A tél ízeihez hozzátartozik a fahéj, az alma, a karamell, amiket általában valamilyen sütemény formájában veszünk magunkhoz. Nincs is semmi gond a nagymama almás pitéjével, vagy az egyszerű, de nagyszerű almás muffinnal sem. De azért fincsi ital formájában sem elhanyagolhatóak ezek a hozzávalók.

Tovább

Az emlékezet és a felejtés összetartoznak, együttesen formálják az egyének életét, személyiségét. Egy összetett folyamatról beszélünk ez esetben, amikor a tapasztalatok a memóriában kódokká, programokká formálódnak (pl. szagok, hangok, események, képek stb.), tárolódnak, és szükség szerint előidézhetővé válnak. Hiszen a memória tulajdonképpen egyfajta információraktározó szereppel bír, melyben az agyban található neurotranszmittereknek kulcsfontosságú szerep jut – lévén, hogy ezek a hírvivő molekulák szüntelenül az adatok szűrésén és memóriában történő tárolásán dolgoznak.

Tovább

A káposzta savanyúsága a sajt és a túró fenséges ízével tökéletesen alkalmas arra, hogy ez az étel is kedvencünkké váljon. Ha elegünk van a hagyományos töltött káposztából, de minimum csak nyitottak vagyunk valami izgalmasabbra, akkor ez a recept ideális választás lehet számunkra. Nézzük, hogyan készül!

Tovább

Egyre többet hallunk a pozitív életszemléletről, a tudatos hozzáállásról, arról, hogy lehetünk saját sorsunk kovácsai. Sokan törekednek arra, hogy minden helyzetből a lehető legjobbat hozzák ki. Ez valóságos mágia, ha úgy vesszük, hiszen naponta több ízben is fel kell készülnünk arra, hogy a hozzánk dobált citromokból valamiféleképpen limonádét tudjuk készíteni.

Tovább

Az alvás minősége jelentős hatással van mindennapi életünkre, fizikai és mentális egészségünkre. Az alvási pozíciók nem csupán kényelmesek, hanem az alvás hatékonyságára és az egészségre is kihatnak. Ismerjük meg néhány alvási pozíció előnyeit és hátrányait, valamint azt, hogy melyik lehet a legmegfelelőbb az egyéni igényekre.

Tovább

Bár a technológia ugrásszerű fejlődésének sokat köszönhetünk, mégis elmondhatjuk, hogy vannak az életnek olyan területei, melyek esetében a klasszikus megoldások bizonyulnak örökérvényűnek. Ilyen többek között a kézzel való írás fontossága. Bár a billentyűzetet felgyorsult világunkban nem nélkülözhetjük, mégis kulcsfontosságú, hogy a kézírást is gyakoroljuk. Dr. Margot B. Stein gyermekpszichológus meggyőződése szerint a klaviatúrát a kézírást kiegészítő funkcióval kell ellátnunk, nem pedig azt helyettesítővel, kiváltóval.

Tovább

A csók hosszú és gazdag történetre tekint vissza. Ez a gesztus az érzelmek, szeretet és kapcsolatok kifejeződése, és kulturális és történelmi szempontból is sokféleképpen értelmezhető.

Tovább

Hiába nem akarjuk őket, kapcsolunk el, fújjogunk, azért el kell ismernünk, hogy némelyikük nagyon is szórakoztató, vagy éppen megható. Sőt, nem egy életigenlő, jobb kedvre derítő alkotás van köztük. Naná, hogy a reklámokról van szó, amik nélkül már el sem tudjuk képzelni az életünket!

Tovább

Ha a rokonlátogatás végén vagytok, esetleg a mai nap az otthoni pihenésé, vagy ha unjátok a tévéműsorokat, esetleg csak úgy szimplán jó lenne egy szuper közös, karácsonyi program, akkor jöhetnek a közös, alkotós, kreatívkodós feladatok!

Tovább

Néhány évtizede tudósok egy kisebb csapata arra a következtetésre jutott kutatásai során, hogy a világegyetemünknek mindösszesen 4 százaléknyi anyag található. Négy százalék! Kevésnek tűnik? Ebbe pedig beleértendő az összes bolygó és a rajtuk lévő mindenféleség. De akkor miből áll a többi rész, ha egy elenyészőnek tetsző mennyiségbe sűrűsödik mindaz, ami körülöttünk láthatóan és tapinthatóan van jelen? A válaszuk ennyi volt: ismeretlen, rejtély.

Tovább

Már készülnek a mesterművek a kis kacsókra, egy jó manikűrös számára minden köröm egy festővászon. Sokaknak már ott virít a rénszarvas, a hóember, vagy szolidan néhány hópehely az ujjuk végén. És persze, érkezik a piros, bordó, vörös, barna, már ami a színeket illeti.

Tovább

Két ünnep között és újév után is várja az önkéntes véradókat a Magyar Vöröskereszt és az Országos Vérellátó Szolgálat. A Magyar Vöröskereszt közleménye szerint, a többnapos ünnepek után kiemelten fontos a véradás a biztonságos vérkészlet megtartásáért.

Tovább

A légiutas-kísérők hosszú történettel rendelkeznek, mely az 1930-as évek Amerikájában kezdődött. Az alábbiakban feltérképezzük a légiutas-kísérők páratlan történelmét, ahol a szolgálat, elegancia és biztonság egyesültek a felhők fölött.

Tovább

A városban élők és autóval rendelkezők számára egy igen jelentős és akár minden nap fejtörést okozó kérdés, hogy hol, hogyan tudnak gépjárművükkel szabályosan parkolni. A parkolóhelyek és parkolási lehetőségek száma akár azt is meghatározhatják, hogy hol, milyen környéken veszünk ingatlant. A szabályok be nem tartásának pedig súlyos, akár nem csak anyagi következményei lehetnek. Kevés kellemetlenebb élmény van annál, mint amikor az autónkhoz visszatérve azzal szembesülünk, hogy arra kerékbilincset szereltek, vagy éppen elszállították gépjárművünket. Ennek elkerülése érdekében tekintjük át jelen cikkünkben a parkolás legfontosabb szabályait, míg egy következő cikkünkben kifejtjük a járdán parkolás szabályait, illetve a zöldfelületen történő parkolás veszélyeit.

Tovább

A sült gesztenye ősszel és télen kiválóan illik a hideg időjáráshoz, és a ház melegében is elkészítheted. Ez a sült gesztenyés recept könnyen elkészíthető és desszertként kiváló választás, ha valami újat próbálnál.

Tovább

A mosogatás sokak számára mindennapi rutinná vált, egy egyszerű kötelesség, ami elkerülhetetlen része az életünknek. Azonban ez a tevékenység nemcsak a tiszta edényekről szól; lehetőséget ad a mindfulness gyakorlására, a kreativitás kibontakoztatására és a belső békénk megtalálására. Hadd tekintsünk a mosogatásra egy másik szemszögből, mint a mindennapi életünkben rejlő kis csodák egyikére.

Tovább

A sütő a konyha egyik nélkülözhetetlen eszköze, és a rendszeres tisztántartás nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem a hatékony működés és az ételek ízének megőrzése szempontjából is. Ha ragyogóan tiszta sütőt szeretnél, kövesd ezeket a praktikus tippeket és trükköket.

Tovább

Előfordulhat, hogy a karácsonyi forgatagban elfeledkeztél valakiről, aki most hívott, hogy meglátogatna. Vélhetően ajándékot is hoz magával. Mit teszel? Nem, nem keseredsz el, hanem gyorsan összedobsz te is egyet, méghozzá egy olyat, aminek garantáltan örülni fog.

Tovább

Enyhe idő várható az év utolsó hetében: karácsonykor akár 14-15 Celsius-fok körüli csúcshőmérséklet is lehet, majd szerdától kissé visszaesik a hőmérséklet, de így is általában 10 fok körüli maximumok várhatók, ennél hidegebbre csak a tartósan ködös területeken kell számítani. Szórványosan kialakulhat eső, zápor, a ködös tájakon ködszitálás és többfelé megerősödhet a szél.

Tovább

December 24-e nem csupán az év utolsó hónapjának egyik napja; ez az év egyik legmeghatározóbb napja is. A világ számos kultúrájában és vallásában ez a nap különleges jelentőséggel bír, mely a családi együttléttől az ünnepi készülődésig sokféle élményt tartogat. Hadd tekintsünk rá közelebbről, és fedezzük fel, mi teszi december 24-ét ilyen különlegessé.

Tovább