Együnk ősszel is gyorsan finomat! – Gyors saláta őszi finomságokból

A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Még szinte érezzük az elmúlt nyár ízeit a szánkban, a rengeteg finom gyümölcs, zöldség zamatát. Szerencsére, ősszel sem kell lemondanunk a sok kerti finomságról, hiszen mind zöldségből, mind gyümölcsből nagy a kínálat.

Alma és dió

A sok finomság pedig egy receptben összekombinálva felejthetetlen ízélményt ígér. Íme, a hozzávalók:

• 20 dkg gouda sajt

• 25 dkg szőlő

• 1 db hagyma

• 20 dkg főtt sonka, szeletelve

• 2 db alma

• 15 dkg natúr joghurt

• 3 evőkanál majonéz

• 4 evőkanál tökmag

• só, bors

Minden gyümölcsöt és zöldséget moss és pucolj meg! A szőlőszemeket vágd félbe, az almát hasábokra, a hagymát karikákra, amit felezz is el. Egy kis adagot tegyünk félre a hagymából. Ezt, illetve a majonézt és a joghurtot keverjük simára. A zöldségeket, gyümölcsöket, felcsíkozott sonkát, felkockázott sajtot egy nagy tálban keverjük össze, szórjuk meg az előzőleg megpirított tökmaggal, majd öntsük le a joghurtos öntettel. Jó étvágyat hozzá!

Forrás: regional-saisonal.de

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!