Itt van az ősz, hullanak a levelek… és a hajad is? – Mit tegyünk ellene?
Az ősz beköszöntével, a tél felé közeledve már megbarátkoztunk a szürke, ködös időjárással, már beletörődtünk, hogy a nyárnak vége, és a következőre még várni kell, vagy hogy a csinos kis nacikat, színes szoknyákat, felsőket felváltják az egyre vastagodó pulcsik, hosszú ujjú hacukák, kabátok.
![Hajhullás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com](/adaptive/article_md/upload/images/magazine/hajhullas_2023.jpg)
És amikor ezeken mind túl vagyunk lelkileg, és úgy érezzük, most már minden frankó, akkor jön a döbbenet: ősszel nem csak a színes falevelek hullanak, hanem a hajszálaink is! Csak semmi pánik, ez egy teljesen természetes folyamat része. Az évi 100 elhullajtott hajszál nagy részét ilyenkor ősszel veszítjük el, hogy aztán a tavaszt majd gyönyörű, megújult hajkoronával köszönthessük!
Azért egy kis kényeztetést megérdemel!
Habár a jelenség teljesen természetes, azért akadnak praktikák, amivel átsegítheted a sörényedet ezen az időszakon!
Hanyagold!
A hajvasalót, hajsütővasat, egyéb, hőt használó készüléket most egy ideig rakd félre! Legyen elég „csak” a szimpla hajszárítás! Hagyd, hogy pihenjenek egy kicsit azok a hajszálak!
Ami ne maradjon el!
Ne felejtsd el kényeztetni a sörényedet hajbalzsammal, pakolással! Ez lehet akár boltban vásárolt, akár házilag készített is! A lényeg, hogy szebbé és egészségesebbé varázsolja a tincseidet!
Amire most még jobban érdemes figyelni!
A vitaminok, ásványi anyagok bevitele minden évszakban fontos. Ám ilyenkor különösen érdemes odafigyelnünk, hogy a szervezetünkbe kerüljenek olyan fontos anyagok, mint a C- vagy B-vitaminok, vas. A fehérjében gazdag táplálkozást sem szabad hanyagolnunk, hiszen a haj nagy része fehérjéből épül fel.
Forrás: miss.at