2019.07.25. 14:51:51 7606 249

Lelki útravalók nyaraláshoz – Ezeket is csomagold be!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A felkészült utazók hetekig tartó utánajárással, és a több ponton keresztül átellenőrzött lista alapján bepakolt bőrönddel felszerelkezve vágnak neki az új élményeknek. Az elvárások pedig a vakációval szemben olykor túlságosan nagyok. Az elképzelés gyakran nem válik valósággá. A megfelelő hozzáállás azonban sok nehézségen és csalódáson átsegíthet!

Útravalók, nyaralás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Útravalók, nyaralás

1. Éld meg az adott pillanatot!

A szinte közhelyes „Élj a jelenben!” felhívást ilyenkor főként érdemes megszívlelni. Az út megtervezésénél legyen azért vezérfonal, hogy ne teljesen ugorjunk fejest a tök ismeretlenbe, de ne szervezzük túl a dolgot, hiszen számtalan körülmény közbe szólhat. A kártyavárként összeomló terveket nem mindenki tudja egy vállrándítással elintézni. Hogy a menet közben megváltozó körülmények ne szabhassanak gátat a jókedvnek, jól jön, ha tudunk spontán döntéseket hozni, és tanuljuk meg észrevenni, milyen új lehetőségek nyílnak meg ezáltal előttünk. Az élet egy nagy kaland!

2. Nézd a dolgokat új szemszögből!

Azaz legyél nyitott! Számíts rá, hogy minél távolabb utazol a megszokott környezetedtől, annál furcsább világ vár majd rád. A kulturális különbségeket kezeld lazán, és fogd fel ezeket új, érdekes tapasztalásként. Aki idegenbe megy, annak kell úgyis alkalmazkodnia, vita nincs.:-)

3. Lépj túl a megszokotton!

Hívd segítségül nyaralás alatt (is) azt a kis kíváncsi felfedezőt, aki gyermekként benned élt, hiszen a szinte „kötelező” látnivalókon és a turisták tömkelegén túl van ott egy másik, kicsit talán még igazibb, nem megrendezett világ is. A nyaralás pont arról szól, hogy kilépünk a megszokott mókuskerékből és kikapcsolva kikapcsolódunk. Engedd meg magadnak a kitérőket és a kalandozást!

Forrás: https://lelkizona.blog.hu/2018/06/28/3_dolog_amit_ne_felejts_el_magaddal_vinni_a_nyaralasra

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.