2015.10.24. 08:28:46 6448 299

Ezekkel a finomságokkal melengesd a tested és a lelked
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Amikor Te már azt mondod, elég, a természet akkor ad rá még egy kis kakaót, zúdít ránk még több esőt, viszi lejjebb a hőmérő higanyszálát. Ha már hiába húzzuk magunkra a tizedik pár zoknit, az ötödik takarót, fűtünk be, amennyire lehet és még mindig didergünk, ideje „belülről” is tenni valamit.

Felmelegítő ételek - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Felmelegítő ételek

Bizony, a táplálkozásunkkal, jól megválasztott ételeinkkel is sokat tehetünk, hogy felfűtsük testünket. Ideje bekukkantani a kamrába, szekrénybe és felfrissíteni a készleteinket.

Zabpehely

Indítsd úgy a napot, hogy az energiád és a reggelinek köszönhető „melegség” sokáig tartson. Forró tejbe tégy egy kis zabpelyhet és fogyaszd ezt reggelire!

Édeskömény

Amellett, hogy felmelegíti testedet, nyugtató hatásáért hálás lesz gyomrod és a bélrendszered is. A belőle készült „csodaszer” receptje: az édesköményt vágjuk kis darabokra, süssük meg némi olívaolajban, öntsünk rá egy kis zöldséglevest és kb. 5 percig lassú tűzön főzzük.

Gyömbér

És ha gyömbér, akkor karácsonyi gyömbéres süti, ami már magában is szívet melengető!:-) Ám amellett, hogy a belőle főzött tea (egy kisebb darab gyömbért felszelünk és forró vízbe tesszük) felmelegíti átfagyott testünket, antibakteriális és görcsoldó hatással is bír, jól támogatja vérkeringésünket is. Sőt, köhögésre, náthára is kiváló, hiszen felszabadítja a légutakat és felszakítja a letapadt nyákot.

Bárány

Hitted volna, hogy a bárány, de még a vadhús is, amellett, hogy finom, még a testedet is felmelegíti? Bolondítsd meg egy kis fahéjjal, és más, „felmelegítő” fűszerekkel, hogy fokozd a hatást!

Fahéj, szegfűszeg, kardamom

Persze, hogy „fűtenek”, hiszen igazi téli fűszerekről beszélünk. És nem mellesleg, a forralt bor alapanyagai mind, amitől megintcsak elönt minket a forróság. Ám ha alkohol nélkül élveznéd melegítő hatásukat, inkább valamilyen főzetben, vagy teában kortyolgasd.

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tesztett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...