Garantált ajándékért és pénznyereményért regisztrálj ingyen!

2017.08.10. 14:56:55 13701 322

Egyetlen képen az UV-sugárzás veszélyeiről!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az utóbbi napokban többször volt extrém UV-sugárzás. Halljuk, tudjuk, hogy veszélyes, de vajon mennyire vesszük komolyan a riasztásokat? Mit tudunk az UV-sugárzásról? Egy infografika az UVA, UVB és UVC sugárzásról, arról, hogy mit is okozhatnak pontosan és az UV-indexről.

Az UV-sugárzás veszélyei | Fotó: MTI - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Az UV-sugárzás veszélyei | Fotó: MTI

Talán ez minden, amit egy laikusnak tudnia kell. Ne felejts el naptejjel és megfelelő öltözékkel, kalappal, napszemüveggel védekezni ellene, amikor szükséges.

Fotó: MTI

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!

További cikkek a témában

Az életmód is befolyásolja az endometriózis tüneteinek intenzitását

A Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nutrients folyóiratban megjelent elemzése szerint az életmód és a táplálkozás alakítása segítséget nyújthat az endometriózissal élők számára. A tudományos összefoglaló a nemzetközi szakirodalom több mint száz tanulmányát elemezte, és arra jutott, hogy a tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a stressz kezelése, a megfelelő alvás, a szükséges mikrotápanyagok biztosítása, valamint a káros szokások kerülése együttesen és külön-külön is hozzájárulhatnak a fájdalom csökkentéséhez és az endometriózissal élők életminőségének javításához.

A „családi rutin” ereje – ezért fontosak a mindennapi szokások

A családi élet sokszor kaotikusnak tűnik: rohanás reggel, külön programok napközben, fáradt esték. Ebben a folyamatos mozgásban könnyű azt gondolni, hogy a nagy dolgok számítanak igazán – a közös nyaralások, a különleges programok. Pedig a legtöbbször nem ezek formálják igazán a mindennapokat, hanem az apró, ismétlődő szokások.

Így koszolódik a párnád minden éjjel

Elsőre talán csak esztétikai problémának tűnik, amikor a párnák idővel sárgás elszíneződést kapnak. Pedig a háttérben egészen hétköznapi, mégis összetett folyamatok állnak. Nem feltétlenül a tisztaság hiányáról van szó – sokkal inkább arról, hogy a párnák nap mint nap közvetlen kapcsolatban vannak velünk.
ITT VANNAK AZ ÉRDEK­LŐDÉ­SEDNEK MEGFE­LELŐ CIKKEID!

Garantált ajándékért

és pénznyereményért regisztrálj ingyen!