Cikkek a témában: karrier
Amiért az anyaság előny a munkaerőpiacon: Hangsúlyozd ezeket!
Minden nő rémálma az első olyan állásinterjú, amelyre kisgyermeke születése után kerül sor. Ez nem is csoda, hiszen rengeteg előítélettel kell szembenéznie azoknak a munkavállalóknak, akik gyermekszülés után szeretnének visszatérni a „régi” kerékvágásba. De a hátrányból előnyt is kovácsolhatnánk!
Álláskeresés és kapcsolati tőke: Hogyan lehetsz részese a hálózatnak?
Az a hiedelem él még mindig a legtöbb emberben, hogy a legjobb állások az ismerősök útján nyerhetők el. Ez egy részigazság. Az ismertség igenis fontos, de nem olyan értelemben, mint ahogy mi hisszük!
Segítség, elbocsátás! Esetek, amikor a közös megegyezést kerülni kell
A Munka Törvénykönyve részletesen kitér a munkavállalói és a munkáltatói felmondás különböző eseteire, azonban mint minden valamirevaló törvény, elég szárazan teszi azt. A stressz helyzetben lévő emberek azonban nem biztos, hogy képesek világosan gondolkodni, főleg akkor, amikor a megélhetésükről van szó.
Politizálás intelligensen? Így vitázz, hogy ne rajtad múljon a hangnem!
A politika még akkor is átszövi és irányítja az életedet, amikor úgy gondolod, hogy te mindezeket figyelmen kívül tudod hagyni. Sőt, akkor is politizálsz, amikor nem politizálsz! Az életünk döntések sorozata, és az is egyfajta döntés, ha nem döntesz, csak hagyod, hogy a többséggel együtt sodorjon az ár.
Szám-misztikus házszámok: Mit rejt az ajtód? 2/2
A numerológia, mint áltudomány, egészen elképesztő rendszerbe fogja a számokat (1-9) és a mesterszámokat (11, 22, 33). Sokféle életterületen képesek hatni minőségi jelentésükkel az életünkben: például a névszámunk mellett az aktuális házszámunk is befolyással bírhat az életünkre!
Szám-misztikus házszámok: Mit rejt az ajtód? 2/1
Az asztrológiához hasonló, de ugyancsak megosztó ezoterikus rendszer a számmisztika, amely azt feltételezi, hogy a számok nem csupán mennyiségi, de minőségi jelentéssel is bírnak. Az életünk sokféle területében megjelennek a számok. Lehet, hogy ahol kevesebb figyelmet szentelünk nekik, ott a leglényegesebbek?
Quiet quitting: Ismét más olvasatban az egészséges munkavégzés
Az a veszélyes az idegen kifejezések tükörfordításban, hogy a lényegi értelem sokszor egészen torz értelmezést kap. Éppen azért, amikor azt látod valahol, hogy “quiet quitting” ne arra gondolj, hogy az emberek elkezdtek angolosan távozni a munkahelyükről! Ez inkább a munkamorálról szól.
Nyuszi, hopp! Ezt ígéri nekünk 2023, mint a Nyúl éve
Talán te is tudsz róla, de Kínában bizony még mindig tart az óév, csak január 22-én lépnek át a kínai holdújévbe. 2023 pedig a nyúl éve lesz, ezért a (korábbi bármelyik) nyúl évében születettek különösen lendületes, ugyanakkor kissé balszerencsés időszaknak néznek majd elébe.
Változtatnál? Tanulj hard és soft skilleket egyaránt!
Ahány ember, annyiféle életfelfogás, és ahány munkavállaló, annyiféle álommunka! Amennyiben te is úgy gondolod, hogy nem a számodra megfelelő helyen dolgozol, mert túl megterhelő, túl unalmas vagy csupán nem passzol a személyiségedhez, itt az ideje változtatni ezen!
Az elme és a közösség ragyogása: Fontos, hogy erősítsd és használd ki az agyad!
Habár az agyunk valójában egy - kétség kívül létfontosságú - szervünk, és nem izom, mégis lehet izomként gondolni rá. Méghozzá olyan értelemben, hogy minél többet és minél átgondoltabban használva erősödhet, míg kihasználatlanul hagyva sajnos csak “alapfunkciókat” lát el.
Kelj fel és erősödj! – Ezért (is) érdemes minél gyakrabban felkelni az (író)asztal mögül
Legyünk őszinték, sokunk vágya egy kényelmes irodai állás, ahol nem kell egész nap lótni-futni, talpalni. Valószínűleg, akik az „íróasztalos-létet” választották, vitatkoznának ezzel, hiszen az egész napos ücsörgés sem éppen a legjobb dolog, főleg egészségünk szempontjából.
Bővítsd ismeretségi körödet inspiráló emberekkel, és az agyad meghálálja!
Az agysorvasztó vagy agyzsibbasztó kifejezéseket sokszor használjuk, és nem is gondolunk bele, hogy mennyire kifejező. Az agyunk térfogata ugyanis, akárcsak az izmainké, a használatától függően változik. A tudás ráadásul olyan hatalom, amelyet senki sem vehet el tőlünk!
Burn-out? Így tudod megelőzni a fellángoló kiégést!
Hiába éreztük úgy korábban, hogy a munkák akár a hobbink is lehetne, akkor is belefáradhatunk hosszú évek alatt mindabba, ami ezzel együtt jár. A kiégés azonban nem úgy néz ki a valóságban, mint ahogy azt a filmekben ábrázolják.
Így ismerd fel a kiégést, azaz a burnoutot
A kiégés, vagy az eredeti angolszász szóval „burnout” tüneteivel általában azok találkoznak, akik valamilyen társadalmi segítő szerepben munkálkodnak. Tanárok, ápolók, szociális gondozók gyakran szembesülnek a problémával, hiszen a másokkal való foglalkozás, azonosulás miatt első sorban őket terheli olyan mértékű érzelmi stressz, ami hosszútávon kiégéshez vezethet, de természetesen más is szembesülhet vele.
4+1 eset, amikor a jótanács nem is olyan jó 2.
Az nem létezik, hogy a nap minden percében, a hét, hónap, év minden napján optimistán, mosolyogva álljunk a világ dolgaihoz, széles mosollyal nézzünk szembe a kudarcainkkal. Vannak napok, amikor nem megy… vagyis menne, de a folyton jótanácsokat osztó embertársaink ezt nem engedik.
Elszíneződött fogak? A fogfehérítés túlmutat a színen!
Nőként biztosan volt már olyan, hogy egy rúzs, azért landolt a fürdőszobai fiók mélyén, mert mellette korántsem tűntek kellően fehérnek a fogaid. Ezzel a problémával biztosan nem vagy egyedül, hiszen a fogaink alapvető színe is egyedi, amit a teázás, a kávézás és a dohányzás is erőteljesen befolyásol.
4+1 eset, amikor a jó tanács nem is olyan jó 1.
Veled is megesett már, hogy mihelyst megtudtad, hogy egy ismerősödet magánéleti vagy szakmai kudarc érte, szinte automatikusan bekapcsolt Nálad a vigasztaló üzemmód? Csak úgy dőlt belőled a sok jó tanács, a tippek, trükkök, ami által a másik sokkal jobban érezheti magát.
Miért nem érzem itt jól magam? – Mérgező kollégák a háttérben
Végre, végre és végre! Megvan az új munkahely, amire annyira vágytál! Kellemes környezet, szuper az időbeosztás, ráadásul a munkát is imádod, amit éppen csinálsz. Ám ahogy az idő halad előre, azt veszed észre, hogy egyre kevésbé van kedved bemenni a munkahelyedre. Ha minden klappol, mégis mi lehet ennek az oka?
A számítógépes ismeretek fejlesztésének 4 egyszerű módja
Emlékszel minden olyan számítógépes ismeretre, amelyet a különféle tanfolyamokon sajátítottál el? Vagy van olyan sötét folt, amely szükséges lenne a munkahelyi sikerhez? Szerencsére vannak olyan ingyenes források, amelyeket felhasználva készségeinek fejleszthetők a karrierünk fellendítése érdekében.
Hogyan kezeld, ha munka nélkül maradsz?
A nemzetközi és a hazai helyzet fokozódik. Most inkább nem boncolgatnám a vélt és a valós okokat, inkább foglalkozzunk azzal, hogy felkészültek legyünk, amikor beüt a baj. A munkaerőhiány világában miért is kell tíz körmünkkel kapaszkodnunk az állásunkba?
