2018.08.20. 15:34:15 11118 336

5 dolog, amelyet jobb kerülni, ha makulátlan arcbőrre vágysz
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A helyes arcápolási rutin kialakítása még nem garancia arra, hogy sugárzó lesz megjelenésünk! Számos hétköznapi (rossz) szokásunkkal keresztbe tehetünk efelé irányuló törekvésünknek. Lássuk, mik azok a hétköznapi dolgok, amiket jobb elkerülni!

Szép arc - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szép arc

Koffein fogyasztása

Talán nem is gondoltad volna, hogy nemcsak a szervezetedet dehidratálja, de az arcbőrödet is szárítja! Ez pedig ráncosodáshoz vezet. Törekedj arra, hogy minden egyes elfogyasztott kávét legalább két, nagy pohár vízzel kompenzálj!

Cukor fogyasztása

A generációnk „kokainjaként” is emlegetett cukor a bőr gyulladásos megbetegedéseit idézheti elő, amelytől arcunk pattanásossá válik. A megnövekedett vércukorszint pedig a többi káros mellékhatása mellett károsítja a bőr rugalmasságát is. Félre a cukros ételekkel és italokkal!

Dehidratáltság

A hidratált és rugalmas bőr megtartásához a napi ajánlott vízmennyiség elfogyasztása ugyancsak javasolt! A ragyogó arcbőrhöz szükséges kollagén ugyanis csak megfelelő nedvességtartalmú bőrben érzi jól magát. Ne felejts el vizet inni!

Vitaminhiány

Az élettelen, szürkének ható arcbőr vitaminhiányra utalhat. A nagy dózisú A-vitamin kúra csodákat tehet a bőrrel. Ezt kiegészíthetjük cinkkel, hogy bőrünk új életre kelhessen. Fogyassz több zöldséget és gyümölcsöt!

Testedzés hiánya

Mi a fene? Tornázni a szép bőrért? Ha belegondolsz a bőrünk egy hatalmas „lélegző” szerv: a mozgás során pórusainkon keresztül tisztulnak a felgyűlt méreganyagok, továbbá a stressz csökkentése is összefüggésben áll az aknés tünetek enyhülésével. Irány a természet vagy az edzőterem!

Forrás: womensarticle.com/skin-secrets-dermatologists-dont-want-you-to-know/11/

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A mángold „ezer arca”

Az idei mángold termés legeslegutolsó hullámai még most is fellelhetőek a piacokon. Ez, a már az ókorban is népszerű növény amellett, hogy egészséges és sokféleképpen felhasználható, még finom is, ezért bátran gondolkozzunk benne, ha valami általunk ritkábban használt alapanyagot szeretnénk belecsempészni a heti megszokott menüsorba.

Hogy hat mentális egészségünk a párkapcsolatunkra, és miképp segíthetjük egymást?

Szorongás, pánikrohamok, negatív gondolatok tömkelege… Ezek mind-mind az egyén „démonjai”, viszont mivel lelki jóllétünk meghatározó szerepet játszik a párkapcsolatunkban is, egyensúly, vagy éppen megingása, hatással lehet a mindennapi együttlétek minőségére. A kommunikációra, a problémamegoldásra, és a bizalomra is. A pszichés problémák felismerése és kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat harmonikus maradhasson, és a felek hosszú távon is támogathassák egymást. Arról nem is beszélve, ha valakit szeretsz, akkor neked is elképesztően rossz érzés olyan állapotban látni őt, amelyben egyértelműen látszik, hogy egyáltalán nem érzi jól magát.

Varázsolj a színekkel! – De ne hibázz!

A rúzzsal már-már varázsolni lehet, hiszen pillanatok alatt képes feldobni a megjelenésünket – gondolj csak bele, mennyit számít egy jól megválasztott szín! Egy visszafogott nude árnyalat tökéletes a hétköznapokra, míg egy élénk piros vagy bogyószín igazi "wow" hatást adhat egy esti programra.