2015.06.20. 08:31:34 6177 307

Egészséges nasi - Chips kelkáposztából
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nem tudom, más hogy van vele, de engem egy dologgal lehet kikergetni a Világból: a kelkáposzta főzelékkel. A frankfurti leves viszont toplistás étel nálunk, ám egyéb más módon nem próbálkoztam még elkészíteni a kelkáposztát. Chipsként esetleg jó lehet? Hm, próbáljuk ki!

Kelkáposzta - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kelkáposzta

Talán kicsit furcsa, de a puding és az egészséges chips próbája is az evés!

Kelkáposzta chips

Hozzávalók:

  • kelkáposzta

  • 1 evőkanál mogyoróvaj

  • Fél evőkanál olívaolaj

  • 1 teáskanál őrölt paprika

  • 1 teáskanál szárított fokhagyma, vagy fokhagymasó

  • ¼ teáskanál só

Így készítsd el:

A sütő rácsára sütőpapírt teszünk és bekapcsoljuk a készüléket 130 fokra. Amíg melegszik, megpucoljuk a káposztát. A leveleket levágjuk a torzsáról, majd felszabdaljuk olyan méretűre, amekkorára a chipsünket szeretnénk. Ha megvan a méret, a leveleket összekeverjük az olajjal. Figyeljünk, hogy mindegyik levél olajos legyen, de azért ne vigyük túlzásba a „zsiradék” használatát. Ezután jöhetnek rá a fűszerek, melyekkel szintén jól összekeverjük. Végül mehetnek a levelek a sütőpapírra, szépen, egymás mellé (nem egymásra!). Sütőben nagyjából 130 fokon, körülbelül 25 perc alatt ropogósra sütjük. Sütés közben azért figyelj, mert lehet, a Te készülékedben előbb elkészül a csemege.

Forrás: woman.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes AIG baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az AIG vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a AIG címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tesztett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...