Cikkek a témában: karrier
Ne csak válaszolj, tárgyalj is! – Így képviseld magad az állásinterjún
Az állásinterjú nem pusztán arról szól, hogy a munkáltató felméri, alkalmasak vagyunk-e a meghirdetett pozícióra. Ez egy kölcsönös egyeztetés is: miközben a cég megismeri a tapasztalatainkat, nekünk is lehetőségünk van tisztázni a feladatokat, a feltételeket, a fizetést és azt, hogy valóban nekünk való-e az adott munkahely. A jó tárgyaláshoz nem rámenősségre, hanem felkészültségre és tudatos kommunikációra van szükség.
Digitális nomádként az irodád bárhol lehet
Reggeli egy tengerparti kávézóban, munka egy bérelt lakás erkélyén, délutáni séta egy idegen városban. A digitális nomád életmód sokak számára a szabadság ígéretét jelenti: úgy dolgozni, hogy közben nem kell egyetlen városhoz vagy irodához kötődni. A laptop és a stabil internet azonban önmagában még nem teremt működő életformát. A háttérben tudatos tervezés, pénzügyi tartalék és sok önfegyelem áll.
Nem biztos, hogy új szakmára van szükséged: lehet, hogy csak nem jókor vagy a jó helyen(X)
Van az a pont, amikor az ember azt érzi, hogy váltania kell. Néha tényleg munkahelyet kell cserélni, máskor viszont a szakmával nincs különösebb baj, csak a jelenlegi hely nem működik. Túl sok az ingázás, kiszámíthatatlan a beosztás, nincs hová továbblépni, vagy egyszerűen évek óta ugyanazokat a köröket futjuk. Ilyenkor érdemes megállni egy pillanatra, mielőtt fejest ugrunk a teljes karrierváltásba. Pedig a következő lépés talán közelebb van, mint gondolnánk.
Diplomával a zsebben: valóban el kell menni vidékről, ha karrierre vágyik az ember?(X)
Elérkezik az a bizonyos nyári pillanat, amikor a pécsi egyetemisták kezébe nyomják a diplomát, a helyi fiatalok pedig hivatalosan is kilépnek a munkaerőpiacra. Ekkor szinte mindenkinél felmerül a nagy kérdés: merre tovább? Sokan reflexből úgy gondolják, hogy a szakmai siker és a modern karrier elengedhetetlen feltétele a költözés és a bőröndök bepakolása. De vajon megállja még a helyét ez a berögződés, vagy a vidék fejlődése átírta a játékszabályokat? Amennyiben alaposabban megvizsgáljuk Pécs jelenlegi gazdasági és kulturális ökoszisztémáját, egy már-már meglepően versenyképes kép rajzolódik ki.
Motiváció hullámzása – Hogyan kezeld természetesen?
Vannak napok, amikor tele vagyunk lendülettel, ötletekkel és energiával. Máskor pedig nehezebb elindulni, halogatunk, vagy egyszerűen nincs kedvünk semmihez. És bár ilyenkor hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy „valami nincs rendben”, a valóság az, hogy a motiváció természeténél fogva hullámzik.
Hogyan dolgozz kevesebb stresszel, mégis hatékonyan?
Sokan úgy gondolják, hogy a hatékonyság egyet jelent a folyamatos pörgéssel, a multitaskinggal és a „mindig elfoglalt” állapottal. Pedig a valóság sokszor ennek épp az ellenkezője: minél stresszesebben dolgozunk, annál kevésbé vagyunk fókuszáltak, és annál több energiát veszítünk el.
Mikulás a munkahelyen – ízlésesen, vidáman, feszengés nélkül
A Mikulás-nap nemcsak a gyerekeké – a munkahelyeken is egy remek alkalom arra, hogy kicsit oldjuk a decemberi hajtást, és közösen megéljük az ünnepi hangulat könnyedebb oldalát. Mégis sokszor nehéz megtalálni az egyensúlyt a kedves, játékos gesztusok és a felnőttes, visszafogott céges környezet között.
Időgazdálkodás: a modern kor „láthatatlan főnöke”
Valaha az időt harangszóra, napjárásra, évszakokra és ünnepekre mértük. A mai világ azonban percekre, beosztott naptárblokkokra és riasztásokra bontja – a „mindig elfoglalt vagyok” korszakát éljük. Az időmenedzsment nem csupán trendi kifejezés, hanem a produktivitás egyik alapmérője lett.
Az asztrológia ma nagyobb népszerűségnek örvend, mint valaha?
A legnépszerűbb véleménymegosztó- és tudásportálok arról festenek általános képet, hogy az asztrológia a 21. században is nagy népszerűségnek örvend. Egyes véleményezők szerint az asztrológia egy isteni tudomány, melyet a régmúlt bölcsei hagyatékoztak ránk, hogy fogódzót kínáljanak az önismereti úthoz, irányt mutassanak egy harmonikusabb élethez.
Miért kimagasló a finn oktatás?
A finn példa című könyv szerzője Dr. Pasi Sahlberg oktató, tudós és a Harvard Egyetem neveléstudományi vendégprofesszora azzal a kérdéssel indítja könyvét, hogy: „Mit tanulhat a világ a finnországi oktatási rendszer reformjából?” A bevezető részben pedig nem kevesebbről esik szó, mint arról, hogy a jelen iskolái nem biztos, hogy kellőképpen fel tudják készíteni a diákokat a jövőbeli kihívásokra. Éppen ezért érthető, hogy a színvonalas, hatékonyabb, méltányosabb tanulás és tanítás iránti igény univerzálisnak bizonyul. A leginkább erkölcsi alapokra építkező finn oktatási álom az egyenlő feltételek biztosításában ölt testet. Miért érdemes még a figyelmünkre a finn példa?
Lányok Napja - Idén április 10-én várják a pályaválasztás előtt álló fiatalokat
Április 10-én rendezi meg a Nők a Tudományban Egyesület (NaTE) a Lányok Napja elnevezésű programot, amelyen idén több mint hatvan helyszínen várják a tudományok, a technológia és az informatika világa iránt érdeklődő fiatalokat.
Generációk a munkahelyen: legyünk sikeresek együtt!
Én ezt jobban tudom, vagy máshogy, de semmiképpen sem csinálnám úgy, mint te! …és itt jönnek a problémák. Gyakran találkozhatunk olyan helyzetekkel, ahol különböző korosztályok dolgoznak együtt: a Baby Boomertől a Z-generációig, a munkavállalók más-más életkorokban és tapasztalattal érkeznek. Míg ez változatos gondolkodást és ötleteket hozhat a csapatba, a generációs különbségek kihívások elé is állíthatják a munkafolyamatokat. Hogyan érhetjük el a zökkenőmentes és hatékony együttműködést? Íme néhány tipp, miképpen alakíthatjuk át a sokszínűséget előnyünkre.
Ez a milliomosok titka? Lehet van benne valami…
Nem állítjuk, hogy most aztán megmondjuk a tutit, hogyan gazdagodj meg, de egy biztos, a szakértők szerint vannak olyan dolgok, amelyek egyértelműen jellemzők a módos emberekre. Lehet érdemes és érdekes odafigyelni rájuk egy picit jobban! Íme néhány példa, ami a legtöbb gazdag és sikeres emberről elmondható.
Új élet és karrier külföldön – Németország munka térképe (X)
Alapvetően mindenki szeretne a saját otthonában boldogulni, ugyanakkor régóta jól kivehető a hazai munkaerő egy jelentős részének külföldre áramlása. Ennek tulajdonképpen nagyon egyszerű oka van: több munkalehetőség és magasabb bérek.
Munkahelyi nézeteltérések kezelése: feszültség helyett együttműködés
A kollégák olyanok, mint a szomszédok – nem igazán válogathatjuk meg őket! Hatalmas áldás, ha a munkában támogató a közeg és nyugodt a hangulat. Merthogy a feszültségek és a versengés sokszor elkerülhetetlenek: határidők, előléptetések vagy akár a különböző munkastílus mind olyan tényezők, amelyek felszínre hozzák a rivalizálást. De vajon valóban a verseny a leghatékonyabb út a sikerhez?
Milyen változásokat hozhat életünkben az asszertív kommunikáció?
Azt kapod, amit adsz! …sokszor halljuk ezt a mondatot, és van benne igazság. Biztosan olvastál már az asszertív kommunikációról. Azonban arról, hogy mit is jelent a gyakorlatban, még nem biztos, hogy eleget. Pedig magunk és mások miatt is érdemes elsajátítani! Mert amikor alkalmazzuk, erőszakmentesen, de magabiztosan és világosan képviseljük saját véleményünket és érdekeinket, úgy kommunikálva, hogy nem sértünk meg másokat, és mi sem viselkedünk túlzottan alárendeltként.
Növeld a kreativitásodat minden nap, az életed változhat meg tőle
Túlzás nélkül kijelenthető, hogy a kreativitás az egyének egyik kulcsfontosságú, az élet megannyi területén nélkülözhetetlen készsége. Éppen ezért jól tesszük, ha az ebben való fejlődésünket a mindennapi rutinunk részévé emeljük.
Jól jönne egy kis extra bevétel? Nézzük a lehetőségeket
Jelenleg az emberek sokkal nagyobb pénzügyi stressznek vannak kitéve, mint valaha - tudhatjuk meg a CivicScience friss adataiból. A dolgozó felnőtt lakosság 80 százaléka azt állítja, hogy legalább egy anyagi stresszforrás nehezíti a mindennapjait, míg 30 százalékuknak a megélhetési költségkezeléssel adódtak problémái, ami gyakran kiegészül a megfelelő adósságkezeléssel, a megtakarítások és befektetések szükségességével.
Új karrier idősebb korban? Nem lehetetlen!
Sokan úgy vélekednek, hogy az idősebb korba lépő emberek többsége arra vágyik, hogy kipihenje a „végleg” maga mögött hagyott aktív éveket, és ideje hátralévő részét elmélkedéssel, szemlélődéssel, visszavonultan élje. Természetesen mindenki maga dönti el, hogy mivel kívánja tölteni a rendelkezésére álló életidőt, közöttük pedig akadnak olyanok is, akik a „legjobb éveket” nem engedik elköszönni a fiatalság elmúlásával.
Ami fölött többé nem lehet szemet hunyni: a munkahelyi kimerültség
2022-ben az Egészségügyi Világszervezet a munkavégzés miatti kimerültséget a megfázásos és egyéb betegségekhez hasonló besorolásban részesítette, mellyel orvoshoz lehet fordulni és kezelést lehet igényelni. A kimerültség olyan mindennapi tevékenységeket erőteljesen gátló tünetekkel járhat együtt, mint: a rosszkedv, a figyelemzavar, az antiszociális viselkedés, a magas vérnyomás, az alvási és emésztési zavarok.
