Az őszi időjárás lassú változása bőven hagy nekünk összegyűjthető leveleket, így a kert rendbetétele novemberben is tökéletesen átmozgató feladat lehet. Fontos, hogy a kertészkedés során az időjárást és a növények erre adott reakcióit figyelembe vegyük, amikor az őszi munkálatokat tervezzük.

Tovább

A füge egy igazán érdekes gyümölcs, hiszen éretten is zöld, és héjastól, illetve anélkül is fogyaszthatjuk. Aki nem szereti önmagában vagy nyersen a fügét, nagyon ízletes ételeket tud belőle rittyenteni. A lekvár is finom belőle, de most inkább tálaljuk húsételek mellé!

Tovább

Amennyiben nem szeretnénk túl szűkre húzni a pénzügyi nadrágszíjat az új év elején, ne csak az ajándékok megnevezéséről és a családi étkezések hozzávalóiról vezessünk listát! A várható kiadások megtervezése és egy felső határ meghúzása mindenképpen kívánatos lépés, amikor az év hátralévő hónapjait tervezzük.

Tovább

Pozitívan szemlélni a jövőt néha nem egyszerű, az utóbbi időszakban pedig pláne nem. A mögöttünk álló, lezárásokkal, megbetegedésekkel, bizonytalanságokkal teli időszak, a közelebbi és távolabbi országok háborúi sok mindenre adnak okot, csak optimizmusra nem. Pedig megéri mosolyogva tekinteni a jövőbe!

Tovább

A hét elején még nyugodt őszi idő várható, változóan felhős idővel, de hajnalban már megjelennek a ködfoltok, amelyek északkeleten hosszabb ideig is megmaradhatnak. A hét második felében azonban ismét többfelé kell esőre számítani, megélénkül a szél és megjelennek a hajnali enyhe fagyok is, miközben a napi maximum-hőmérséklet lassan csökken, vasárnap már csak 6-12 Celsius-fok várható.

Tovább

Ha most megkérdeznének téged arról, hogy szerinted létezik-e ideális életkor? Te mit válaszolnál? Egy viszonylag friss közvélemény kutatásból kiderült, hogy a megkérdezettek többsége – talán sokak számára meglepő módon – a 36 éves kort tartja a legoptimálisabb életszakasznak. Mi több: hangsúlyozták, hogy amennyiben megtehetnék, úgy ebben a korban állítanák le az idő haladását. Ha ez tényleg igaz, akkor miért is tartanak oly sokan a sorsfordító negyedik X-hez való közeledéstől, és miért kerülnek megannyian lelki válságba ilyenkor?

Tovább

Habár már a boltok polcairól is könnyen elérhető, azért a hummuszból is – mint sok minden másból is – a legjobb a házi verzió. A csicseriborsó ugyan remek alapanyag, de a szénhidráttartalma kicsit magas. Ha ezen is szeretnél csökkenteni, az összetevőket kell megvariálnod!

Tovább

A főváros 150. születésnapja alkalmából változatos útvonalakkal, szabadidős lehetőségekkel várja a fővárost felfedezni vágyó közönséget a Budapest Bejáró elnevezésű helytörténeti sétaprojekt.

Tovább

Az ősz beköszöntével, a tél felé közeledve már megbarátkoztunk a szürke, ködös időjárással, már beletörődtünk, hogy a nyárnak vége, és a következőre még várni kell, vagy hogy a csinos kis nacikat, színes szoknyákat, felsőket felváltják az egyre vastagodó pulcsik, hosszú ujjú hacukák, kabátok.

Tovább

És most vegyünk egy mély lélegzetet… Hallottuk jó néhányszor, és gyakoroltuk mi magunk is egy-egy emberpróbáló, kihívásteljes helyzetben felcsengeni ezt a megnyugvást előidéző javaslatot. Tapasztalhattuk, hogy többnyire bevált. Ebből kifolyólag pedig valószínűleg arra is gondoltunk, hogy a légzés egy önmagán túlmutató folyamat.

Tovább

A stílusos nő tudja, hogyan kell divatosan, mégis alkalomhoz illően megjelennie, és ez nem csupán az öltözékre, de a sminkre is érvényes az esetükben. Ismerkedjünk meg az old money stílusú sminkeléssel, és tudjuk meg, milyen alkalmakra érdemes hordanunk.

Tovább

A helyes étrend javíthat a krónikus obstruktív tüdőbetegséggel (COPD) élők tünetein - derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából, amely szerint a mediterrán típusú diétának kiemelt szerepe lehet ebben.

Tovább

Biztosan találkoztál már a No-Shave November és a Movember kifejezésekkel, amelyek lényege valójában nem is az arcszőrzet éltetése, hanem az, hogy a férfiak egészségtudatosságának fontosságára hívják fel a figyelmet. A világszintű akcióhoz csatlakozó férfiak novemberben bajuszt vagy szakállat növesztenek.

Tovább

Egy augusztusi globális elemzés szerint mind a veganizmusról, mind a vegetarianizmusról elmondható, hogy világviszonylatban igen kevés követővel rendelkezik. Noha az is igaz, hogy egyre több ember határozza el magát az életmódváltással együtt az állati eredetű élelmiszerek csökkentését vagy teljes elhagyását is célul tűzi ki maga elé.

Tovább

Rendet tartani a ruhásszekrényben huzamosabb ideig? Lehetetlen küldetés! Mert amiről azt hiszed, ritkán kell, jó helyen lesz a kevésbé elérhető helyen, arra lesz szükséged először és utána viszonylag gyakran. Úgyhogy ideje stratégiát váltani és begyűjteni a legtutibb módszereket, amikkel minden a helyén marad a gardróbodban!

Tovább

Legyen szó akár egy komplett házfelújításról, akár csak egy szoba renoválásról, a legtöbb ember nehezen szánja rá magát a munkálatok elkezdésére. Főként igaz ez akkor, hogyha valamilyen korábbi felújítási munkálatok során rossz tapasztalatokat szerzett az illető. Időről időre azonban kénytelenek vagyunk szembe nézni a ténnyel, bizonyos munkálatokat el kell végeztetnünk ahhoz, hogy lakásunk igazi otthonná váljon. Szerencsés esetben több munkafolyamatot magunk is el tudunk végezni, kevésbé szerencsés esetben azonban több szakembert is meg kell bíznunk a munkálatok elvégzésével. Jelen cikkünkben ahhoz kívánunk néhány tippet adni, hogy mire figyeljünk, hogy a felújítás ne váljon rémálommá akkor sem, ha szakemberrel kell elvégeztetnünk a munkát.

Tovább

Az önfegyelem gyakran az emberek egyik legelőnyösebb jellemvonásaként van említve. Méltóképpen és joggal.

Tovább

Már csak néhány hét, és itt van a jó öreg barátunk, a tél! Előtte mindenképpen érdemes felkészíteni a szervezted az előttünk álló hideg évszakra, felturbózni az immunrendszered. A gyógyszertárak, drogériák polcai tele vannak jobbnál jobb vitaminokkal, de a legjobb ebből is a természetes!

Tovább

Ez a hét a félelmetes sminkek, „csokit vagy csalunk” mellett az emlékezésről is szól. Egy szál gyertya, mécses meggyújtásával gondolunk azokra, akik már csak lélekben vannak velünk, és odafentről figyelik életünk további alakulását. Mi pedig egy könnycseppel a szemünkben állunk meg egy pillanatra, hogy felidézhessük a kedves emlékeket, az együtt töltött perceket.

Tovább

Nosztalgiával gondolunk vissza a nyári időszakra, amikor finom koktélt szürcsölve néztük a naplementét. Igaz, naplemente most is van, csak egy kicsit előbb és egy picit jobban fel kell öltözni ahhoz, hogy gyönyörködhessünk a benne. Még szerencse, hogy őszi koktélban sincs hiány!:)

Tovább