2023.02.27. 17:44:14 8821 337

Mennyei gofrik a konyhából
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A családdal akárhányszor elindultunk nyaralni az első dolog, amit meg kellett keresnünk a strandon, az a gofri árus volt. Enélkül nem létezik nyaralás, mint ahogy a lángos is része az élménynek. Igen ám, de a nyár csak három hónapig tart. Az év többi részében az ember nem jut olyan sűrűn hozzá ehhez a finomsághoz.

Gofri - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gofri

Amikor viszont odáig jutsz, hogy már gofrival álmodsz, kénytelen vagy elővenni a gépet és előbányászni a szekrény/Internet mélyéről a legjobb gofri recepteket. Én is így jártam. Viszont nem vagyok önző, úgyhogy itt is megosztom a tudományomat. Azóta az év bármelyik szakaszában meglephetem a kislányomat egy isteni gofrival.

Az egyszerűen csak finom gofri

Hozzávalók: 4 ek cukor, 50 dkg liszt, 20 dkg margarin, 5 dl tej, 4 db tojás, 1 cs vaníliás cukor, 1 cs sütőpor, olaj

Elkészítés: A gofri tészta elkészítéséhez nagyobb keverőtálba szitáljuk a lisztet, majd hozzáadjuk a sütőport, az egész tojásokat, a vaníliás cukrot, és alaposan összekeverjük. Majd hozzáadjuk a tejet, az olvasztott margarint, cukrot, majd robotgéppel simára keverjük. Palacsintatészta sűrűségű tésztát készítünk. Miután kikevertük a gofritésztát, fél órát hűtőben pihentetjük. Ezt követően a gofrisütőt felmelegítjük, az olajjal vékonyan kikenjük, és az adagokban beleöntött tésztát szép barnára megsütjük. A kész gofrit lekvárral, nutellával, porcukorral vagy olvasztott csokival kínáljuk.

Gofri kevés cukorral

Hozzávalók: 20 dkg finomliszt, 1 cs vaníliás cukor, 1 ek cukor, 1 cs sütőpor, 2 db tojás, 2 dl tej, 2 ek vaj, 1 csipet só

Elkészítés: A száraz hozzávalókat összekeverjük egy tálban, majd a tojást, a langyos tejet és az olvasztott vajat egy másik tálban felverjük. A liszthez hozzáöntjük, jó sűrű kevergetés mellett, az előzőleg jól felvert tejes keveréket, majd az egészet kikeverjük, hogy kissé folyós masszát kapjunk. Miután a gofrisütőt olajjal kikentük, belemerjük adagonként a gofri masszáját, és megsütjük. A végén ízlés szerint édesítve fogyasztjuk.

Diabetikus gofri

Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű liszt, 30 ml folyékony édesítőszer, 0.5 cs sütőpor, 4 db tojás, 3 ml tej, 1 dl olívaolaj, 1 ek vanília kivonat

Elkészítés: A lisztet és a sütőport egy nagy tálba szitáljuk. Másik edényben a tojássárgákat az olívaolajjal majonéz sűrűségűre keverjük. Hozzáadjuk az édesítőt, vanília kivonatot és a tejet, a liszthez öntjük, és simára keverjük. Felverjük a tojásfehérjéket, óvatosan beledolgozzuk a tésztába. A felmelegített gofrisütőt először vékonyan megkenjük olajjal, és megsütjük a gofrikat. Diabetikus lekvárral nagyon finom.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Okos energiabevitel edzés előtt – Miért nem mindegy, mit és mennyit eszünk?

Az edzés előtti étkezés kulcsszerepet játszik abban, hogyan teljesítünk a sportolás során. A szervezetünknek szüksége van üzemanyagra ahhoz, hogy végig tudjuk csinálni a gyakorlatokat, legyen szó kardióról vagy erősítésről.

Mikrozöld vagy növényi csíra – Mi a különbség közöttük?

Az egészséges táplálkozás iránti igény napjainkban látványosan növekszik, amely magával hozta számos, korábban kevéssé ismert élelmiszer térnyerését is a magyar gasztronómiában. A növényi csírák és a mikrozöldek is ebbe a kategóriába tartoznak: tápanyagban gazdagok, esztétikusak és egyre több fogyasztó étrendjében megjelennek. Fontos azonban, hogy bár hasonlítanak egymásra, termesztésük, feldolgozásuk és értékesítésük között jelentős különbség van, nem csupán biológiai vagy termesztéstechnológiai, hanem jogi és élelmiszer-biztonsági szempontból is.

A legegyszerűbb alapanyagokból is lehet gasztronómiai élmény

Nem kell különleges hozzávalók után vadászni ahhoz, hogy igazán finomat alkossunk. A konyha varázsa sokszor épp abban rejlik, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból – mint a krumpli, a tojás, a hagyma vagy a paradicsom – születik valami felejthetetlen. Ezek az ételek nem csupán jól esnek, hanem felidézik az otthon melegét, a vasárnapi ebédek illatát, és azt az érzést, hogy a főzés lehet egyszerre kreatív és meghitt.