2026.10.01. 17:48:42 356 8

Krumplifőzelék újragondolva – kapros, mustáros változat
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A krumplifőzelék a klasszikus magyar konyha egyik jól ismert étele, de attól még nem kell mindig ugyanúgy elkészíteni. A tejfölös, babérleveles változat helyett ezúttal friss kapor, kevés dijoni mustár és citrom kerül bele. A végeredmény krémes, savanykásan friss és karakteresebb, miközben az alap továbbra is az ismerős burgonya marad.

Krumpli hámozóval Fotó:123rf.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Krumpli hámozóval Fotó:123rf.hu

Ez a változat különösen jól működik akkor, ha könnyedebb köretként vagy önálló húsmentes ételként készítenéd. A burgonya egy részét ráadásul nem kell teljesen szétfőzni: a főzelék ettől rusztikusabb, érdekesebb állagú lesz.

Mi kerül bele?

Hozzávalók 4 adaghoz:

800 g burgonya, 1 kisebb vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál füstölt paprika, 2 babérlevél, 700 ml zöldségalaplé, 150 g tejföl vagy görög joghurt, 1 evőkanál dijoni mustár, 1 evőkanál citromlé, 1 nagy marék friss kapor, só, frissen őrölt fekete bors, 1 teáskanál kukoricakeményítő és 2 evőkanál hideg víz.

Így készül a modernebb krumplifőzelék

A burgonyát meghámozzuk, majd nagyjából azonos méretű kockákra vágjuk. A finomra aprított hagymát az olívaolajon üvegesre pároljuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a füstölt paprikát, majd rögtön felöntjük az alaplével, hogy a paprika ne égjen meg. Beletesszük a burgonyát és a babérlevelet, sózzuk, borsozzuk, majd közepes lángon addig főzzük, amíg a krumpli nagy része megpuhul, de néhány darab még tartja magát.

A tejfölt vagy görög joghurtot egy kevés forró főzeléklével elkeverjük, majd visszaöntjük az edénybe. A keményítőt hideg vízzel simára keverjük, és ezt is hozzáadjuk. Néhány perc alatt besűrítjük, majd kivesszük a babérleveleket. A főzelék egy részét botmixerrel röviden krémesíthetjük, de nem kell teljesen simára dolgozni. Így a burgonyadarabok megmaradnak, miközben a saját keményítőtartalmuk és a részben leturmixolt alap sűrű, krémes állagot ad.

A végén jön a friss íz

A tűzről levéve hozzákeverjük a dijoni mustárt, a citromlevet és a finomra vágott kapor nagy részét. A mustárból nem kell sok: nem az a cél, hogy mustáros legyen a főzelék, hanem hogy mélyebb, kissé pikáns ízt adjon neki. A citromlé pedig ellensúlyozza a burgonya és a tejföl krémességét. Tálaláskor megszórhatjuk a maradék friss kaporral, és kerülhet rá néhány csepp olívaolaj is.

Mivel kínáld?

Hagyományosan fasírttal vagy sült virslivel kerülhet az asztalra, de ez a változat jól működik sült gombával, ropogós csicseriborsóval vagy tükörtojással is. Ha könnyű húsos feltétet szeretnél, grillezett csirkemell vagy sült halfilé is jól illik hozzá.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...