre, nyári, vagy inkább nyárról szóló dalokból akad bőven. Úgyhogy énekre fel! De akár táncra is perdülhetsz!
Ami mindig beválik! Hűsítő házi praktikák a leégésre
„Nyár van és semmi baj!” - Kivéve, ha nem vagyunk elég körültekintőek, és nem figyelünk a magas UV-sugárzás okozta veszélyekre. Nincs is rosszabb egy szuper nyaraláson a leégett bőr fájdalmánál, ezért, ha már megvan a baj, ezeket a hűsítő praktikákat vesd be a kellemetlen érzés csillapítása érdekében!
A csúszda az veszélyes üzem! – (Majdnem) vicces videók, melyek ezt bizonyítják
Ami télen a jég, az nyáron a vizes, csúszós, ám közben szuper szórakozást ígérő csúszda. Ki ne látogatna el a csúszdához, ha éppen strandon jár, és van erre lehetőség. Aki keresi az izgalmakat, az biztos. Ám a lecsúszáson kívül még számtalan, már kevésbé izgalmas dolog érheti az embert egy-egy ”csuszi” alkalmával.
Bográcsba vele! Legjobb receptek, szabadtéri főzéshez
A bográcsgulyást nem lehet megunni, de azért néha nem árt egy kis változatosság. Szóval lássuk, mi kerülhet még a bográcsba? A felvidéki hagyományostól a szokatlan receptekig.
Mire figyelj, ha öntözőrendszert telepítenél?
Az eddigi tapasztalatok alapján igen meleg nyárnak nézünk elébe. Nem mindegy hát, hogy a veteményesünk – vagy épp a díszkertünk – mennyi vizet kap és honnan. A szép és hasznos növények ugyanis legtöbbször szomjaznak a nagy kánikulában, pont, mint mi. Emiatt jó ötlet lehet az öntözőrendszer kiépítése, csak néhány dologra figyelnünk kell.
Ha nyár, akkor strand! – Így vedd fel a kesztyűt a mindennapi kihívásokkal szemben:-)
A nyár egyik legkellemesebb és egyben legkellemetlenebb része is a tomboló hőség. Hogy kínjainkat enyhítsük, és egyben fokozzuk az élvezetet, a vízparton keresünk szórakozást. Ám a strandolás sem csupa móka és kacagás! Ezer és egy megoldásra váró probléma, vész gördülhet elénk, míg gyanútlanul süttetjük magunkat a parton, vagy szeljük a hűs habokat.
Nem lehet megunni! – Főszerepben a cuki cukkini
Nem tudom, ki hogy van vele, de én alig vártam a cukkiniszezont. Azóta hetente minimum egyszer készül belőle valami, és minden vágyam, hogy a közeljövőben majd a saját termesztésű zöldségünkből süssem, főzzem a cukkinis finomságokat. Mondjuk, ezt itt!
