2018.09.01. 08:24:16 14568 390

Legyen még egy kicsit nyár! – Isteni grillrecept!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ugyan a naptár már szeptembert mutat, azért egy-egy nyáriasabb, vagy késő tavaszias hőmérsékletű hétvégén még előszedhetjük a grillkészletet, és összerittyenthetünk egy finom grillebédet, vacsorát. Ha ötlet híján vagy, rajtunk ne múljon a siker, szuper receptet találtunk Neked!

Padlizsán - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Padlizsán

Ezeket a hozzávalókat szerezd be ehhez a padlizsános finomsághoz:

  • 4 db, körülbelül 25 dkg-s padlizsán

  • 4 dkg szezámmag

  • 2 gerezd fokhagyma

  • 2 szál rozmaring

  • 8 evőkanál olívaolaj

  • 1 teáskanál chilipehely

  • fél kg paradicsom

  • 4 dkg vaj

  • fél csokor metélőhagyma

  • 4 evőkanál szójaszósz

  • 1 lime leve

  • só, bors, cukor

Ilyen könnyedén készítheted el:

A padlizsánt mosd meg, szárítsd meg, majd hosszában vagdosd be. Öntözd meg 1 evőkanál olívaolajjal, és kb. fél órára tett grillrácsra. Közben elkészítheted a következőket: a szezámmagot zsiradék nélkül pirítsd meg. ha már kihűlt, tedd egy mély tálba, dobj rá egy teáskanál sót, és törd össze. A fokhagymát pucold mg, majd a chilivel együtt tedd a szezámmaghoz, persze, jól felaprítva. Vedd le a padlizsánt a grillről, töltsd bele a kis résekbe a szezámos keveréket és kb. negyed óráig még lefedve grillezd! Közben a rozmaringot szedd le a száráról, és aprítsd fel. A vajat olvaszd meg, majd add hozzá a maradék olívaolajat és a rozmaringot. Kb. 5 percig, közepes lángon süsd össze. A paradicsomokat szintén mosd meg, majd szeld fel, és tedd egy tányérra, kissé oszlasd is el. A metélőhagymát is szeld kis karikákra. Add még a vajhoz a lime levét, a metélőhagymát, szójaszószt, és ízesítsd sóval, borssal cukorral. A padlizsánokat tedd a „paradicsomágyra”, locsoljuk meg a vajas szósszal és jó étvágyat hozzá!

Forrás: essen-und-trinken.de

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mézes-diós sült alma – Gyors és illatos finomság mindenkinek

Van az a pillanat, amikor egy hűvös őszi estén valami igazán finomra és melengetőre vágyunk, de nincs kedvünk órákat tölteni a konyhában. Ilyenkor jöhet a mézes-diós sült alma! Alig néhány hozzávaló kell hozzá, az elkészítése egyszerű, sütés közben pedig fahéjas, édes illat lengi be az egész lakást.

Pizza, csak éppen karfiolból – így lesz a zöldségből aranybarnára sült pizzalap

Mi történik, ha a pizzatészta szerepét egy fej karfiol veszi át? Egy zöldséges, gluténmentesen is elkészíthető alap, amelyre ugyanúgy kerülhet paradicsomszósz, olvadó sajt és friss bazsalikom. Fontos azonban tudni, hogy a karfiolpizza nem a hagyományos, levegős tésztát utánozza: inkább egy vékony, ízes, sült zöldséges alap. Ha a nedvességet alaposan eltávolítjuk belőle, sokkal jobban összeáll, és nem ázik el a feltét alatt.

Hová tűnik a fizetés? – Így készíts költségvetést, ami tényleg működik

A hónap elején még úgy tűnik, mindenre jut pénz, a következő fizetés előtt néhány nappal viszont már számolgatni kell? Ilyenkor nem feltétlenül a nagy kiadásokkal van a baj. Sokszor az apró, rendszeresen ismétlődő vásárlások, az éves díjak és a fejben tartott, de elfelejtett költségek borítják fel az egyensúlyt. Egy jól átlátható költségvetés nem a lemondásról szól: segít eldönteni, mire szeretnénk valóban költeni, és mire kell előre félretenni.