2016.06.20. 13:40:12 14661 306

Nyaralj otthon! – Tippek, ha otthon töltöd a szabadságod!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nem feltétlenül kell elmenni otthonról a szabadság ideje alatt ahhoz, hogy maximálisan feltöltődj. Az otthoni nyaralást is megtervezheted úgy, hogy élményekkel gazdagon és kipihenten térj vissza a munkahelyre, a lényeg, hogy tényleg pihenj, ne a tennivalókkal foglalkozz.

Pihenés otthon - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Pihenés otthon

Hogy tartalmas, ugyanakkor változatos legyen a szabadság, összegyűjtöttünk neked pár tippet az otthoni nyaralás feltuningolásához!

1. Fedezd fel újra a városod, kis falud és környékét!

A városunk és a kis falunk, valamint annak a környéke kimeríthetetlen téma, hiszen – jó esetben – mindig van valami újdonság, ha más nem egy furcsa virág vagy bogár vagy ember út közben. :) Szóval kerekedj fel, és sétálj egy nagyot, nézz turista szemmel az épületekre – azaz nézz felfelé, és ne csak le. Lassulj le, élvezd, hogy nem kell sietned. Keress vagy keressetek a pároddal közösen egy nyugis pontot, és csak ücsörögjetek ott egy ideig.

Megkeresheted az újonnan nyílt kávéházakat is, vagy ülj be a kedvenc helyedre, valószínűleg már úgyis régen volt ilyesmire időd. Jó idő esetén ne hagyd ki a strandot, rossz idő esetén irány a termál vagy egy múzeum.

2. Hívd meg a barátokat!

Szervezz egy jó kis vacsorát, és hívd meg a barátokat is. Főzz többféle könnyű ételt, amit nem kell tányéron tálalni, például ilyen mártogatósokat vagy szendvicseket.

3. Szervezz egynapos kirándulásokat!

Gyalogtúrák, kerékpáros túrák vagy felültök a vonatra, és sétáltok egyet egy közeli városban – minden ér, amihez éppen kedvetek van. Készíts szendvicseket az útra, legyen nálad hideg víz, és már indulhattok is. Az ilyen egynaposokban az a jó, hogy nem igényel sok szervezést, nem kerül sok pénzbe, és akár többet is beiktathattok egy hét szabadság alatt.

4. Piknikezz!

Menjetek ki a szabadba, vigyetek magatokkal egy csomó finomságot, plédet, könyvet, és piknikezzetek egyet. Szinte minden városban van erre lehetőség, a falvakról pedig ne is beszéljünk.

5. Menj el egy antikváriumba!

A szabadság alatt egy kis olvasás is bizonyára belefér majd az időbe, de mi lenne, ha a könyvet is most választanád ki, mondjuk egy antikváriumból. Utána rögtön neki is láthatsz az olvasásnak.

6. Táncoljatok!

Csináljatok egy zenés-táncos estet otthon, vagy menjetek el egy étterembe, ahol élő zene van. Ha vevők vagytok még a diszkóra, akkor természetesen oda is elmehettek, miért ne. „Az éjjel soha nem érhet véget…” :)

7. Vacsi+mozi klasszikus – akár otthoni változatban is

Végre kettesben a pároddal? Elmehettek vacsorázni és moziba, ami nem éppen a legkreatívabb ötlet, ugyanakkor olyan ritkán vagy ideje az embernek ilyesmire, hogy valószínűleg nagyon fogjátok élvezni. Ráadásul egész jó a június filmválaszték a moziban.

Ugyanennek az otthoni változata is könnyedén megvalósítható. Főzzetek együtt valami finomat, vagy rendeljetek a kedvenc helyetekről, majd válasszatok ki egy jó filmet.

8. Elő a régi játékokkal!

Mindenkinél ott lapul egy jó kis kártyapakli vagy társasjáték a szekrény mélyén. Elő velük, és rendezzetek játék esteket. Ha többször is játszotok, lehet vezetni az eredményeket, és a hét végén a győztest megjutalmazhatjátok. Vagy fogadásokat is köthettek, mit csinál a vesztes – pl. egy hétig ő fog mosogatni/porszívózni stb. Ebbe a gyerekek is nagyon jól bevonhatók.

9. Fotózzatok, videózzatok!

Csináljatok szelfiket, ételfotókat, élményvideókat. Dokumentáljátok ezt az otthon töltött hetet, majd készítsetek belőle montázst, vagy egy klipet. Élmény lesz ez is, meglátjátok!

10. Kóstolj meg valami újat!

Még soha nem ettél indiait vagy kínait, esetleg tenger gyümölcseit? Eddig még nem próbáltad ki az új cukrászdát a településen? Hogy Te nem ittál még cidert? Nem sütöttél még [házi girellát] és jégkrémet sem kutyultál még otthon? És mi az a smoothie?? Bármi is legyen az a nyári finomság, amit még nem kóstoltál, vagy nem készítettél saját kezűleg, a szabadság nagyszerű időpont a pótlásra!

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói. A Sports Medicine – Open folyóiratban megjelent elemzésük szerint a csontképződést leginkább azok a mozgásformák serkentették, amelyek robbanékony mozdulatokat, gyors irányváltásokat és fordulásokat igényelnek. Az eredmények hozzájárulhatnak a csontok egészségét megőrző és a csontritkulást megelőző mozgásprogramok hatékonyabb kialakításához.

Otthoni kuckók felnőtteknek – Nem csak gyerekeknek jár saját sarok

Ha meghalljuk a „kuckó” szót, legtöbbünknek egy gyerekszoba jut eszébe. Párnákból épített bunker, mesekönyvek, plüssállatok és egy hely, ahová el lehet vonulni a világ elől. Pedig a kuckó iránti vágy nem tűnik el a felnőttkorral. Sőt, talán még fontosabbá válik. A rohanó hétköznapok, a folyamatos zaj, az online jelenlét és a rengeteg feladat mellett egyre nagyobb szükségünk lehet egy olyan helyre, ahol egyszerűen csak önmagunk lehetünk.

A „napcsókolta” bőr titka önbarnító nélkül

Nyáron sokan vágyunk arra a kellemes, aranyló bőrtónusra, amelyet gyakran „napcsókolta” bőrként emlegetünk. Ez a finom, egészséges ragyogás a nyár egyik legkedveltebb szépségideálja, ezért sokan hosszú órákat töltenek napozással vagy önbarnító készítményekkel próbálják elérni a kívánt hatást. Pedig a valóban szép bőr nem feltétlenül a barnaság mértékétől függ. Sokkal inkább attól, hogy hidratált, ápolt, egységes tónusú és természetesen ragyogó legyen.