2018.04.03. 13:52:13 13540 388

Medvehagymázzunk! Idén se hagyd ki a finomságot!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ez a szezonális levélke gyorsan a segítségünkre siet ilyenkor, kora tavasszal, ha fel szeretnénk tölteni vitaminokkal a friss zöldségekre éhes szervezetünket. Kellemes, enyhén fokhagymás ízvilága tökéletes kiegészítővé varázsolja szendvicsekhez, salátákhoz, levesekhez, sültekhez vagy köretekhez.

Medvehagyma mező - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Medvehagyma mező

Mi csak pár éve figyeltünk fel erre a fantasztikus hagymafélére, de népszerűsége azóta is töretlen kis családunkban. Miért is szeretjük?

A medvehagyma rendkívül egészséges!

Ahogy a többi zöld levél, a medvehagyma is nagyon jó hatással van a bélrendszerre, segíti az emésztést. Magas C-vitamin tartalma miatt jól jön a tavaszi immun-erősítéshez.

Egyes források szerint akár a magas vérnyomás csökkentésében is a segítségünkre siethet, valamint az idegrendszert is támogatja. Akárcsak a fokhagyma, a medvehagyma is tisztítja a vért.

A vese, a húgyhólyag és a máj is profitálhat belőle, ha szezonálisan jó sok medvehagymát fogyasztunk. Változó korban lévő hölgyeknek is ajánlott lehet.

Akkor fogyaszd, amikor szezonja van!

Szóval most! Frissen elfogyasztva fejti ki a legtöbb jótékony hatást, de természetesen meg is főzhetjük - azért hosszas hőkezelésnek ne tegyük ki.

Ha el szeretnéd tenni, akkor olívaolajjal és sóval rétegezve rakd egy légmentesen záródó dobozba, és így a hűtőszekrényben egy pár hétig eláll. Le is lehet fagyasztani, de természetesen utána már csak főzéshez lesz jó.

A medvehagymáról már rengeteget írtunk nektek. Íme a legnépszerűbb cikkek:

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Joghurt kicsit másképp – 3 sós ötlet reggelire vagy vacsorára

A joghurtot sokan csak gyümölcsökkel, müzlivel vagy desszertként ismerik, pedig sós változatban is igazi kincs lehet – frissítő, könnyű és még laktató is. Ráadásul nyáron különösen jól jön, ha olyan ételeket készíthetünk belőle, amikhez nem kell bekapcsolni a sütőt. Íme három sós recept, amit bátran kipróbálhatsz reggelire vagy egy hűs vacsorához.

A nagy hőmérséklet-különbség megzavarhatja a vérnyomásunkat

Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a szervezetüket, a vérnyomásunk ugyanis ilyenkor reagál a környezetváltozásra. Dr. Barna István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika főorvosa azt mondja, az egészséges szervezet nagyon gyorsan adaptálódik, viszont a magas vérnyomással küzdő betegeknek azt javasolja, hogy a nyaralásra is vigyék magukkal a vérnyomásmérőt, hogy az esetleges ingadozásokat követni tudják, ehhez igazítva a gyógyszeradagolást.

Hogyan rendezd át a lakásod anélkül, hogy bármit vásárolnál?

Nem kell új bútor, nem kell drága dekoráció – csak egy kis kreativitás és nyitottság. Ha régóta érzed, hogy „valami nem stimmel” a nappalival, vagy unod a hálószobád elrendezését, érdemes megnézned, mit tudsz kihozni abból, amid már van. A lakás átrendezése meglepően frissítő hatással lehet az elmédre, a hangulatodra – és még a pénztárcádra is.