Cikkek a témában: dohányzás
Amit tudnod kell erről a káros szokásról
A demográfiai kérdésekre összpontosító oldal, a World Population Review 2025-ös kimutatásaiból megtudhatjuk, hogy a dohányzás évente több mint 8 millió ember halálát okozza. Ebbe az aktív és a passzív dohányzók ugyancsak belesorolódnak.
Űzd ki végleg a dohányszagot a lakásból!
Ugye te is jártál már olyan lakásban vagy irodában, ahol, ha épp akkor nem is pöfékelt senki, mégis zavaróan érezhető volt a cigarettaszag? A dohányfüst bizony nagyon ragaszkodó, és makacs „szerzet”, szereti befészkelni magát a különböző felületekbe, hiába a szellőztetés. A szag pedig ráadásul nemcsak kellemetlen, de a helyiség levegőminőségét is rontja, így fontos, hogy minél előbb megszabaduljunk tőle. De hogyan?
Az EU dohányfüstmentességet vezetne be bizonyos kültéri tereken is
Az Európai Bizottság dohányfüstmentességet vezetne be bizonyos kültéri tereken is azzal a céllal, hogy az emberek, elsősorban a gyermekek és fiatalok hatékonyabb védelmet élvezhessenek a passzív dohányzás és az aeroszolok hatásaival szemben.
Az illegális dohánytermékek veszélyeire hívták fel a diákok figyelmét
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársai az illegális dohánytermék veszélyeire, jogkövetkezményeire hívták fel általános és középiskolások figyelmét országjáró körútjukon.
Új kutatás igazolja: a dohányfüst visszafordíthatatlanul károsíthatja a hasnyálmirigyet
Magyar kutatók igazolták először hogyan járul hozzá a dohányfüst a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásához és miért tehető felelőssé a folyamatosan fennálló gyulladásért.
Próbáljuk meg újra! 4+1 tipp a dohányfüstmentes élethez
Tudom, hogy újra és újra megfordul a fejedben, hogy ezt az egészségromboló, és ráadásul még a pénztárcát is megcincáló szokást elhagyd. Az is érthető, hogy a sokadik kudarcba fulladt próbálkozás után már csak szép csendben kísérled meg a “lehetetlent”, de ne add fel! Ha el tudod képzelni a dohányfüstmentes életet, azt valóra is válthatod - kellő önuralommal!
Nemdohányzók világnapja: Csatlakozz te is a körhöz, és ints nemet a füstölésnek!
Helló, kedves füstmentesen élők! Gratulálok tüdőtök ilyesfajta védelméhez! Sziasztok, dohányosok! Titeket hogyan lehetne rávenni a leszokásra? Ha válasz határozott “Sehogy’”, akkor csak arra kérlek, tiszteld ma meg nemdohányzó embertársaidat, és saját egészségedet azzal, hogy ma a szokott mennyiség felét szívod csak el!
Kávézás elszíneződött fogak nélkül? Több praktikánk is van hozzá
Mi a megoldás arra, hogy a kávé, a tea és a bor ne színezze el a fogainkat? Természetesen az, hogy egyikkel se éljünk! Láthatod, hogy a legegyszerűbb megoldás a legnehezebben kivitelezhető, ráadásul ezen kívül ezeknek az italoknak sokkal több egészségügyi előnye lehet, mint amennyi a hátrányuk.
Cigi helyett szivar? Szokj le és ne szokj át!
A füstölés az füstölés, ezek a száraz tények. A kevésbé egészségtelen szokások ugyancsak egészségtelenek, nem igaz? A káros anyagok mennyisége akkor is lehet egészségromboló, ha alacsonyabb a napi szint, de a szennyezés huzamosabb ideig fennáll.
3 könnyű módszer a koleszterinszint csökkentéséhez
Számos szív- és érrendszeri betegség alapvető oka, hogy életmódunk miatt koleszterinszintük kritikusan magas értékre rúg. A magas koleszterinszint a vérben található zsíros koleszterin kóros feleslegére utal. Többek között a mozgásszegény életmód, az ezzel járó túlsúly, a zsíros ételek fogyasztása járulnak hozzá a koleszterinszint emelkedéséhez, amellett, hogy ez a probléma öröklődő is lehet.
Elindultál úton? Ne add fel! – 3 tipp, ha abbahagynád a dohányzást
Ha megszületik az elhatározás, hogy abbahagyjuk a dohányzást, az már fél siker. Elindulni az úton sem egyszerű, hát még rajt maradni, hiszen 1000 és egy tényező akadályozhat minket célunk elérésében. De érdemes kitartani, egészségünk, szervezetünk hálás lesz ezért!
Rekordot jelentő 1,1 milliárdra ugrott a dohányzók száma a világon
Rekordot jelentő 1,1 milliárdra ugrott a dohányosok száma a világon - derült ki egy friss felmérésből.
Ártó szenvedélyek – 3+1 igencsak rossz szokás
Ha káros szenvedélyről beszélünk, akkor elsősorban mindenkinek a dohányzás és a túlzásba vitt alkoholfogyasztás jut az eszébe. Pedig ezeken kívül még számos olyan dolog van, melyek megközelítik ezek veszélyességét.
Először csökkent világszerte a dohányos férfiak száma a WHO elemzése szerint
Több évtizednyi dohányzásellenes kampány után először csökkent világszerte a dohányos férfiak száma az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elemzése szerint.
Tüdőrákot okozott az e-cigaretta egy állatkísérletben
Tüdőrákot okozott az e-cigaretta egy kutatás szerint, amelyet egereken végeztek amerikai tudósok.
Szokás és leszokás – a függőségekről
Függeni szinte bármiről lehet és nincs pontos válasz rá, hogy mennyien számít a genetika, az életelőzmények, a traumák. Ám a függőség pszichológiája legtöbbször jól körülírható és ha ezt megtettük, ismerjük az ellenséget. Márpedig az ellenség ismerete nagyon sokat számít a legyőzésében. Győzd le a függőséged – segítünk feltérképezni.
A vízipipázás veszélyesebb lehet, mint a dohányzás más formái
Egy úttörő amerikai kutatás szerint a vízipipa szívása veszélyesebb lehet, mint a dohányzás más formái - számolt be róla a Science Daily tudományos hírportál.
A WHO szerint az elektromos cigaretta káros az egészségre
Az elektronikus cigaretta kétségkívül káros az egészségre, és szabályozni kell használatát - olvasható az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pénteken közzétett jelentésében, amely egyben nem tanácsolja az e-cigarettát azoknak, akik le akarnak szokni a dohányzásról.
Fiókáját csikkel etető madarat fényképeztek egy floridai tengerparton
Fiókáját csikkel etető madarat fényképezett egy természetfotós egy floridai tengerparton. Környezetvédők arra figyelmeztetnek, hogy a madarak összetévesztik a táplálékot a szeméttel, aminek súlyos következményei lehetnek.
A szív-érrendszeri betegségek több nőáldozatot követelnek, mint férfit
A hazai általános egészségi állapot sajnálatos módon nem dicsekedhet valami fényes eredményekkel az EU-s szintek terén. Mindez több oknak is betudható, olyanoknak, mint: a sport (teljes) hiánya, az egészségtelen étkezés, a túlhajszolt élet, a káros szenvedélyeknek (dohányzás, italfogyasztás stb.) való élés, mindemellett pedig az egészségügyi rendszer hiányosságai, az orvosok és ápolók túlterheltsége és egyéb tényezők...
