2019.09.28. 17:03:47 10224 293

Morzsasüti, te édes… vagy sós! – Így készül ez az egyszerű, de nagyszerű fogás
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Jó ideig csak a nevét ismertem ennek a szuper egyszerű sütinek, ám egy kedves barátnőmnek köszönhetően meg is kóstolhattam ezt a finomságot. Azóta elkészítettem a saját verziónkat, természetesen „mindenmentesen”.

Morzsasüti - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Morzsasüti

Valószínűleg nem utoljára, hiszen pofonegyszerű. Az, hogy még főételként is elkészíthető, pedig még egy plusz pont ennek a finomságnak!

Morzsasüti, ha gyümölcsös

Érdemes néhány információt begyűjtenünk róla, mielőtt elkészítenénk. A mindmegette.hu listájából szemezgettünk.

  • Ha gyümölcsös sütire vágysz, érdemes nyers gyümölcsökből elkészíteni, de a szőlőt, dinnyeféléket kerüljük.

  • Ha nincs kéznél nyers gyümölcs, próbálkozhatsz aszalványokkal is. Ehhez áztasd őket néhány óráig vízbe, és szelj közé almát sütés előtt.

  • 180 fokra előmelegített sütőbe tegyük a sütésre váró sütinket, amit az első 20 percben fedjünk le alufóliával, hogy a gyümölcsök megpárolódjanak. Ezután még 5 percig süssük, hogy a lisztes rész megpiruljon a tetején.

  • A tészta hozzávalóit érdemes kézzel összedolgozni. Ha nem marad egyben a tésztánk, az sem probléma, hiszen úgyis morzsa lesz belőle.

  • Fokoznád az élvezeteket! Készíts csokiszószt, tejszínhabot, vaníliakrémet ehhez a gyümölcsös finomságot! De egy hígabb lekvár is szuper lehet a tetejére!

És egy édes recept, kicsit másként

Ahogy már írtam, nálunk a mindenmentes változat a nyerő. Ehhez gluténmentes zabpelyhet, gluténmentes lisztet, cukor helyett édesítőt, a vaj helyett pedig kókuszolajat használtam. Az alapgyümölcs a szilva lett, ez került a ki(kókusz)olajozott jénai aljára. Erre mehet némi fahéj, édesszájúak dobhatnak rá egy kis édesítőt is. A zabpelyhet a liszttel, olvasztott kókuszolajjal összekevertem, és mehetett is a szilva tetejére. 20 percre irány a sütő és már lehet is kanalazni.

A sütim a mindmegette.hu receptje alapján készült!

Amit még érdemes kipróbálni!

Ha egy combosabb leves mellé elkészítetted már a gyümölcsös változatot, csak magában, vagy egy könnyebb krémleves mellé jól passzolhat a zöldséges változata. És hogy ennél mire érdemes figyelni?

  • A zöldségek mellé kerülhet a „sütinkbe” pirított csirkemellkocka, vagy éppen valamilyen sonka, természetesen az is felkockázva.

  • Ha szeretnéd felturbózni ezt a zöldséges finomságot, tegyél bele finom zöldfűszereket, vagy készíts mellé valamilyen fűszeres tejfölt.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért kimagasló a finn oktatás?

A finn példa című könyv szerzője Dr. Pasi Sahlberg oktató, tudós és a Harvard Egyetem neveléstudományi vendégprofesszora azzal a kérdéssel indítja könyvét, hogy: „Mit tanulhat a világ a finnországi oktatási rendszer reformjából?” A bevezető részben pedig nem kevesebbről esik szó, mint arról, hogy a jelen iskolái nem biztos, hogy kellőképpen fel tudják készíteni a diákokat a jövőbeli kihívásokra. Éppen ezért érthető, hogy a színvonalas, hatékonyabb, méltányosabb tanulás és tanítás iránti igény univerzálisnak bizonyul. A leginkább erkölcsi alapokra építkező finn oktatási álom az egyenlő feltételek biztosításában ölt testet. Miért érdemes még a figyelmünkre a finn példa?

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.