Az, mondhatni alapvetés, hogy 2-3 havonta lecseréljük a fogkefénket, már számtalan helyen olvashatunk arról, hogy ez az ajánlott használati időtartam. Ám azzal már kevésbé vagyunk tisztában, hogy a mindennapokban mivel járulhatunk hozzá ahhoz, hogy szájápolásunk legfontosabb eszközét a lehető leghigiénikusabban tartsuk. Ebben próbálunk most segíteni, egy kis odafigyeléssel rengeteg kellemetlenség elkerülhető.
Az olívaolajos öblögetés egy hagyományos gyakorlat, amelynek számos egészségügyi előnye van a szájápolásban és az általános jóllétben. Ez a természetes módszer segít megelőzni a fogínygyulladást, csökkenti a szájszagot, és hozzájárul az általános száj- és fogegészség fenntartásához. Az alábbiakban részletesen ismertetjük az olívaolajos öblögetés legfontosabb előnyeit és a helyes használatát.
Az állandó fogszorítás, fogcsikorgatás, feszes rágóizmok hátterében ritkábban áll fogászati vagy ízületi probléma, gyakrabban okozza stressz. A probléma kezelésére a Semmelweis Egyetemen egy még kevéssé elterjedt, komplex állkapocs-, fizio- és pszichoterápiás megközelítést alkalmaznak. Az állapot javítását támogató gyógytorna otthon végezhető változata a mellékelt oktatóvideó segítségével mindenki számára elérhető.
A mai fogszabályozás kialakulásához hosszú út vezetett. Napjainkban rendkívül kifinomult technológiákat és módszereket alkalmaznak a fogak szabályozására és a száj egészségének javítására. Ismerjük meg a fogszabályozás történetét, az első próbálkozásoktól napjaink modern eljárásaiig.
Kétségtelen, hogy egy esküvői fotózáson, egy rendezvényen való részvételünk során, vagy régen látott ismerőseinkkel való találkozásunk esetében magabiztosabbak és felszabadultabbak vagyunk, ha csillogó, fehér fogak teszik tündöklőbbé mosolyunkat. A ragyogóan fehér fogsor iránti vágyat természetesen a reklámok is egyre erőteljesebbé tornyosítják. És noha a szájhigiénia fontossága elvitathatatlan, azonban nem biztos, hogy a szájüregünk „koronás” királycsokra feltétlenül és elengedhetetlenül hófehéren tündöklő kell legyen ahhoz, hogy egészségesnek minősüljön.
Az egészségügy terén számos olyan kihívás és probléma nehezíti meg az emberek életét, amelyekről nem szívesen beszélnek. Ezeket az egészségügyi problémákat sokszor csak mi magunk érzékeljük, míg más esetekben, habár megpróbáljuk titkolni, másoknak is kellemetlenséget okoznak.
A szuvas fogak már nem jelentik azt, hogy foghíjasan kell élnünk, hála a modern orvostudomány nagy mértékben haladó fejlődésének. Még azok fogai is menthetők lehetnek, akik súlyos fogszuvasodást tapasztalnak, bár ehhez idejében el kell indulnunk a fogorvoshoz.
Sok felnőttet nem igazán zavart az enyhén csálé fogsora. Eddig. Most az online tér előretörésével - és a visszajelző képernyőrész nem túl minőségi felvételének megtekintésével - előtérbe került ez a kis hiányosság. Persze, voltak, akiket ez eddig is zavart, de azt gondolták, elkéstek a fogszabályozással.
Kortól függetlenül szembe találkozhatunk az ínygyulladás problémájával, kezdeti stádiumban talán nem is fájdalom, csak fogmosáskori vérzés formájában. Azonban már az elején érdemes vele kezdeni valamit, hogy a helyzet ne súlyosbodjon. Összegyűjtöttük, hogy mit tehetünk az ínygyulladás ellen házi módszerekkel.
A "fogorvosok ajánlásával" szöveget számtalanszor hallod naponta a reklámokból. Olyannyira, hogy az ajánlásuk szinte már közhelyszámba megy, pedig a való életben nem egy speciális fogkrémet vagy fogkefét próbálnak majd rád erőltetni, hanem tényleg hasznos tanácsokat adnak. 10 parancsolat, örök időkre.