Pár éve még elképzelhetetlen lett volna számomra, hogy mogyoróvajat fogyasszak. Csak az amerikai filmekben láttam, ahogy kicsik és nagyok kizárva a külvilágot kenegetik vele kenyerüket. Mióta megtudtam, milyen sok érv sorakozik fel a fogyasztása mellett, én is élek vele. És nagyon kedvelem!

Tovább

Az egészséges étkezés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Azonban sokan nincsenek tisztában azzal, az egészséges pontosan mit takar. Ezért arra gondoltunk, mutatunk egy egész napos étrendet, amely meghozhatja a kedvet az egészségesebb étkezésre való áttéréshez (és a nemkívánt kilók elvesztéséhez). Ez kiválóan illeszkedik a szűkebb költségvetésbe, miközben biztosítja a szükséges tápanyagokat és energiát.

Tovább

A méz egészséges édesítőszer és tápláló étek, azonban, ha nem vigyázunk, a ruhánkra is kerülhet belőle kellemetlen foltot hagyva maga után. Amennyiben időben kezeljük, szerencsére könnyen eltávolítható. Ismerj meg néhány hatékony módszert, amely segítségével a mézfoltot gyorsan eltüntetheted.

Tovább

Talán nem meglepő, de az egészséges táplálkozás és a finom ízek összehozhatók egy kiegyensúlyozott étrendben. A zeller, egy rendkívül tápláló és alacsony kalóriatartalmú zöldség, ahogy erről bővebben ma már nálunk is olvashattatok. Ideális választás lehet alapanyagként, ha különleges ízű, egészséges ételt készítenél. Ebben a cikkben megosztunk egy ínycsiklandó zelleres zöldségpörkölt receptet, amely nemcsak laktató, de tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az egészséged.

Tovább

A zeller nem csupán salátákat gazdagító összetevőként jöhet velünk szembe, vagy ételízesítők címkéjét olvasgatva fedezhető fel. Ez egy olyan fontos zöldség, amelyet az egészséges táplálkozás részeként nagyobb mennyiségben is érdemes beiktatni az étrendünkbe. Mit tud hát a csodanövényként emlegetett zeller?

Tovább

A bűvészek varázslatos világát mindenki, legyen az gyerek vagy felnőtt, férfi, nő, öreg, fiatal, a legnagyobb bámulattal nézi, figyeli. Mindannyian igyekszünk ellesni a kisebb vagy nagyobb trükköket és próbáljuk leutánozni őket. Mondhatni, lehetetlen vállalkozás!

Tovább

Itt van az „új év, új kezdet” időszaka, amikor is átgondoljuk az előttünk álló új esztendőt és eltervezzük, mit is szeretnénk elérni idén. Van, aki a magánéletében szeretne rendet tenni, más inkább a karrierjével foglalatoskodik. Neked mik a terveid?

Tovább

Semmire sem vágyunk jobban, mint nyugalomra, pláne, egy ilyen rohanós hónap után, mint a december. És az is jó lenne, ha ez a nyugi nem csak néhány átmeneti nap vagy hét lenne, hanem egy tartós időszak. Mit tehetünk, hogy ez így legyen?

Tovább

Szinte borzongató belegondolni abba, hogy az emberi test több száz, vagy akár több millió szabad szemmel nem látható lény számára biztosít kényelmes otthont. Parazita férgek, baktériumok és vírusok ezrei hemzsegnek önfeledten és otthonosan egyetlen ember belsejében. De hogyha minden egyes faj szervezete valóságos hús-vér oázisa az élősködőknek, akkor vajon az ő parányi testük is potenciális lakhatást kínál a még apróbb organizmusok számára? Tuomas Aivelo ökológus és evolúcióbiológus válasza erre egy határozott igen.

Tovább

Míg korábban hosszabb/rövidebb frizurát viseltél, most már alig-alig tudod elképzelni, hogy úgy hord a hajad. Bizony, az évek múlásával ahogy mi, a személyiségünk, úgy a frizuránk is változik. De vajon mi határozza meg, mikor milyen hajat viselünk a fejünkön? Vagy inkább a hajunk határoz meg minket?

Tovább

Már az iskolapadban megtanuljuk, hogy a bolygónk felszínének jelentős részét – pontosabban 71 százalékát – víz borítja. Ennek tudatában gyakran találkozhatunk a vízkészlettel kapcsolatos optimista megnyilvánulásokkal. Viszont a történethez az is hozzátartozik, hogy a Föld vízkészletének mindösszesen 2,5 százaléka édesvíz.

Tovább

Érdemes odafigyelni rá, hogy 2023. november 20. napján, kihirdették a kötelező legkisebb munkabér (minimálbér) és a garantált bérminimum megállapítását. Mivel ezzel kapcsolatban is vannak tévhitek, illetve a két kifejezés a köznyelvben időnként össze is keveredik, szóval tegyünk egy kis rendet, aztán nézzük, mennyi az annyi.

Tovább

A Discover Magazine szerint a nemesfémek több mint 90 százaléka a Föld legbelsőbb burkában, azaz a földmagban található. Ennek a mennyisége pedig olyannyira számottevő, hogy egy szemléletes példával élve: a bolygófelszínt 1,5 láb színarannyal be lehetne burkolni (1 láb kerekítve 30 centiméternek felel meg).

Tovább

Tizenötödik alkalommal rendezik meg a Budapest Nemzetközi Cirkuszfesztivált. Január 10. és 15. között négy különböző show, tudományos konferencia, valamint cirkusztörténeti kiállítás helyszíne lesz a Fővárosi Nagycirkusz és a Vajdahunyad vára.

Tovább

Valóban az emberi bőrből tevődik össze a házi por jelentős része? Erre a kérdésre a legrövidebb tudományos válasz az, hogy: részben igaz.

Tovább

Az elektroszmog vagy elektromágneses sugárzás, a modern technológia által kibocsátott elektromágneses mezők következtében keletkező környezeti szennyeződés. Elektronikai eszközeink, wifi-hálózataink és egyéb vezeték nélküli berendezéseink által kibocsátott sugárzások körülvesznek bennünket mindennapi életünk során. Azonban néhány szobanövény beszerzésével, nem csak megszépíthetjük otthonunkat, de általuk enyhítetünk az elektroszmog hatásain is. Íme néhány zöld szuperhős, amely egészségesebb környezetet biztosíthat otthonunkban!

Tovább

Télies idő várható a jövő héten sok napsütéssel: a csúcshőmérséklet jellemzően fagypont körül alakul, és éjszakánként országszerte fagyra kell készülni, pénteken és szombaton hajnalban a szélvédett körzetekben akár mínusz 12 Celsius-fok is lehet. A hét első felében még elszórtan lehet gyenge havazás, majd ez is megszűnik, de a szél élénk, olykor erős lehet.

Tovább

Országosan több mint 1400 ponton mintegy 1800 visszaváltó automatát telepített a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. január elejére, a boltokban fokozatosan jelennek meg azok a palackok, dobozok, üvegek, amelyeken logó jelöli a visszaválthatóságot.

Tovább

Hiába a hideg, hiába a fagy, a hó, és hiába van odabent finom meleg, attól függetlenül a friss levegőre szükség van a lakásban, irodában, és bizony néha-néha ki kell tárnunk az ablakot, hogy átszellőztessük a helyiséget.

Tovább

A hazai televíziós piac karakteresen átalakult az új évezredben a technológiai fejlődés, a médiafogyasztási szokások változása és a digitális platformok megjelenése miatt. 1997 óta egyre több időt töltünk képernyők előtt - derül ki a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) kutatásából.

Tovább