Az utazás sokáig egyet jelentett a híres nevezetességek kipipálásával, a zsúfolt strandokon való napozással és a városnéző túrák szoros menetrendjével. Manapság azonban egyre többen fordulnak el a klasszikus látványosságoktól, és keresik azokat a helyeket, ahol valódi nyugalom, hiteles élmények és emberi kapcsolatok várják őket.

Tovább

A fa időtlen, meleg hatású anyag, ami bármilyen enteriőrt természetesebbé és otthonosabbá varázsol. Akár egy tömörfa asztalról, parkettáról vagy fa dísztárgyról van szó, gondozása megéri a törődést – így nemcsak tartósabb, de szebb is marad hosszú távon. Mutatunk néhány egyszerű, de hatékony otthoni praktikát, amivel sokat tehetsz a fa védelméért és ragyogásáért.

Tovább

A hét elején több helyen lehet csapadék, akár felhőszakadás, később nem túl meleg, gomolyfelhős-napos idő várható néhol záporokkal, zivatarokkal.

Tovább

Július 29. és 31. között két meteorraj is színesíti az éjszakai égboltot: a Déli Delta Aquaridák és az Alfa Capricornidák. Derült, fényszennyezéstől mentes helyről óránként mintegy két tucat meteor felvillanása lesz megfigyelhető.

Tovább

A hulahopp karika sokunk számára a gondtalan gyerekkor egyik legvidámabb játéka volt – pörgött a derekunkon, a karunkon, néha még a nyakunkon is, miközben mi hangosan kacagtunk. De ami egykor játék volt, ma már szuperhatékony fitneszeszközként is megállja a helyét! A hulahopp újra divatba jött – nem véletlenül!

Tovább

Egy hosszú nap végén ritkán vágyunk többre, mint lelassulni – és talán semmi nem kapcsol ki gyorsabban, mint egy egyszerű, mégis hatékony otthoni lábfürdő. Nemcsak a fáradt lábaknak ad enyhülést, de mentálisan is segít lecsendesedni, különösen, ha egy kis tudatossággal, kellemes illatokkal és természetes összetevőkkel társítjuk.

Tovább

A görögdinnye nyáron szinte kihagyhatatlan – hűsít, frissít, tele van vízzel, vitaminokkal, és még kalóriaszegény is. De mi lenne, ha idén nem állnánk meg a szeletelésnél? A dinnye ugyanis sokkal több, mint egy nyári nassolnivaló – egy igazi kreatív alapanyag, amit édesen, sósan, sőt, akár grillezve is élvezhetünk.

Tovább

A tofu sokáig csak a vegán konyha kötelező elemének tűnt, amit inkább elviseltünk, mint élveztünk. Pedig ez a szójából készülő alapanyag nem unalmas, csak meg kell tanulni kezelni. A megfelelő textúrával és karakteres ízekkel a tofu nem a hús pótléka, hanem egy önálló, izgalmas főszereplő lehet a tányéron.

Tovább

Bevallhatjuk: a házimunka során a redőnygurtni valahogy mindig kimarad a listáról. Pedig ott van szem előtt, nap mint nap használjuk, és szinte mágnesként vonzza a koszt. A redőny lehúzása közben nem csak a fényt, de gyakran a port és a szennyeződéseket is „mozgatjuk”. És ha már egyszer észrevettük, hogy a világos színű gurtni szürkébe hajlik, nincs visszaút – muszáj tenni valamit!

Tovább

A női divatban egyre hangsúlyosabb szerepet kap a hátizsák, amely nem csupán praktikus alternatívája a klasszikus kézitáskáknak, de esztétikailag is felveszi velük a versenyt. Egy jól megválasztott modell képes egyszerre kényelmet és kifinomultságot nyújtani – attól függően, hogyan építjük be az öltözködésünkbe. Legyen szó rohanós munkanapról, lezser hétvégi programról vagy akár valami elegánsabb eseményről, a hátizsák ma már minden stílushoz alkalmazkodik. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan illesztheted be ezt a sokoldalú darabot a különböző megjelenéseidbe.

Tovább

A nyári forróság sokak számára a napsütéses programokat, a lenge ruhákat és a strandolást jelenti – de a száraz, érzékeny bőrűeknek egyúttal igazi kihívást is. A kánikulában a bőr még inkább vízhiányossá válhat, feszülhet, viszkethet, kipirosodhat, sőt, a napfény is könnyebben irritálhatja.

Tovább

A cukkini igazi nyári szupersztár a konyhában – könnyű, friss, szinte mindenhez passzol, és akkor még az egészségügyi előnyeiről nem is beszéltünk! Alacsony kalóriatartalma miatt a diétázók kedvence, magas víztartalmának köszönhetően pedig remekül hidratál. Ráadásul tele van rostokkal, C-vitaminnal, káliummal és antioxidánsokkal – vagyis a tested tényleg hálás lesz, ha gyakran a tányérodra kerül.

Tovább

Meglehet, furcsa, de a nyári tikkasztó hőségben sokszor nosztalgiával gondolok vissza az elmúlt tél fogvacogtató napjaira. Nos, idén is kijut majd a forróságból bőven, és ha nem elég már a ventilátor, a klíma, vagy a hűvös, sötét szoba, akkor vesd be a filmek erejét!

Tovább

Van az a pont, amikor egy csúszós papucs vagy egy csepp kávé a fehér pólón nemcsak bosszantó, hanem szinte kiborító. És bár ez minden évszakban megtörténhet, valahogy nyáron, a hőségben még érzékenyebben reagálunk az apró bosszúságokra. Vajon miért? A válasz – részben – az idegrendszerünk működésében, és a meleg időjárás rá gyakorolt hatásában keresendő.

Tovább

Aki egyszer belekóstol a házi sorbet készítés világába, az könnyen rákap – és nem is csoda! Az előző részben már megismerkedtünk a jeges finomság alapjaival, most pedig itt az ideje, hogy tovább kísérletezzünk. Mert hát valljuk be: egyetlen ízzel nem lehet betelni, főleg, ha a nyári hőségben minden falat igazi felfrissülést jelent.

Tovább

Elősütött, gyorsfagyasztott burgonyakrokettet hívott vissza ásványolaj-szennyezettség miatt a Family Frost Kft., a termék fogyasztása egészségi kockázatot jelenthet - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH).

Tovább

Vannak olyan filmek, amiket egyszerűen bűn kihagyni. Mert nyomot hagynak, mert fontos mondanivalójuk van – ezek mellett pedig nagyon szórakoztatóak. Neked van „Ezt a filmet látnod kell!” listád? Ha nincs, mi mutatunk egyet!

Tovább

A Global Footprint Network adatai szerint idén július 24-én jött el a túlfogyasztás napja, amikorra az emberiség felhasznált annyi természeti erőforrást, amennyit a Föld egy év alatt képes létrehozni vagy megújítani.

Tovább

A sertésszűz sokak szerint a legnemesebb része az állatnak, és ha jól bánunk vele, igazán szaftos és ízgazdag fogás lehet belőle. Ebben a receptben egy merész, mégis harmonikus párosítás születik: a gyümölcsös narancs, az aromás rozmaring és egy leheletnyi chili egyszerre emelik ki a hús természetes ízét, miközben elhozzák a mediterrán nyarak hangulatát.

Tovább

Nem aludtál rosszul, mégis úgy ébredsz, mintha ledaráltak volna? A hétvégén pihentél, mégsem vagy friss hétfőn? A fáradtság sokkal árnyaltabb jelenség, mint azt elsőre gondolnánk – és nem mindig az alváshiány a felelős érte. Néha a tested vagy a lelked próbál valamit üzenni rajta keresztül.

Tovább