2022.11.03. 09:35:00 7133 251

Bővítsd ismeretségi körödet inspiráló emberekkel, és az agyad meghálálja!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az agysorvasztó vagy agyzsibbasztó kifejezéseket sokszor használjuk, és nem is gondolunk bele, hogy mennyire kifejező. Az agyunk térfogata ugyanis, akárcsak az izmainké, a használatától függően változik. A tudás ráadásul olyan hatalom, amelyet senki sem vehet el tőlünk!

Hangulatteremtés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Hangulatteremtés

A tanulás szerencsére olyan öngerjesztő folyamat, aminek révén az agyunk nemcsak, hogy nagyobb lesz, de tanulási képességünk is erősödik. Ehhez pedig csak annyit kell tennünk, hogy olyasmit gyakorolunk, amit eddig nem tudtunk. Tehát az agyunk kapacitását eddig tévesen képzeltük végesnek.

A hajlandóság, a hatékonyság, a kitartás és a motiváció szintje minden embernél egyedi kombinációt alkot, amely célonként más és más. A tanulmányok szerint azok a személyek érnek el magasabb teljesítményt, akik gondolkodásmódja a növekedés mentén épül fel.
Az emberek viszont tükrözik azt a közösséget, amelyikben a legtöbbet megfordulnak. Éppen ezért fontos, hogy okosan válasszuk meg a környezetünket!

Vigyázz, mit tükrözöl vissza!

Több figyelmet kellene fordítanunk arra, hogy a közösségi médiában kiket követünk. Az inspiráló személyek, akik gondolkodásmódja és értékei megegyeznek a miénkkel, megfelelő energiával képesek feltölteni bennünket. Amikor pedig elkezdjük másként látni a körülöttünk lévő dolgokat, nyitottabbá válhatunk a fejlődésre is.

A tanulás áldozatokkal jár, de mindig kifizetődő!

Amennyiben megtaláljuk azokat a személyeket, akikre fel tudunk nézni, és akiket esetleg példaképünkké is fogadhatunk, ne habozzunk időt szakítani arra, hogy az általuk eredményesen használt gondolkodásmódot elsajátítsuk!
Fogadjuk el bátran a kognitív képességeinket meghaladó kihívásokat, és ezzel együtt a bukdácsolás eshetőségét, valamint emlékeztessük magunkat arra, hogy az akadályok természetes velejárói a céljainkhoz vezető útnak.

Szánjunk időt és energiát szokásaink megváltoztatására, aminek eredményeként az újdonságok elsajátítása jótékony hatással lesz majd agyunkra: Velünk együtt változik és növekedik!

Forrás: www.hopeforwomenmag.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A nyári bioritmus változása – Miért ébredünk másképp nyáron?

Nyáron sokan tapasztalják, hogy valami megváltozik bennük. Reggel könnyebben nyílik ki a szemünk, kevésbé érezzük nehéznek a felkelést, és napközben is más ritmusban működünk. Mintha a szervezetünk alkalmazkodna a nyárhoz: a hosszabb nappalokhoz, a több fényhez és a természet lassan változó üteméhez. Ugyanakkor nem mindenki éli meg ezt pozitívan. Vannak, akik energikusabbnak érzik magukat, míg mások nehezebben alszanak el, fáradtabbak vagy nyugtalanabbak lesznek a nagy melegben.

A franciák kedvenc almás péksütije

A francia pékségek kirakataiban nehéz úgy végigsétálni, hogy ne akadjon meg a szemünk a vajillatú, aranybarnára sült finomságokon. A croissant és a pain au chocolat mellett azonban van egy kevésbé látványos, mégis rendkívül népszerű klasszikus: a chausson aux pommes, vagyis a francia almás papucs.

Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói. A Sports Medicine – Open folyóiratban megjelent elemzésük szerint a csontképződést leginkább azok a mozgásformák serkentették, amelyek robbanékony mozdulatokat, gyors irányváltásokat és fordulásokat igényelnek. Az eredmények hozzájárulhatnak a csontok egészségét megőrző és a csontritkulást megelőző mozgásprogramok hatékonyabb kialakításához.