2018.09.08. 10:48:06 9651 424

Ebéd? - Mit szólnál egy egyszerű és különleges salátához?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ugyan a nyár már tovaszállt, de nincs miért csüggednünk: az ősz megannyi finomsággal vár minket! Ízletesebbnél ízletesebb gyümölcsök várják, hogy elfogyasszuk őket, illetve, hogy valami igazán finomat készítsünk. Hát, akkor rajta, legyen a főszereplő most a körte!

Körtés saláta - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Körtés saláta

A körte mellett pedig a brokkoli, annak is inkább a törzse, vagyis a középső, vastagabb része, ami általában mindig a kukában landol… Pedig nem kellene, mert egy kis trükkel akár egy finom sali alapja is lehet. Mondjuk, mint ezé itt!

Brokkolis-körtés-fetás saláta pillanatok alatt!

Hozzávalók:

  • fél deciliter olívaolaj

  • fél kg brokkoli, leginkább a törzse

  • 20 dkg feta sajt

  • 1 db körte

  • rukkola levelek, illetve a brokkoli levelei

  • 1 citrom leve

  • 4 evőkanál dió

  • 1 teáskanál méz

  • só, bors

Mosd meg, hámozd meg a körtét, illetve a brokkoli törzsének külső részét is hámozd le egy erősebb hámozó segítségével. Ha ezek megvannak, továbbra is marad a főszerepben a hámozó, hiszen ezzel kellene vékony csíkokat szelned a brokkoliból és a körtéből is. De ha van sajtszelőd, azzal is lehet! Közben az olajból, citromléből, mézből sóval és borssal készíts öntetet, majd forgasd bele a körte és brokkoli csíkokat! Végül a sajtot tedd tányérra, halmozd mellé, vagy rá a salátából és szórd meg dióval, rukkolával, fűszerekkel!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...