2025.03.09. 17:40:34 6428 213

A réteges öltözködés művészete – Így készülj a változékony időre
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tavaszi időjárás kiszámíthatatlan: reggel még hűvös van, délben már kellemes napsütés, estére pedig újra lehűl a levegő. A réteges öltözködés ilyenkor elengedhetetlen, hogy mindig kényelmesen érezd magad, és az sem árt, ha nem fázol meg. Szükséges lenne némi segítségre a témában? A legjobb helyen vagy!

Tavaszi öltözködés Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tavaszi öltözködés Fotó: 123rf.com

Lássuk, mi a réteges öltözködés titka!

  • Alapréteg – a kényelmes kezdés: Válassz könnyű, jól szellőző anyagokat, például pamut- vagy bambusz felsőket, amelyek nem irritálják a bőrt és segítenek a hőmérséklet szabályozásában.

  • **Középső réteg – a melegen tartó elem: ** Egy vékony pulóver, kardigán vagy egy könnyű kötött felső tökéletes választás, amit szükség esetén könnyen levehetsz.

  • Felső réteg – az időjárásálló védelem: Egy könnyű ballonkabát, farmerdzseki vagy vékony parkakabát jól jöhet a tavaszi szél és eső ellen.

  • Alsórész variációk: Váltogasd a farmernadrágot, chino nadrágot, átmeneti leggingset vagy a vastagabb harisnyával viselt szoknyát, attól függően, milyen meleg van éppen.

  • Lábbelik, amik beválnak: Bokacsizma, sportcipő vagy loafer – mindegyik jó választás lehet az időjárástól függően.

  • Kiegészítők, amik jól jönnek: Egy könnyű sál vagy kendő nemcsak feldobja az outfitedet, de extra melegen is tart, ha szükséges.

  • A fő szabály: rétegezz okosan! Az egyes darabokat könnyen leveheted vagy felveheted a nap folyamán, így mindig komfortosan érzed magad.

Ne feledd, a tavasz a kísérletezés időszaka is – bátran variáld a színeket, textúrákat és rétegeket, hogy mindig stílusos maradj!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.