Kis lépések a nagy mosolyért
A gyerekek mosolya minden napunkat beragyogja. De ahhoz, hogy ez a mosoly egészséges és magabiztos maradjon felnőttkorban is, már egészen korán el kell kezdeni a szájápolási szokások kialakítását. A tejfogak gondozása nem „csak ideiglenes feladat” – sokkal inkább befektetés a későbbi fog- és szájegészségbe.
Miért fontos a tejfogak ápolása?
Sokan hajlamosak úgy gondolni, hogy a tejfogak úgyis kihullanak, ezért nem érdemes túl nagy figyelmet fordítani rájuk. Pedig ezek a fogacskák tartják fenn a helyet a maradandó fogaknak, segítik a rágást, a helyes beszédfejlődést, és a korai fogszuvasodás komoly fájdalmat, gyulladást, sőt maradandó fogak torlódását is okozhatja.
Szokások, amiket érdemes minél előbb bevezetni
Már az első fogak megjelenésekor érdemes puha babafogkefével vagy speciális ujjra húzható szilikon kefével tisztítani őket. Kétéves kor körül már bevezethető a borsónyi mennyiségű, gyermekeknek készült fluoridos fogkrém. A napi kétszeri fogmosás mellett fontos megtanítani a gyerekeknek a helyes mozdulatokat – kezdetben szülői segítséggel, majd fokozatosan önállóan.
A cukorfogyasztás és a fogak kapcsolata
A túlzott cukorbevitel az egyik fő okozója a gyermekkori fogszuvasodásnak. Nemcsak az édességek, hanem a gyümölcslevek, üdítők, sőt egyes reggeli pelyhek is sok rejtett cukrot tartalmaznak. Érdemes a nassolást étkezésekhez kötni, és a gyerekek kezébe inkább friss gyümölcsöt, zöldséget, sajtkockákat adni.
Rendszeres ellenőrzés – nem csak felnőtteknek
A fogorvosi látogatás nem akkor kezdődik, amikor már baj van. Már 1 éves kor körül érdemes az első ismerkedő látogatást megejteni, hogy a gyermek biztonságos, játékos közegben találkozzon a fogorvossal. Így nem alakul ki félelem, és a későbbi kezelések is gördülékenyebbek lesznek.
Élethosszig tartó mosoly
A kisgyermekkortól bevezetett szájápolási szokások nemcsak a tejfogak épségét óvják, hanem megalapozzák a felnőttkorban is természetesnek vett, tudatos fogápolást. Egy gyerek, aki megtanulja, hogy a fogmosás, a helyes étkezés és a rendszeres ellenőrzés része a mindennapoknak, nagyobb eséllyel őrzi meg mosolyát és önbizalmát egy életen át.
