2016.02.01. 08:00:59 11199 314

Természetes kozmetikumok – gyógynövényekkel szépségünkért!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tiszta és kizárólag természetes alapanyagokból előállított kozmetikumok, teák receptjeit adjuk most közre. Na nem nagy világmárkákét – de olyanokét, amik megbízhatóak, jól ápolnak, olcsók és egyszerű elkészíteni őket.

Gyógynövény olajok, kivonatok - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gyógynövény olajok, kivonatok

Fürdősó: a boldogság fürdőjéhez

Hozzávalók:

  • 3 tk korpa
  • 2 tk mirtusz
  • 2 tk rozmaring
  • 2 tk citromlevél (virágostul)
  • 2 tk geránium
  • 2 tk citromfűféle
  • 2 rózsa szirmai

Elkészítése: Minden hozzávalót összemorzsolva beleteszünk egy vászonzsákba. Forró vízzel feltöltjük a kádat, majd mint egy teafiltert beletesszük a zsákocskát is.

Hatása: Revitalizáló, frissítő, stimuláló, élénkítő – ugyanakkor idegnyugtató.

Tea: nyugtató ital

Hozzávalók:

  • 1 csésze golgotavirág-tea
  • 1 csésze hársvirág
  • 1 csésze orvosi macskagyökér
  • 1 tk citromfű

Elkészítése: Az összes gyógynövényt összekeverjük és egy üveg tartóba zárjuk, hiszen ez több adag főzet elkészítéséhez elegendő. Naponta egy teáskanálnyi keveréket használunk fel; két csésze teához (egyet délután, egyet este fogyasszunk el). A keveréket leforrázzuk és tíz percig állni hagyjuk, majd átszűrjük. Ízlés szerint egy teáskanál mézzel édesíthetjük italunkat.

Hatása: Stresszűző, nyugtató. Mellékhatások nélkül van jó hatással az idegrendszerre.

Parfüm: Szép álmokat!

  • ½ tk kamillaolaj
  • ½ tk levendulaolaj
  • 20 csepp majoránna olaj
  • 20 csepp neroli olaj

Elkészítése: A hozzávalók keverékét szintén jól össze kell rázni egy üvegben, majd felhasználás előtt legalább öt napig állni hagyni. Minden használat előtt újra rázza fel. Ha sprayként nem válik be, kendőre cseppentve inhalálásra is felhasználhatja.

Hatása: Ha alvási nehézségeid vannak, ideges vagy feszült vagy, vegyél be egy kalciumtablettát, vagy próbálja ki a fenti keveréket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.

Mihez kezdj az avokádóval! – Tudunk egy tuti receptet Neked!

Bárhol nyaralunk, a helyi piacra már-már kötelezően ellátogatunk. Történt ez egy olasz városkában is, ahol – persze, csak átvitt értelemben – utánunk dobtak egy nagy adag avokádót. Zárás előtt voltunk, túl kellett adni a portékán. Először nagy volt a boldogságunk, aztán jött a kérdés: mégis mit csinálunk egy ekkora adag „zöldséggel”?