Én általában akkor szoktam enni, amikor éhes vagyok, nagyon éhes. Ez nem feltétlenül a legjobb szokás, mindig is tudtam. Volt, amikor oda tudtam figyelni arra, hogy mit, mikor és mennyit eszem, de minél több dolgom van, annál kevésbé vagyok képes az étkezésre annyi energiát fordítani, amennyit kellene… Ismerősen cseng?

Tovább

Mindig tanul az ember valami újat. Hol lelkileg leckézteti meg saját magát, máskor „csak” egy új recepttel lesz gazdagabb, vagy valami okosságot tud meg a világról. Esetleg önmagát, a testét ismeri meg jobban. Mert hiába a miénk már a kezdetektől, 20, 30, 40 vagy még több éve, még okozhat nekünk is meglepetést.:-)

Tovább

Végre hétfő! Felfoghatnánk úgy is, hogy új hét, új lehetőségek, új kihívások, új örömök. Újra megpróbálhatjuk kikönyörögni a gyereket/férjünket az ágyból „Ma iskola/munka!” címszóval, és megkísérelhetjük, hogy végre időben felöltözzenek, megegyék a reggelijüket és az egész család időben útnak induljon.

Tovább

A vadító, vörös rúzs mintha újra reneszánszát élné – mind a fiatalok, mind az idősebb korosztály körében népszerű. Imádjuk a beszélgetős estékhez, esetleg amikor úgy igazán ki akarunk rúgni a hámból, vagy ha csak a hétköznapokat szeretnénk feldobni. És nincsenek ezzel másként a férfiak sem.:-)

Tovább

Míg nálunk vadon terem, addig Franciaországban, mint kedvelt fűszernövényt, termesztik is. Az ókori rómaiak nem csak az „íze kedvéért” szerették, hanem mint gyógynövényt is nagyra tartották. Leveleit látva erősen a sárgarépára hajaz, illatát az ánizshoz hasonlítják. De egy biztos: turbolya csak egy van!

Tovább

Nem tudom, ki hogy van vele, de nálam a vasalás a „szükséges rossz” kategóriába tartozik. Néha igyekszem kellemesebbé tenni azzal, hogy egy filmet, esetleg jónak ígérkező tv-műsort nézek a „szenvedésem” alatt, de ha lehetne, szívesen kiváltanám valami más tevékenységgel.

Tovább

Petruska András A Dal 2016 Felfedezettje díjat már megnyerte, az első középdöntőben elért eddigi legmagasabb pontszám pedig még merészebb célokra sarkallhatja. A hamarosan 30. évét betöltő énekes-dalszerző az MTI-nek elmondta: a verseny egyfajta próba, teszt számára.

Tovább

A magány az életünk során bármikor ránk törhet, és nem is feltétlenül kell egyedül lenni hozzá, hogy így érezzük magunkat. Ennek ellenére természetesen jellemzőbb, hogy akkor telepszik ránk a magány, amikor egyedül vagyunk már jó ideje. Ez idős korban sajnos nem ritka eset, és a férfiak gyakran jobban szenvednek tőle, mint a nők – csak nem mutatják.

Tovább

A szépségápolási szokásaid teljesen meg fognak változni ezután a lista után, amely a fültisztító pálcika hasznosításának módjai veszi sorra. Ez a kis vattapamacs sokkal hasznosabb sminkeléshez és egyéb szépségápolási trükkökhöz, mint gondolnád, így jó, ha mindig van otthon.

Tovább

Majdnem 50 százalékkal több omega-3 zsírsav található az organikus tejben és húsokban, mint a hagyományos ipari tenyésztés és termelés során előállított változataikban - állapította meg egy nemzetközi szakértőkből álló csoport a témában végzett eddigi legnagyobb tanulmány során.

Tovább

Sok napsütéssel és helyenként 20 Celsius-fokos maximumokhoz közeli meleggel indul a hét, majd ismét borús, csapadékos időre kell számítani, éjszakánként mínuszok is lehetnek - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább

A mosástól a ruháink hamarabb elhasználódnak, kifakulnak, kibolyhosodnak, roncsolódik az anyaguk, ha viszont nem mossuk, koszosak és büdösek lesznek, ami se nem higiénikus se nem esztétikus. Egyébként is, kinek jutna eszébe önszántából piszkos ruhát felvenni, nem igaz? Nos, egy egyetemi hallgató a farmer nadrágjával végzett egy kísérletet, hogy kiderítse, meddig lehet mosás nélkül hordani.

Tovább

Míg én ellennék nélküle, a párom számára egyszerűen elképzelhetetlen a húsleves zeller nélkül. Persze, a finom husik mellé már nem kerül oda, de a ház ura szerint remek ízt ad a levesnek. Igaza van, de nagyjából ennyiben ki is merül a fehér gumó konyhában betöltött szerepe.

Tovább

Bár az alacsony vérnyomást önmagában nem tekintik betegségnek, éppen ezért gyakorlatilag gyógymódja sincs, és kezelésre sincs szükség, ettől függetlenül elég sok kellemetlenséget tud okozni ez a probléma. Általában a fiatal, vékony és magas nők küzdenek vele, de természetesen idősek körében is előfordulhat. Nem összekeverendő a vérnyomáseséssel, amit helyzetváltoztatás esetén tapasztalhatunk.

Tovább

Az alvás iránti vágy vagy az éhség az erősebb biológiai késztetés az embernél? Ez a kérdés egy tudományos kísérlet alapja is lehetne, és azt hiszem, hogy a választ is sikerült megtalálnunk rá. Ezek a cuki kis emberekék legalábbis bizonyítékként szolgálhatnak arra, hogy az álommanó mindent legyőz. :)

Tovább

Egy magassarkúba, harisnyába bújtatott női láb már amúgy is nagyon szexi, ám a hanyagul keresztbe tett lábakkal csak tovább fokozható az összhatás. Egyszerre lehetünk elegánsak, és csábítóak ebben a „pózban”. Ha rövid szoknyát viselünk, akkor pedig szinte „muszáj” így ülnünk.

Tovább

Egy csajos estére többféle dolgot el tudunk képzelni, de amíg nincs itt a jó idő az egyik legkézenfekvőbb dolog a filmezés. Most olyan örök érvényű humoros, romantikus vagy éppen elgondolkodtató és megható filmeket gyűjtöttünk össze, amiket barátnőiddel vagy egy anya-lánya mozizás alkalmával érdemes elővenni. Itt vannak a legcsajosabb filmek!

Tovább

Úgy gondolod, hogy elegendő zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, mégis több dolog is arra utal, hogy nem megfelelő mennyiségű a vitaminbeviteled? Lehetséges, hogy a felszívódással van a baj. Ezt több dolog is megnehezítheti. Lássuk, mire kellene ügyelni, ha fel szeretnéd turbózni az immunrendszered!

Tovább

Február 17-e a macskák világnapja (World Cat’s Day). Ennek alkalmából összegyűjtöttünk nektek jó pár fotót és videót, hogy méltóképpen megünnepelhessük ezeket a bolyhos teremtményeket, akik oly sok embertársunknak okoz örömet. De miben jók a macskák? Erre a kérdésre is megkapjátok a választ a filmekből.

Tovább

A reggeli rutin mindenkinek mást takar, van, akinek a kávé-cigi-wc-zuhany, van, akinek a kutyasétáltatás nem hiányozhat a nap elkezdéséhez. Ha azt mondanám, hogy van egy dolog, amit még azelőtt érdemes lenne minden reggel megcsinálnod, mielőtt kikelsz az ágyból, akkor mire gondolnál, mi az az egy teendő?

Tovább