2015.07.08. 16:19:05 15614 338

Készíts házi fagyit fagylatgép nélkül!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A zivatarhullám csak átmenetileg frissíti fel az időjárást, így a fagyi továbbra is fontos „táplálék” marad. :) Én a nagy melegben reggelire, ebédre és vacsorára is el tudnám viselni, pláne, ha ilyen finom és egészséges házi fagyiról van szó.

Házi fagyi - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Házi fagyi

Citromos házi fagylalt fagyigép nélkül – recept

Hozzávalók 4 fő részére

  • 6 dl natúr joghurt (natúr)
  • 2-3 citrom friss leve
  • 1 citrom reszelt héja
  • 15-20 dkg cukor (ízlés szerint)

A cukrot elkeverjük a joghurttal, majd hozzáadjuk a citromlevet és héjat. Fagyasztóban tárolható műanyag dobozba öntjük a masszát, és fagyasszuk le. Közben keverjük át párszor, amíg teljesen meg nem fagy.

Joghurtos eper/málna/szeder fagylalt

  • 30 dkg választott gyümölcs, lehet eper, málna, szeder vagy bármilyen - bogyós gyümölcs
  • 2 dl joghurt
  • 15 dkg cukor
  • Pár csepp citrom

Pépesítsük a gyümölcsöket, majd keverjük össze habverővel a joghurtot és a cukrot. Adjuk hozzá a gyümölcsöt és a citromlevet. Töltsük a masszát szilikonos jégkrémformákba, és helyezzünk bele fa pálcikát. Fagyasszuk le!

Az eredeti recepteket a nosalty.hu oldalon találtuk.

További jeges finomságok a PROAKTIVdirekt magazin oldaláról:

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.