Hajápolás a sapkaszezon után: mit tegyünk a töredezés ellen?
Ahogy végre lekerül a sapka, sokan szembesülünk a tükörben egy kevésbé örömteli látvánnyal: száraz, fénytelen, könnyen törő hajvégekkel. A téli hónapok alatt a hajunk szinte folyamatosan súrlódásnak van kitéve, miközben a hideg levegő és a fűtött terek száraz klímája is alaposan próbára teszi.
A sapkák, sálak és vastag kabátgallérok bár megvédenek a megfázástól, a hajszálaknak nem mindig tesznek jót. Nem csoda, ha tavasszal több haj marad a fésűben, és a végek könnyen szálkásodnak. Ilyenkor sokan azonnal olló után nyúlnának, pedig nem feltétlenül ez az egyetlen megoldás. A töredezés ugyanis nem egyik napról a másikra alakul ki, és megfelelő ápolással visszafordítható – vagy legalábbis jelentősen csökkenthető. A jó hír, hogy néhány tudatos lépéssel újra életet lehelhetünk a hajunkba. Nem kell azonnal teljes rutinváltásra gondolni, sokszor apró változtatások is látványos eredményt hoznak. A tavasz tökéletes időszak a haj regenerálására. Ilyenkor a haj is „fellélegezhet” a nehéz hónapok után. A cél nem a tökéletes frizura, hanem az egészségesebb haj. És ez jóval elérhetőbb, mint hinnénk.
Tippek a töredezés ellen sapkaszezon után
Vágás – de okosan
Nem kell rögtön nagy változás: már 1–2 centi levágása is segít megszabadulni a legszárazabb hajvégektől.
Hidratálás minden mennyiségben
Válts tápláló, hidratáló samponra és balzsamra, és hetente legalább egyszer iktass be egy hajpakolást.
Olajos ápolás a hajvégeken
Argán-, kókusz- vagy jojobaolaj pár cseppje csodát tesz a száraz végekkel – akár hajmosás után, akár két mosás között.
Kíméletes hajmosás
Kerüld a túl forró vizet, mert tovább szárítja a hajat. A langyos víz sokkal barátibb a hajszálakhoz.
Hajszárítás ésszel
Ha lehet, hagyd a hajad magától megszáradni. Ha hajszárítót használsz, mindig alacsonyabb hőfokon.
Fésülés csak óvatosan
Nedves hajon különösen sérülékeny a hajszál. Használj ritka fogú fésűt, és mindig a hajvégektől indulj.
Kevesebb hő, több pihenés
A hajvasalót és göndörítőt érdemes egy időre háttérbe szorítani, hogy a haj regenerálódhasson.
Figyelj a sapkák anyagára
Ha még hordasz sapkát, válassz pamut- vagy selyembéléssel ellátott darabokat, amelyek kevésbé dörzsölik a hajat.
Belső támogatás sem árt
A megfelelő folyadékbevitel és a vitaminok (biotin, cink) is hozzájárulhatnak az egészségesebb hajhoz.
Légy türelmes
A haj regenerálódása időigényes folyamat, de a következetes ápolás biztosan meghozza az eredményt.
