2019.09.28. 17:03:47 9593 293

Morzsasüti, te édes… vagy sós! – Így készül ez az egyszerű, de nagyszerű fogás
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Jó ideig csak a nevét ismertem ennek a szuper egyszerű sütinek, ám egy kedves barátnőmnek köszönhetően meg is kóstolhattam ezt a finomságot. Azóta elkészítettem a saját verziónkat, természetesen „mindenmentesen”.

Morzsasüti - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Morzsasüti

Valószínűleg nem utoljára, hiszen pofonegyszerű. Az, hogy még főételként is elkészíthető, pedig még egy plusz pont ennek a finomságnak!

Morzsasüti, ha gyümölcsös

Érdemes néhány információt begyűjtenünk róla, mielőtt elkészítenénk. A mindmegette.hu listájából szemezgettünk.

  • Ha gyümölcsös sütire vágysz, érdemes nyers gyümölcsökből elkészíteni, de a szőlőt, dinnyeféléket kerüljük.

  • Ha nincs kéznél nyers gyümölcs, próbálkozhatsz aszalványokkal is. Ehhez áztasd őket néhány óráig vízbe, és szelj közé almát sütés előtt.

  • 180 fokra előmelegített sütőbe tegyük a sütésre váró sütinket, amit az első 20 percben fedjünk le alufóliával, hogy a gyümölcsök megpárolódjanak. Ezután még 5 percig süssük, hogy a lisztes rész megpiruljon a tetején.

  • A tészta hozzávalóit érdemes kézzel összedolgozni. Ha nem marad egyben a tésztánk, az sem probléma, hiszen úgyis morzsa lesz belőle.

  • Fokoznád az élvezeteket! Készíts csokiszószt, tejszínhabot, vaníliakrémet ehhez a gyümölcsös finomságot! De egy hígabb lekvár is szuper lehet a tetejére!

És egy édes recept, kicsit másként

Ahogy már írtam, nálunk a mindenmentes változat a nyerő. Ehhez gluténmentes zabpelyhet, gluténmentes lisztet, cukor helyett édesítőt, a vaj helyett pedig kókuszolajat használtam. Az alapgyümölcs a szilva lett, ez került a ki(kókusz)olajozott jénai aljára. Erre mehet némi fahéj, édesszájúak dobhatnak rá egy kis édesítőt is. A zabpelyhet a liszttel, olvasztott kókuszolajjal összekevertem, és mehetett is a szilva tetejére. 20 percre irány a sütő és már lehet is kanalazni.

A sütim a mindmegette.hu receptje alapján készült!

Amit még érdemes kipróbálni!

Ha egy combosabb leves mellé elkészítetted már a gyümölcsös változatot, csak magában, vagy egy könnyebb krémleves mellé jól passzolhat a zöldséges változata. És hogy ennél mire érdemes figyelni?

  • A zöldségek mellé kerülhet a „sütinkbe” pirított csirkemellkocka, vagy éppen valamilyen sonka, természetesen az is felkockázva.

  • Ha szeretnéd felturbózni ezt a zöldséges finomságot, tegyél bele finom zöldfűszereket, vagy készíts mellé valamilyen fűszeres tejfölt.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A férfiak vagy nők barátsága tart tovább?

Fordíthatjuk tekintetünket a világ bármely részére, mindenhol meggyőződhetünk „az ember társas lény” örökigazságáról. Egymagában a teremtés koronájaként méltatott emberi lény gyenge, örökös célpontja a veszélynek, fenyegetettségnek. Ezért emberi kapcsolatok és együttműködések bázisára épülő társadalmat rendezett maga köré, melyben megosztotta a tevékenységeket, szorosabbra fűzte az ember-ember köteléket. Mindeközben észlelte, hogy bizonyos kapcsolattípusokért érdemes többet munkálkodni, azok minőségét folyamatosan növelni – leginkább a család, a rokonság, a partnerkapcsolat és a barátság tartozik ezek közé. Ez utóbbi kapcsolattípus kapcsán kérdésként merülhet fel, hogy vajon melyik nem képviselői képesek és készek hosszabb távú barátságok kialakítására és fenntartására?

Befejeztem, nem fejeztem? Tudj meg többet a Zeigarnik-hatásról

Ma milyen eddig még befejezetlenül várakozó teendők jutnak eszedbe? Ezzel szemben pedig hányszor fordul elő az, hogy olyan feladataidra gondolsz, amelyeknek a végére már sikerült pontot tenned? Mennyire érzel leküzdhetetlen késztetést arra, hogy tovább nézz egy függőben hagyott cselekményű sorozatot? Mindezek a kérdések szorosan összefüggnek a Zeigarnik-effektus néven futó jelenséggel. Hogy miről is van szó? Erre a kérdésre az alábbiakban keressük a választ.

Süssük magunk a (mindennapi) kenyerünket – Legalább 10 okunk lehet erre

Szokták mondani, hogy a kenyér az élet szimbóluma, a kovász pedig a lelke. Nem meglepő hát, hogy a pandémia alatt többen igyekeztek elsajátítani a házi kenyérsütés csínját-bínját. Legyen szó bár a klasszikus kovászos, az élesztős vagy sütőporos, a teljes kiőrlésű vagy fehér liszttel készített, a világos vagy barna, a ropogós vagy puha változatokról, bizony nem sokan tudnak ellenállni a frissen sült kenyér illatának.