Cikkek a témában: fogmosás
Így tartsd tisztán a fogkeféd – Fontosabb, mint azt elsőre gondolnád
Az, mondhatni alapvetés, hogy 2-3 havonta lecseréljük a fogkefénket, már számtalan helyen olvashatunk arról, hogy ez az ajánlott használati időtartam. Ám azzal már kevésbé vagyunk tisztában, hogy a mindennapokban mivel járulhatunk hozzá ahhoz, hogy szájápolásunk legfontosabb eszközét a lehető leghigiénikusabban tartsuk. Ebben próbálunk most segíteni, egy kis odafigyeléssel rengeteg kellemetlenség elkerülhető.
Rejtélyes színek a fogkrémes tubusokon – így válassz!
Gyakran egy fogkrémvásárlás során a szimpátia alapján döntünk, amit legfőképpen a csomagolás tetszetőssége, és nem utolsó sorban a reklámok tudatalattinkban való rögzülése „irányít”. Tudatos vásárlóként azonban a csomagolás esztétikus adottságain túli üzenetek is érdekelnek bennünket. De vajon ki(k)nek hihetünk? A fogkrém esetében például hihető-e az a kijelentés, hogy a színkód tulajdonképpen „rejtett” információkat hordoz magában?
A helyes fogmosás 4+1 szabálya – Te jól csinálod?
Azt gondolhatnánk, a fogmosás annyira hétköznapi, mindennapi dolog, hogy egyszerűen lehetetlen rosszul csinálni. Hiszen mi lehet ebben olyan bonyolult? Fogkrém a fogkefére, fogkefe a szánkba, néhány mozdulat, és már csak úgy csillognak azok a fogacskák! Hát, pedig a helyzet nem ilyen egyszerű.
Maxold ki a napi szájápolási rutint!
Hozd ki a legtöbbet szájhigiénés rutinodból, és kerüld el a fogorvosi beavatkozásokat! A rendszeres fogmosás - lehetőleg fogselyem használatával kombinálva - nagyban hozzájárul a szép mosoly megtartásához, de ezeken felül még számos olyan dolgot tehetünk, amely megőrzi a szájüreg egészségét.
Így legyen tökéletes a fogápolás – 4+1 tipp otthonra
A fogápolás alapjait már egészen gyerekkorunktól fogva igyekeznek belénk nevelni szüleink, illetve a különböző oktatási intézményekben is nagy hangsúlyt fektettek erre. De ismétlés a tudás anyja, és az sem kizárt, hogy valami újat tanulhatunk a fogápolásról, úgyhogy érdemes tovább olvasni.
Gyerkőcök és a fogmosás – Legyen a napi rutin része
Az első fogacskák kibújása nagy öröm minden kisgyermekes családban. Ha szerencsés a család, akkor megússzák hosszú éjszakázások, sírások nélkül, és egyszer csak azt vesszük észre, hogy két apró fehér folt villan fel etetés, vagy éppen egy „telivigyor” közben.
A helyes fogápolás (lehetséges) alapjai – 3 tanács+1 tipp
Ki ne szeretne olyan ragyogóan fehér mosolyt, mint amiket napjaink hírességei villantanak a vörös szőnyegen? Meglehet, a legtöbbüknek nem a természet adta ezt a csodás, vakítóan fehér fogsort, de sztárság ide, sztárság oda, azért tenni kell ennek megőrzéséért.
Elektromos fogkefe, amivel ötször jobban szeret majd fogat mosni!
A magabiztos mosoly titka az egészséges fogsor, amely az elektromos fogkefe használatával most minden korábbinál egyszerűbben elérhető bárki számára. Ugyan fogaink állapota részben genetikánkon is múlik, de a mindennapi szájhigiéniára való odafigyelés ennél sokkal nagyobb szerepet játszik. Az üzletek polcain rendkívül sokféle hagyományos fogkefe sorakozik, a speciális eszközökkel pedig azokra a gyermekekre és felnőttekre is gondolnak a gyártók, akik fogszabályozó készüléket viselnek.
Az egészséges fogak 10 parancsolata
A "fogorvosok ajánlásával" szöveget számtalanszor hallod naponta a reklámokból. Olyannyira, hogy az ajánlásuk szinte már közhelyszámba megy, pedig a való életben nem egy speciális fogkrémet vagy fogkefét próbálnak majd rád erőltetni, hanem tényleg hasznos tanácsokat adnak. 10 parancsolat, örök időkre.
Tisztálkodás – valóban ilyen gyakran kell zuhanyozni, hajat és fogat mosni?
A legtöbb embernek zuhanyzásból, fogmosásból, hajmosásból, dezodor használatából áll a napi tisztálkodási rutin. Ezeket a szokásainkat és még néhány higiéniával kapcsolatos dolgot most tudományos alapon is megvizsgáltak kutatók és orvosok közreműködésével. Lássuk, melyek a tévhitek és mi volt megalapozott.
Hogyan vegyük rá a gyerekeket a fogmosásra?
Egy valós kihívás, amivel azt hiszem, minden szülőnek szembe kell néznie, és nem szabad félvállról venni, elhanyagolni az ügyet, hiszen gyermekeink egészsége a tét! Ráadásul, ha tinédzserkorába fogorvoshoz kell vinnünk azért, mert gyerekkorában nem sikerült rászoktatnunk eme alapvető szájhigiénés szokásra, azt a mi pénztárcánk bánhatja…
Ragyogó mosoly – Csak helyesen!
Bármi legyen a baj, mindenre van megoldás: ha érzékenyek, ha elszíneződtek, ha az őket körülölelő íny vérzik, ha hajlamosak a szuvasodásra. Csak válaszd ki Neked, illetve a fogaidnak megfelelő fogkrémet, fogkefét és mosolyod újra régi fényében tündököl! De milyen az a „megfelelő”?
Tipikus hibák, amit a fogkefe tárolásakor elkövetünk
A fogkefére általában nem sok gondot fordítunk. Van, használjuk, kidobjuk, újat veszünk. Ennyi. Azon nem nagyon törjük az agyunk, hogy vajon mennyi ideig ajánlatos használni, vagy hogyan kell tárolni, hogy minél higiénikusabb legyen ez a mindennapi használati tárgy. Pedig kellene.
Gyenge szájhigiénia, rossz fogak. Mit tehetünk ellene?
A magyar lakosság fogazati és szájegészségi állapota lényegesen rosszabb annál az átlagnál, amely a legtöbb nyugat-európai országban, elsősorban a skandináv államokban élőket jellemzi - közölte a Magyar Fogorvosok Egyesülete csütörtökön az MTI-vel.
Ezzel az 5 étellel kicsinálod a fogaidat
Enni kell! De van egy-két étel és ital, ami után mindenképpen gondolni kell a fogaidra - a cukorkák, nyalókák és a csokoládékon kívül is. Most olyan ételeket és italokat szedtünk össze, amelyekről nem is gondolnád, hogy ennyire károsak a fogakra.
