2019.09.18. 12:22:33 12640 356

Őszi melengető leves receptek
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nincs jobb gyógyír a hirtelen jött hűvös okozta rosszkedv és nátha ellen, mint egy jó meleg, ízletes leves! Unod a húsleves, paradicsomleves, hagymaleves kombinációt? Startolj rá az őszi idénytermésekből készült levesekre, a család nagy örömére!

Céklakrémleves - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Céklakrémleves

Immunerősítés magasfokon! – Céklakrémlevessel

Szükséged lesz:

  • 1/5 kg céklára
  • olívaolajra
  • rozmaringra, sóra, borsra
  • 20 dkg póréhagymára
  • 2 gerezd fokhagymára
  • 1 dl narancslére és tejszínre

Hámozd meg a céklákat, majd vágd kisebb darabokra. Tedd sütőzacskóba, adj hozzá egy fél dl vizet, rozmaringot és egy órán át süsd kb. 180 fokon. A cékla ennyi idő alatt teljesen megpuhul. Aprítsd fel a póréhagymát és reszeld le a fokhagymákat. 2-3 evőkanál olívaolajon fonnyaszd meg, add hozzá a puhára sült céklát és sóval, borssal ízesítsd. Öntsd fel annyi vízzel, ami épphogy ellepi és főzd még egy jó tíz percet. Ha összefőtt, turmixold át csomómentesre, és add hozzá a narancslevet és a tejszínt is. Mennyei és nagyon egészséges!

Forrás: ritakonyhaja.hu

Répakrémleves pirított tökmaggal

Szerezd be a következőket:

  • 3-4 db sárgarépa
  • 1 db húsleveskocka
  • gyömbér, chilipaprika, só, bors
  • 2 evőkanál étkezési keményítő
  • tökmag

Hámozd meg, majd kockázd fel a répákat. Engedd fel egy fazékban vízzel, addig, míg pont ellepi a víz a répakockákat és add hozzá a leveskockát is. Főzd puhára, ha kész, turmixold össze botmixerrel. Keményítőre csak akkor van szükséged, ha nem találod elég sűrűnek. Ez esetben keverj fel két evőkanál keményítőt csomómentesre egy-másfél deci vízzel és add hozzá. Ezt helyettesítheted azzal is, ha a répákhoz még főzés közben egy felkockázott burgonyát is hozzáteszel. Fűszerezd a sóval, borssal, chilipaprikával és a gyömbérrel és forrald össze ismét. Forró serpenyőben, zsiradék nélkül piríts hozzá tökmagot, tálaláskor szórd a leveske tetejére!

Forrás: ridikul.hu

Almás szilvaleves

Ami a fazékba kerül:

  • 1/5 kg szilva
  • 3 db közepes méretű alma
  • 3 dl tej
  • 2 tasak vaníliás pudingpor
  • 2 kávéskanál fahéj,
  • 2,5 dl víz
  • 2 csapott evőkanál kristálycukor
  • 2 csomag vaníliás cukor

Hámozd meg az almákat, vágd ki a magházat, majd a szilvát is magozd ki. Darabold fel a gyümölcsöket és egy fazékban a cukorral és a vízzel kezd el forralni. Add hozzá a fahéjat és a vaníliás cukrot, majd főzd puhára a gyümölcsöket. A tejet keverd ki a pudingporral és folyamatos kevergetés mellett add a gyümölcsökhöz. Forrald össze, így kapod meg a tökéletes állagú, finom őszi gyümölcslevesed!

Forrás: nosalty.hu

Újragondolt karfiolkrémleves

Készíts elő:

  • bő fél kiló karfiolt
  • 1 fej közepes vöröshagymát
  • 2 gerezd fokhagymát
  • 2 szár zellert
  • 1 közepes burgonyát
  • 1 l húsleves alaplé
  • olívaolajat
  • sót, borsot, babérlevelet, szerecsendiót (elhagyható)
  • 15 dkg sajt (cheddar előnyben!)

A karfiolt a hagyományostól eltérően ezúttal tisztítás és szétbontogatást követően nem a fazékba tesszük fel főni. A karfiolrózsákat egy tűzálló tálba helyezzük, meglocsoljuk olívaolajjal, a fűszerekkel ízesítjük, majd 200 fokra előmelegített sütőben 20-25 percig sütjük. Ez idő alatt megpirul, közben pedig a hagymát apróra kockázzuk és olívaolajon megpirítjuk a foghagyma társaságában. A felaprított zellert is a hagymákkal együtt pirítjuk és itt is érdemes fűszerezni sóval, borssal. Ha a zeller is már puhul, adjuk hozzá a babérlevelet, a burgonyát felkockázva és öntsük fel a húsleves alaplével. Ha megfőtt, vegyük ki a babérlevelet és adjuk hozzá a sült karfiol felét. Turmixoljuk össze, majd levesbetétnek még tegyük hozzá a sajtot és a maradék karfiolt is. Újabb összeforralás után pirított kenyérrel tálalva az igazi!

Forrás: nosalty.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Időtakarékos vacsora tepsiben

A hétköznapi vacsorák körül gyakran nagyobb a feszültség, mint amennyit bevallunk magunknak. Munka után, fáradtan, kevés idő alatt kellene valami olyat az asztalra tenni, ami nem gyorsétel, mégsem vesz el egy teljes estét. Az igazán időtakarékos vacsora nem feltétlenül készül el tíz perc alatt, viszont kevés előkészületet igényel, nem hagy maga után káoszt, és másnap is jól használható marad.

A tartós hideg veszélyesebb a szívre, mint a hőség

A szélsőséges hőmérsékletek, különösen a tartós hideg mérhetően növelik a kórházon kívüli szívmegállások kockázatát - derül ki egy friss magyar elemzésből. A Semmelweis Egyetem, a Budapesti Corvinus Egyetem, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME), a Pannon Egyetem és az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) közös kutatása szerint a hőség gyorsan és rövid ideig hat, a tartós hideg viszont több szívmegállást okoz, hosszabb idő alatt.

Kevesebb idő, kevesebb káosz – mit érnek valójában a gyors megoldások?

A modern háztartás egyik legnagyobb kihívása nem feltétlenül a pénz, hanem az idő. Főzés, takarítás, bevásárlás – mindennapos feladatok, amelyek külön-külön nem tűnnek megterhelőnek, együtt mégis elviszik az estéinket. Nem véletlen, hogy egyre több „időspóroló” megoldás jelenik meg: gyors receptek, multifunkciós gépek, előre csomagolt alapanyagok. De mi az, ami valóban segít, és mi az, ami csak jól hangzó ígéret?