2017.03.05. 08:36:09 20700 442

Sült krumpli másként – Süss édesburgonyát!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az édesburgonya, vagy más néven batáta valamiért eddig kimaradt a heti menüből. Pedig nem csak egészséges, finom, és különleges, hanem sokoldalúan is felhasználható. Tulajdonképpen, ami burgonyából elkészíthető, az kivitelezhető édesburgonyából is. Legalábbis, ami a köreteket illeti.

Sült édesburgonya - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Sült édesburgonya

Mert mondjuk a paprikás krumplit, gulyáslevest nehezen tudjuk elképzelni batátából. De mint püré, nagyon finom, de hallottam olyat is, hogy valaki ebből készítette a brassóihoz való krumplit. Akkor tehát sütve sem lehet rossz!

Édes „piriburi”

Lepd meg a családot és dobd fel a vasárnapi ebédet! Kínálj köretként sült édesburgonyát!

Hozzávalók:

  • 2 db édesburgonya

  • 2 evőkanál kukoricadara

  • 2 teáskanál olaj

Ilyen egyszerűen elkészíthető:

A sütőt melegítsd elő 200 ⁰C-ra (hőlégkeverésest 180 ⁰C-ra). A burgonyákat hámozd meg, majd vágd 1,5 centiméter vastag hasábokra, majd a hasábokat még vágd ketté. Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, majd oszlasd el rajta a burgonyát. Öntsd le olajjal, majd a darával, és keverd össze. Tedd a forró sütőbe, és az alsóbb részre helyezve a tepsit, süsd 20-25 percig. Ha kész, vedd ki, sózd meg és fogyaszd!

Forrás: essen-und-trinken.de

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.

Tudjuk, mégsem tesszük? Egészségre törekvés kis lépésekben

A Leideni Egyetem kutatói szerint manapság igencsak erőteljes akadályokba ütközik mindenki, aki egészségesebben akar élni. Marieke Adriaanse, a Leideni Egyetem Orvosi Központjának professzora, mindezt azzal egészíti ki, hogy a tudományos előrevetítések szerint 2060-ra szükségessé válik, hogy minden harmadik ember az egészségügyben helyezkedjen el. Éppen ezért már ma arra kell törekednünk, hogy a megelőzést helyezzük előtérbe, ha az egészséges életmód mellett döntünk.